一个糟糕的家庭，
就是不断在小事上消耗对方。
价值几元的碗打破了，
萝卜买的不新鲜了，
鞋子放的位子不对了，
吃饭掉了一块肉了，
分明是无心到忽略不计的过错，
却能成为损毁对方的理由。
就抓住机会喋喋不休，
仿佛天都要炸裂，
世界末日马上就要到来。

这种环境下长大的孩子，
心力交瘁，如履薄冰。
一点小事都会有应激反应，
看似谦虚谨慎，
实际上担不起任何责任。
一旦有事，就拼命推卸责任。
因为活到30多岁了，
还时常觉得，
面前悬挂着父母数落的食指。

一个家庭最可怕的，
不是贫穷，而是家庭内耗。
生活在这样的家庭环境，
完全没有幸福感可言，
只会让人无比的痛苦和压抑！
其实，
每个人都身怀天赋，
但如果用爬树来衡量一条鱼的能力。
鱼会终其一生以为自己是愚蠢的。
……

■死亡无法预测，因此想到就要去做■
但也有很多例证显示，虽将所有时间都花费在今生上，但还是无法如愿就已死亡。譬如有人此时死亡，有人将工作进行到一半、还未打下基础时死亡，或还未入行前就已死亡，看到很多人死去，也听到很多人的死讯，这都是在给我们警示说：死亡不知何时会降临，或许在今天晚上、或许明天早上，或许就是现在。
总之不论过去、现在、未来，不论何种众生，从未有众生能免于一死，死而复生者也从所未闻，我们无法确定自己的一生，但唯一可以确定的是无论是谁，都终归一死。
我们的寿命无法增加、也不能填补，只会慢慢消耗而致最终消失，因此，切莫将一切修法事业推迟到明天、后天，总是想着明日复明日，而应当想着，要在此时此刻、在这个坐垫上，就去修持、去做事，而不是总想推迟到明天、后天。
因此噶当派祖师们说「想到时就要做到」也就是当你想到时，就直接去做，而不是先想后做。如果想和做之间隔离了，那么就会被耽搁，之后就会因为放逸，而不断推迟。
听说现在有一种可设定自己寿命的时钟，像我们即使能活很久，最多也只能活到七八十岁，例如设定七十岁为一生，一生下来时就会调时钟，然后时钟会逆时旋转。假如你已经消逝了二十年，那么时钟就会报告、警示你说，你还剩多少年、多少小时、多少分、多少秒等，让你警惕，分针秒针也会嗒嗒嗒的响着，让你随时警觉到自己还剩下多少寿命，若有这样的时钟应该对我们把握时间有很大的帮助。
过去已经消逝，虽然往昔经历了很长时间、出现过很多的人事物，但现在，过去的一切就像逝去的一刹那一样（fell like one second），然而，未来还未到来，会如何也只是个未知数，因此只能在现阶段，把握这个当下，立即去修持。

——第十七世大宝法王——
《解脱庄严论》

「集句」有哪些温柔到爆炸的句子 ？

1.如果一直想见谁，迟早肯定见得到。

——村上春树

2.梦到一个卖花的两手空空跟我说：“人要先感到幸福，才能看到玫瑰。”

——李诞

3.希望自己能做一枚白昼的月亮，不求炫目的荣华，炙手可热，不淆世俗的潮浪，而遗世独立。

——顾城《白昼的月亮》

4.也许任何东西，得到之前，不要轻言珍贵，失去之前，不要轻言轻贱。

——于娟《此生未完成》

5.“知道为什么亲吻的时候要闭着眼睛吗?
“因为他们彼此都太闪耀。”

——歌德《格言诗》

6.我好想采一朵那粉红的云彩，把你放在上面推来推去。

——《了不起的盖茨比》

7.你在黄昏寄一场梦给我，满载相思的欢喜和宇宙的星辰，你不是她们所说的温柔的人，你是温柔本身。

——网易云音乐热评《画》

8.对我来说，风光无限的是你，跌落尘埃的也是你，重点是“你”，而不是“怎样”的你

——墨香铜臭 《天官赐福》

9.想和你有个像你一样的儿子
这样不久之后
又会有一个女孩像我一样幸运

——北川理惠《三行情书》

10.第一次见你的时候，我的心里已经炸成了烟花，需要用一生来打扫灰炉。

——钱钟书

11.愿你生命中有够多的云翳，来造一个美丽的黄昏。”

——冰心《谈生命》

12.“那我祝你万事胜意吧。你已经万事如意了，什么事情都如你的意，我就不祝你这个了，这四个字是我外婆告诉我的，我一直觉得这是最好的祝福，我只送给你。”

“哪里好？”

“万事胜意的意思就是，一切结果，都比你当初想象的，还要好一点点。”

——八月长安《你好，旧时光》

13.人生意义到底是什么呢？吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是最大的意义吧，一点也不复杂。

——蔡澜 《不如任性过生活》

14.一个人，一本书，一杯茶，一帘梦。有时候，寂寞是这样叫人心动，也只有此刻，世事才会如此波澜不惊。

——白落梅《你若安好，便是晴天》

15.世间，恒能引动我的，唯日月星辰之姿、山川湖海之美。

——简媜

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