看到一个关于喝粥不养胃的热搜。我现在很少喝粥，一来是胃不好，喝粥容易反酸，二来粥消化快，没到饭点就饿了。

从小被灌输的观念是喝粥养胃，但喝粥总是“烧心”。上学上班因为时间赶，经常只吃一个饼，反倒发现不容易难受，后来才知道粥粘稠难以与胃酸混合，还会刺激胃酸过多分泌，馒头等碱性食物则能中和胃酸。

但是长辈坚信喝粥养胃，北方的粥又多是稀粥，所以越喝胃越不好，根深蒂固的观念真的很难改，而且大家喝粥都没事，怎么就你有问题。所以我解释过很多次，现在起码他们记住了，不会要求我一定喝粥。

想起有很多类似的例子，比如小孩子鸡蛋过敏，长辈觉得矫情有营养的东西为什么不吃，过敏多吃就好了造成严重后果。

今天看到一个姑娘因为口渴想喝水，而妈妈一开始不让，最后在超市嚎啕大哭的故事(见图）。很多人评论说姑娘拧巴，但是有人就能很快get那个点。出现这样的情况，大概率是自身性格和家庭环境的叠加影响。在她的成长过程中，大概被这样拒绝过很多次，而她也不是那种想要什么哪怕哭闹也要拥有的性格，而是一次又一次的妥协，最后长大了心里却还是个委屈巴巴的小孩。

解决也很简单，姑娘勇敢一些表达自己的诉求，告诉妈妈自己要去买水，或者直接买一瓶水，但迈出这一步可能对她来说很难。

有人说在社会上她这样怎么工作。其实离开了总是否定拒绝她的妈妈，她可能就无缝切换成“合格”的打工人。

因为，她在乎妈妈。

不是我阴谋论，是不是因为辰乐的vocal实力对他产生了威胁所以就……今年真的太明显了，他老是不耐烦[微笑]

观察地租的主唱part可以发现，在22年之前，lkc分到了绝大部分的词儿，包括一首歌里旋律最好听的part也经常给他。但是22年开始，辰乐也逐渐分到更多的高音炫技part，分量差距较之以往明显下降，何况辰乐开麦水平也日益精进，但某人就有点原地踏步的意思（太拉胯就不讨论了）。文案真的讽刺，出现的成员还打上了tag，六缺一……还是辰乐第一个关注的成员呢[微笑]

【文竹苑社区：多向发力 打造家庭教育服务阵地】
在社区工作中，经常会遇到“虎妈”打骂教子，邻里不堪其扰投诉报警的案例，许多家庭深受家庭教育问题的困扰，如何从社区服务层面帮助群众破题家庭教育成为蚌埠高新区文竹苑社区党委的一项重点工作，为此，文竹苑社区党委采取问计于民、问策于民的方式，从群众中汲取智慧和力量，从群众身边找答案。

挖掘榜样案例，教育引导身边人。

文竹苑社区一方面通过网格群，发起家庭教育榜样故事征集，另一方面借助日常开展的“三六六”入户走访、邻里推荐等方式，收集家庭教育榜样故事线索。安排故事采集小分队到居民家中，与居民进行面对面交流，心对心沟通，并将访谈记录整理成教育榜样案例，通过线下讲座、线上精准推送等方式，将好的教育资源和故事带给居民群众，用身边人的故事感染影响身边人。

“一对一”帮扶，让家庭教育协伴同行。

在征集家庭教育榜样故事的同时，社区也征集了5户深受家庭教育困扰的家庭，在社区和专业家庭教育师的牵线搭桥之下，每位家庭，都有了一对一的帮扶。社区定期开展的家庭教育谈心交流会上，家庭教育指导师、教育榜样家庭和教育困境家庭相聚一堂，共同探讨教育帮扶过程中出现的问题，商讨可行的解决办法。“有了榜样家庭和专业人士的指导和帮助，在家庭教育这条路上我不再孤单无助了，社区真的是帮了我大忙。”单亲妈妈李女士说道。

“家社”协同育人，共促儿童健康成长。

社区的电子阅览室、科普室里书籍和科普器材种类繁多，从绘本童谣到世界名著，从时事政治到人文风俗，从生物显微镜到悬浮地球仪，儿童不出社区就能感受书籍和科普带来的心灵启迪和视觉冲击。定期开展的好家风好家训家庭教育讲座、假期青少年实践活动以及“我们的节日”系列各类活动，传播了正确的家庭教育理念、技巧及方法，提升了“家社”共育，共促家庭教育健康发展的能力。

“我们将不断优化‘一对一’的教育帮扶策略，确保帮扶活动常态化，并持续开展与家庭教育相关的各类活动、交流会，充分发挥社区在家庭教育中预防、支持、治疗、发展的作用，真正将社区建成辖区居民的家庭教育服务阵地。”文竹苑社区党委书记在谈心交流会上这样说。
来源：秦集镇（社区管理中心）文竹苑社区 李莹莹