Day23-如何点牛排
菲力牛排：腰部脊骨里面的肉，是牛身上最嫩的肉，也就是常说的牛里脊或者牛柳。

西冷牛排：腰部脊骨外面的肉，是牛的外脊肉，比菲力牛排硬的多，有浓郁的牛肉香气，有嚼劲。

T股牛排：就是T字型的脊骨，两边的内外脊肉各取了一块。

肋眼牛排：也叫眼肉牛排，是指在肋骨附近的肉。脂肪较多，分布比较均匀，适合做烧烤。

几分熟：菲力、肋眼三到五分熟，西冷、T骨五到七分熟。

食谱：西蓝花菲力牛排

月季花。别名：月月红
【植物形态】枝圆柱形，有三棱形钩状皮刺。单数羽状复叶互生；小叶有柄，柄上有腺毛及刺；小叶片阔卵形至卵状长椭圆形，先端渐尖或急尖，基部阔楔形或圆形，边缘有尖锯齿；总叶柄基部有托叶，边缘具腺毛。花通常数朵簇生，稀单生，红色或玫瑰色，重瓣。果实卵形或陀螺形。
【药用部分】月季花的半开放花。
【性味归经】性温，味甘；归肝、肾经。
【功效主治】活血调经、消肿解毒：主治月经不调、经来腹痛、经闭不行、跌打损伤、血瘀肿痛、痈疽肿毒等。
【用法用量】煎汤内服，5~10克；或研末；外用捣敷。
【用药贴士】不宜久服；脾胃虚寒者及孕妇慎用。
【实用小偏方】药方：月季花、白酒各适量。用法：用月季花瓣干研末，酒冲服，1次5克，1日2次。适应证：筋骨疼痛、跌打损伤。
【药膳食疗方】月季花清香茶---活血调经、消肿、解毒。材料：月季花10克，红糖20克
做法：将月季花放入盛水的碗中，搅拌片刻，清洗掉杂质，把洗好的月季花捞出，待用，把以上材料放入炖盅内，加清水300毫升，炖煮15分钟后，冷却，过滤，除去药渣，加入红糖拌匀即成。

每个人都有自己的生命轨迹，每个人的功课和业力都各不相同，每个人的灵魂都有各自要走的路。

真正的开悟，是心生慈悲之念，真正理解每个人，允许一切的发生，允许一切如其所是。随时随地地给予真诚的意念祝福，并选择在合适的时候给其充分的能量助缘。

万事万物，花是花，草是草，树是树，江是江，河是河，海是海，没有高低，没有好坏，没有对错，都是宇宙的智慧，各自处在不同的能量频率，显现不同的状态，呈现出来不同的相。

一切的发生，也都是来成就我们的。因缘和合，机缘巧合，每个人都会在特定的时间地点遇见点醒自己的东西。