#任嘉伦[超话]#
不喜欢下雨天，因为怕你被淋湿。
不喜欢烈日天，因为忧你被暴晒。
后来，我不那么想了。
因为，也想你感受雨日的清冷，
也想你领略烈日的灼然，
也想着你能经历这世间一切的风情。 @任嘉伦Allen
#嘉伦如故潮起大生#
#任嘉伦#
#任嘉伦暮色心约#
#任嘉伦无忧渡#
#任嘉伦烈焰之武庚纪#
不喜欢下雨天，因为怕你被淋湿。
不喜欢烈日天，因为忧你被暴晒。
后来，我不那么想了。
因为，也想你感受雨日的清冷，
也想你领略烈日的灼然，
也想着你能经历这世间一切的风情。 @任嘉伦Allen
#嘉伦如故潮起大生#
#任嘉伦#
#任嘉伦暮色心约#
#任嘉伦无忧渡#
#任嘉伦烈焰之武庚纪#
2023年6月6日 周二
体重53.6
昨天这一上午，壮行大会终于结束了…今年没有以前哭的厉害，学生好像也没有太大的感觉…收拾完东西就往耿庄去，吃了一份米粉，然后洗澡澡，做奶浴，去修指甲，但是这次颜色做完一般般，不是特别喜欢，之后到家把东西搬到楼上，下楼取快递，回来吃点东西，又要回微信，又开始干活，干活都干到8点，把我累的，手都被溶液泡敷了…全屋卫生搞一遍，但肯定还有没收拾到的细节地方，就这样吧，又下楼去溜达一会儿，和小李唠嗑，和大谷把机票和酒店定了…我可能得快11点才睡觉…
今天一样醒的早，外面还下雨了，挺凉快…
今天不忙的一天，小采购…
高考的前一天…
体重53.6
昨天这一上午，壮行大会终于结束了…今年没有以前哭的厉害，学生好像也没有太大的感觉…收拾完东西就往耿庄去，吃了一份米粉，然后洗澡澡，做奶浴，去修指甲，但是这次颜色做完一般般，不是特别喜欢，之后到家把东西搬到楼上，下楼取快递，回来吃点东西，又要回微信，又开始干活，干活都干到8点，把我累的，手都被溶液泡敷了…全屋卫生搞一遍，但肯定还有没收拾到的细节地方，就这样吧，又下楼去溜达一会儿，和小李唠嗑，和大谷把机票和酒店定了…我可能得快11点才睡觉…
今天一样醒的早，外面还下雨了，挺凉快…
今天不忙的一天，小采购…
高考的前一天…
#中国医药学##国医的精诚力量# 一个中成药，专门清理骨缝里的风、寒、湿
有个患者，常年在海上工作，每天差不多就是干一身湿一身的，年轻的时候觉得没什么，可是年龄越大，随之而来的疼痛也就越多。严重的时候每天早上醒来全身上下都是僵硬的，要拍打好一会儿，把身子拍热了，忍着疼痛开始一天的忙碌。如果碰上阴天下雨，痛得还要厉害。患者不禁感慨到，我这身骨头呀都快成天气预报了！
像这种情况，如果去看西医，一般会诊断为风湿性关节炎，中医当然没有这种说法，中医叫“痹症”，《黄帝内经》对痹症的解释是：风寒湿三气杂至合而为痹。
有风，有寒，还有湿。三种邪气狼狈为奸，最喜欢侵袭人的关节、筋骨和肌肉，关节不灵活，关节发僵发硬发痛，都是风寒湿邪在捣乱，打个比方，就像一把剪刀放到阴暗潮湿的地方，过不了多久，就会生铁锈，而且钝了剪不动东西。剪刀生锈了有磨刀石，那关节里的锈迹用什么来磨？
用独活寄生汤！独活寄生汤：独活9克、桑寄生6克、杜仲6克、牛膝6克、细辛6克、秦艽6克、茯苓6克、肉桂6克、防风6克、川芎6克、人参6克、炙甘草6克、当归6克、白芍6克、生地黄6克，水煎服。（药店有成药）
独活寄生汤是唐代大医孙思邈的方子，记载于《备急千金要方》。首先用到的是独活、秦艽、防风，三味药起到祛风除湿的作用。独活，中医对它的描述是“诸风能除”，各种风它都能除，尤其擅长入下肢。防风，既能把风邪抵挡在外，又能把侵入体内的风邪赶出去，秦艽也是风药，可以把水湿吹干。独活、秦艽、防风联手把风湿邪气赶出去，紧接着用肉桂、细辛来散寒。肉桂是非常暖热的，尤其擅长暖肾。
肾就像小火炉一样，从下往上温暖着周身，肉桂把一身的阳气点燃，寒邪自然也就无处遁形了。生姜也能散寒，受寒感冒了，又打喷嚏又流鼻涕，一碗姜汤下肚就能把寒气赶出去。但是如果寒气进到体内了，没有及时给它赶出去，它是会往里走的，今天走一点，明天走一点，到了风湿病这一步，已经走得很深了，像这种情况，少不了用细辛搜刮剔除，细辛很厉害呀，它像箭一样可以钻到关节缝里去，哪怕寒邪藏得再深，也能给它搜刮出来。除了攻，还要补。
因为邪气会消耗人的正气，长时间的受到疾病困扰，往往都会有一个虚的底子，人参、甘草、当归、茯苓、川芎、生地、白芍就派上用场了。如果再加一味白术就是八珍汤，八珍汤补气血，补气血就是补正气。好，再往下，关节发僵发硬，不能屈伸，据《灵枢经》记载：“能曲而不能伸者，病在筋；能伸而不能曲者，病在骨。故知屈伸不便，为筋骨俱病也。”孙思邈是这么说的：“肾气虚弱，卧冷湿地。”
肝主筋，肾主骨，肝肾如果不虚，不可能给风寒湿邪可趁之机。所以又把桑寄生、杜仲、牛膝找来了，来补补肝肾。杜仲和牛膝在补的过程中又各自有所侧重，杜仲治腰特别厉害，牛膝治膝盖特别厉害。这就是药王的独活寄生汤，主要是针对风湿而设，但又不是简单的治风湿痹痛，整个方子配伍非常明确，
第一步，祛风、散寒、除湿，一上来先把邪气赶出去；
第二步，补气血，使得祛邪而不伤正，扶正而不留邪。
第三步，补肝肾。肝肾强壮了就不容易受到风湿的侵袭。像风湿性关节炎、类风湿关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肩周炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损等，都可以用这个方子来调理。
主要有三个辨证要点：第一是偏虚，肝肾不足，气血两亏；第二是和天气变化有关；第三是舌苔白腻水滑。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
有个患者，常年在海上工作，每天差不多就是干一身湿一身的，年轻的时候觉得没什么，可是年龄越大，随之而来的疼痛也就越多。严重的时候每天早上醒来全身上下都是僵硬的，要拍打好一会儿，把身子拍热了，忍着疼痛开始一天的忙碌。如果碰上阴天下雨，痛得还要厉害。患者不禁感慨到，我这身骨头呀都快成天气预报了！
像这种情况，如果去看西医，一般会诊断为风湿性关节炎，中医当然没有这种说法，中医叫“痹症”，《黄帝内经》对痹症的解释是：风寒湿三气杂至合而为痹。
有风，有寒，还有湿。三种邪气狼狈为奸，最喜欢侵袭人的关节、筋骨和肌肉，关节不灵活，关节发僵发硬发痛，都是风寒湿邪在捣乱，打个比方，就像一把剪刀放到阴暗潮湿的地方，过不了多久，就会生铁锈，而且钝了剪不动东西。剪刀生锈了有磨刀石，那关节里的锈迹用什么来磨？
用独活寄生汤！独活寄生汤：独活9克、桑寄生6克、杜仲6克、牛膝6克、细辛6克、秦艽6克、茯苓6克、肉桂6克、防风6克、川芎6克、人参6克、炙甘草6克、当归6克、白芍6克、生地黄6克，水煎服。（药店有成药）
独活寄生汤是唐代大医孙思邈的方子，记载于《备急千金要方》。首先用到的是独活、秦艽、防风，三味药起到祛风除湿的作用。独活，中医对它的描述是“诸风能除”，各种风它都能除，尤其擅长入下肢。防风，既能把风邪抵挡在外，又能把侵入体内的风邪赶出去，秦艽也是风药，可以把水湿吹干。独活、秦艽、防风联手把风湿邪气赶出去，紧接着用肉桂、细辛来散寒。肉桂是非常暖热的，尤其擅长暖肾。
肾就像小火炉一样，从下往上温暖着周身，肉桂把一身的阳气点燃，寒邪自然也就无处遁形了。生姜也能散寒，受寒感冒了，又打喷嚏又流鼻涕，一碗姜汤下肚就能把寒气赶出去。但是如果寒气进到体内了，没有及时给它赶出去，它是会往里走的，今天走一点，明天走一点，到了风湿病这一步，已经走得很深了，像这种情况，少不了用细辛搜刮剔除，细辛很厉害呀，它像箭一样可以钻到关节缝里去，哪怕寒邪藏得再深，也能给它搜刮出来。除了攻，还要补。
因为邪气会消耗人的正气，长时间的受到疾病困扰，往往都会有一个虚的底子，人参、甘草、当归、茯苓、川芎、生地、白芍就派上用场了。如果再加一味白术就是八珍汤，八珍汤补气血，补气血就是补正气。好，再往下，关节发僵发硬，不能屈伸，据《灵枢经》记载：“能曲而不能伸者，病在筋；能伸而不能曲者，病在骨。故知屈伸不便，为筋骨俱病也。”孙思邈是这么说的：“肾气虚弱，卧冷湿地。”
肝主筋，肾主骨，肝肾如果不虚，不可能给风寒湿邪可趁之机。所以又把桑寄生、杜仲、牛膝找来了，来补补肝肾。杜仲和牛膝在补的过程中又各自有所侧重，杜仲治腰特别厉害，牛膝治膝盖特别厉害。这就是药王的独活寄生汤，主要是针对风湿而设，但又不是简单的治风湿痹痛，整个方子配伍非常明确，
第一步，祛风、散寒、除湿，一上来先把邪气赶出去；
第二步，补气血，使得祛邪而不伤正，扶正而不留邪。
第三步，补肝肾。肝肾强壮了就不容易受到风湿的侵袭。像风湿性关节炎、类风湿关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肩周炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损等，都可以用这个方子来调理。
主要有三个辨证要点：第一是偏虚，肝肾不足，气血两亏；第二是和天气变化有关；第三是舌苔白腻水滑。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
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