DAY2
○《我是猫》5/11
○《三国演义》34/35/36回
○早:两个包子
○中:菜➕半份米饭
○晚:三个生煎➕皮蛋瘦肉粥
终于熬过了周二[衰]早上上体育课打乒乓球真的好累,中午参加运动会,跳绳飞花令我们小组居然第一哈哈哈哈,语言学随堂测验没有考好[失望]把好几个正确答案改错了[泪][泪]我以后要好好学这门课,感觉这个老师真的会挂人……晚上洗澡洗衣服,收拾床[晕]感觉快来例假了,球球了[哈欠]啊啊啊啊其实还有很多话想说,但是眼皮在打架[困][困][困][困]
○《我是猫》5/11
○《三国演义》34/35/36回
○早:两个包子
○中:菜➕半份米饭
○晚:三个生煎➕皮蛋瘦肉粥
终于熬过了周二[衰]早上上体育课打乒乓球真的好累,中午参加运动会,跳绳飞花令我们小组居然第一哈哈哈哈,语言学随堂测验没有考好[失望]把好几个正确答案改错了[泪][泪]我以后要好好学这门课,感觉这个老师真的会挂人……晚上洗澡洗衣服,收拾床[晕]感觉快来例假了,球球了[哈欠]啊啊啊啊其实还有很多话想说,但是眼皮在打架[困][困][困][困]
#运动# 零下1度,微风,跑步。
开始降温了,中途还飘了几分钟零星小雪,扫在脸上凉丝丝的,令人振奋。
虽然冷了几度,但是跑起来还好,应该是身体逐步适应了冬季的气候。有风,能感觉到有半圈是顶着风的,果然,看数据对心率和步速影响明显。
跑之前喝了白茶,跑完回家加上陈皮,又煮上一壶,驱寒润喉,恰到好处。煮好的茶汤颜色如红宝石,赏心悦目。老白茶➕陈皮一起煮,是老师给的方子,适时喝上,加强防御。[加油]
最近有小伙伴跟我隔空同频跑步,我们像两个好学的小学生,一起讨论总结,好开心。《自控力》的书里说,意志力也是会“传染”的,那就让我们多多互相传染吧[太开心]
有老师关怀,有“同学”作伴,日子充满了希望。
开始降温了,中途还飘了几分钟零星小雪,扫在脸上凉丝丝的,令人振奋。
虽然冷了几度,但是跑起来还好,应该是身体逐步适应了冬季的气候。有风,能感觉到有半圈是顶着风的,果然,看数据对心率和步速影响明显。
跑之前喝了白茶,跑完回家加上陈皮,又煮上一壶,驱寒润喉,恰到好处。煮好的茶汤颜色如红宝石,赏心悦目。老白茶➕陈皮一起煮,是老师给的方子,适时喝上,加强防御。[加油]
最近有小伙伴跟我隔空同频跑步,我们像两个好学的小学生,一起讨论总结,好开心。《自控力》的书里说,意志力也是会“传染”的,那就让我们多多互相传染吧[太开心]
有老师关怀,有“同学”作伴,日子充满了希望。
针灸➕拔罐➕三伏贴 养身开始✓
昨天中医说让我多运动,身体有点虚。
今天中医说千万不能减肥,要多吃,别熬夜,身体太虚了。
好的,我不会减肥的,放心那就从运动和早睡开始吧~[打call][打call][打call]
记个插曲,①昨天和xtt候诊的时候,凑在医生桌前,认真听医生讲知识,时不时还插话提问。似乎我们聊得太多了,助理医师过来催促说不能再聊了,要来不及了。当针灸拔针的时候,滴滴滴全场待拔时,小医生一直叨叨着,有人问问题,推迟太久了。我们可真好学[憧憬]欧阳医生真的超级nice~②今天和小伙伴排队的时候,医生看到我们俩跟我们打招呼,我当时以为她认错人(毕竟上次贴三九贴是半年前的事儿了)。后来排到我们问诊把脉的时候,她说,我对你们有印象。我内心os.肯定是我们太漂亮了叭~结果她说,这么年轻,身体就虚,我有印象。[允悲][允悲][允悲][允悲]
昨天中医说让我多运动,身体有点虚。
今天中医说千万不能减肥,要多吃,别熬夜,身体太虚了。
好的,我不会减肥的,放心那就从运动和早睡开始吧~[打call][打call][打call]
记个插曲,①昨天和xtt候诊的时候,凑在医生桌前,认真听医生讲知识,时不时还插话提问。似乎我们聊得太多了,助理医师过来催促说不能再聊了,要来不及了。当针灸拔针的时候,滴滴滴全场待拔时,小医生一直叨叨着,有人问问题,推迟太久了。我们可真好学[憧憬]欧阳医生真的超级nice~②今天和小伙伴排队的时候,医生看到我们俩跟我们打招呼,我当时以为她认错人(毕竟上次贴三九贴是半年前的事儿了)。后来排到我们问诊把脉的时候,她说,我对你们有印象。我内心os.肯定是我们太漂亮了叭~结果她说,这么年轻,身体就虚,我有印象。[允悲][允悲][允悲][允悲]
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