【两万多的苹果MR，库克又开了一个玩笑？】
在“One more thing”的提示中，苹果MR眼镜——Apple Vision Pro正式发布，“Vision Pro标志着人类正式进入空间计算时代”。站在台上的库克激动地表示。
（库克在发布MR产品时，语调都变了）
整个科技圈都在翘首以盼苹果今年的WWDC大会，作为苹果历年大秀“硬科技”的主战场，今年最大的悬念当然要数此前“跳票”多次的苹果MR眼镜。
16 年前，乔布斯发布初代iPhone，用多点触控技术彻底颠覆了手机行业，现在人们期待的是库克究竟能不能借助苹果MR眼镜实现过往的荣光。
虽然此前根据媒体的爆料，我们对这款被称为“下一个iPhone“的复杂硬件设备已有诸多的了解——比如，它酷似滑雪镜的外观，4K虚拟现实显示器、大量的摄像头与传感器以及约3000美元的高昂定价。
等了一个半小时，除了知名游戏制作人小岛秀夫的出现让人有所激动外，在一众“就这”的评论中，几乎所有人都在等待苹果MR。在上述已知信息外，我们总结和整理了一些你没想到的新内容——
•在硬件上，Vision Pro比想象中还要更薄一些，但铝合金的整体架构也注定了它的重量依旧并不会特别轻。性能也几乎拉满，两块内置新品（R1芯片+M2芯片）、内置12个摄像头、5个传感器和6个麦克风全新定义了交互方式（只用眼睛、双手和语音就能实现）。
•在体验上，也有一些很有人文关怀的小设计。比如，EyeSight功能解决了过往头显在现实世界中的“孤立感”——用户在现实世界中交流时，可以实现双眼可见，而当完全沉浸时则遮蔽双眼，酷似《头号玩家》现实版。
•在软件系统上，VisionOS除了可以和iPad等苹果系统实现兼容外，交互主界面与iOS较为相似。同时，用户可以制作Presona（定制化身份），和其他用户实现实时对话。
•在内容生态上，苹果再度携手迪士尼，迪士尼强大的片库价值将极大地赋能 Vision Pro的视频场景。而在开发者生态上，开发者们则可以在 Vision Pro跑Xcode、SwiftUI、RealityKit和ARKit。
• 具体到应用场景，苹果主要介绍了办公、家居与娱乐（视频观影、游戏）等，此前所预测的健康场景并未涉及。
而外界最为关注的定价则超出此前3000美元的预期，起售价3499美元（约为25000元），相当于7个128GB版本的Meta Quest 3。
总的来说，看完这场发布会，你就能明白为何这款产品在此前引发苹果内部两极分化的评价：一方面，对XR行业而言，能将性能、体验与应用集成到一款硬件设备中，能做到的只有苹果；但另一方面，它距离库克理想中的“下一代空间计算平台”注定还有很长的距离。
在这场备受关注的大会外，本篇文章试图回答三个问题：
1、为什么苹果需要一款MR？
2、苹果能给沉寂已久的XR行业添一把火吗？
3、苹果MR将会给产业链带来什么机会？
苹果MR，赔本赚吆喝
从市场反应来看，大多数人对苹果MR眼镜还是表现出了担忧，比如一些意料之中的“吐槽”——定价的高昂、爆款的可能性以及这款产品未来的量产等诸多“不完美”。但需要表明的观点是：苹果当然并不指望现阶段的这款MR产品立刻成为爆款。
换句话说，在这个时候推出自己的MR产品，库克与苹果的意图并不只是想要卖货。
首先需要指出的是，本身面向开发者的WWDC大会在历年就承担了苹果对外展示最新软硬件技术的重担。自2001年，乔布斯回归后，每一年的WWDC都与苹果的操作系统创新与新硬件产品有关。
在2015年，苹果推出了基于智能手表的独立操作系统Watch OS；2017年发布了全新iMac Pro、iPad Pro和HomePod；2019年，苹果花了相当长的时间去介绍自己的显示器产品Pro Display XDR；2020年则是展现了自己在自研芯片上的实力。而在去年的WWDC大会上，苹果又讲述了自己新Carplay的故事......
可以这么说，每年的WWDC大会本就是苹果秀出硬科技，大讲创造力与生产力故事的舞台，而苹果在VR/AR领域布局已超过10年，在众多科技公司已有产品问世的当下，苹果也是时候在此刻拿出一款像模像样的终端产品了。
这是一个艰难的决定。正如库克本人在今年WWDC大会上所说的：“Vision Pro注定是一款革命性的产品。”
除此之外，从更现实的层面来说，虽然Vision Pro定价高昂，但在此时推出新品类，能够准确定位其目标用户——开发者、设计师等一些极客，不仅能制造噱头，拉动下半年其他产品的销售，同时也能为后期苹果更低门槛的大众化XR产品做铺垫。
这一点也并不难理解。创新类产品从诞生到成熟，总要经历一个从“工具”到“玩具”的过程，早期使用者往往基于产品的小众定位，容易接受产品的高价，而随着研发的深入与供应链的稳定，消费端的反馈才能反哺生产，形成规模效应，跨越消费级产品的门槛。
中金公司就指出，今年6月发布首款MR产品，主要是鼓励内容及生态开发者进行使用及创作。而苹果或将在未来发布第二款低配版的MR产品，则是通过更低价格及丰富内容，面向C端消费群体。
而另一个不得不在今年发布MR产品的原因，可能也来自库克本人的焦虑。一方面，这种焦虑来自业绩增长。苹果最新季报呈现出的尴尬状态是，iPhone的营收增长主要来自印度等新兴市场，Mac产品的销量则大幅度下滑，苹果需要一个新品类找到增长的可能性。
另一方面，库克本人也需要一个证明自己的时刻，而一款XR产品无疑是最好的机会。
自2016年以来库克频繁在公开场合表达自己对增强现实技术的兴奋。比如，他曾强调：“（AR）就像一日三餐一样，它将成为你生活的一部分，我们很多人生活在我们的智能手机上，iPhone 对每个人都非常重要，所以增强现实将变得非常大。”
言外之意是，库克与苹果一直都将XR视作是取代手机的下一代计算平台，这代表的是更先进与更硬核的生产力。
为什么同行们都在看苹果？
在《罗永浩“行业冥灯”生效？XR进入倒春寒时间》，我们曾追踪报道了XR行业的发展，得出的结论是，从早期的技术萌芽、扎克伯格收购Oculus的沸腾到2016年时商业化未达预期的寒冬，再到这几年突破消费级门槛后在“卖的好”与“卖的差”之间的来回横跳，XR行业早已经历了完整的周期变化。
而在上一轮完整周期中，XR行业存在的问题主要有三方面：
一是，硬件端仍有硬伤，用户基于沉浸感与轻量化的诉求，各大厂商在硬件设计上往往总是在“做减法”与“做加法”中犹豫不决，VR一体机的笨重感与续航能力一直是用户吐槽的重点，交互与体验门槛其实很高。
二是，应用生态建设的不足，由于缺乏杀手级应用与适配的场景，无法让XR产品变得如手机一样高频刚需，这也是为什么当下对VR头显最好的评价就是“一款优秀的游戏机”。
三是，降不下去的供应链成本。XR厂商此前的算盘实则是通过扩大销量均摊成本，但没有料到的是，终端购买力不足下，无法形成规模效应。根据IDC的数据，2022年全球VR/AR头戴设备出货量为880万台，同比下降了20.9%，这也是VR/AR出货量在近年的首次波动。
而在行业经历倒春寒之时，苹果MR成为了行业的“救命稻草”，同行们等待苹果的原因也非常好理解。
首先是，苹果在硬件研发上的沉淀，特别是在交互功能的创新上。
苹果擅长做交互设计，从初代iPhone的多点触控、从iPhone 4S开始搭载的Siri等，苹果的成功经验就是通过收购，将创新技术集成到苹果产品内，将用户体验做到最好。
这套打法在Vision Pro上得到了延续。苹果十余年的专利布局与市场收购明显是向用户交互体验方向倾斜明显。
比如，Vision Pro摆脱了物理手柄控制操作，眼动追踪和手势追踪技术的升级，都大大提升了沉浸感。而苹果MR采用的定制3P Pancake光学方案，也是进一步追求产品轻量化的结果。
虽然总是被吐槽为“挤牙膏式创新”，一位长期观察苹果产品创新的业内人士认为：”苹果对产品细节的把握显然高于其他科技企业，很多功能设计看似没用，但都具备人文关怀。
其次是，苹果在软硬件协同上的优势，能够实现多移动终端的互通互联，借助生态优势，提升产品的使用频率。中金公司就在研报中认为，硬件生态联动是苹果区别于其他AR/VR头部厂商的一大优势，苹果生态之间的多设备联动有望为用户提供全方位交互体验。
最后是内容场景生态的更新迭代。一个是开发者生态。苹果在2017年就推出了AR开发平台ARKit，开发者可以在该平台为 iPhone和iPad设备构建AR内容体验，目前ARkit也已经成为最大的AR开发平台。从发布会公布的开发者案例来看，C端的娱乐场景和B端的工业设计场景均有涉及。
另一方面则是场景应用的刚需，从发布会来看，苹果更希望带动XR非游戏应用的发展，让XR设备朝着一个通用化的趋势转变。这也是为什么，在发布会上，苹果着重对办公、家居等场景进行详细介绍的原因所在。
谁能吃到新一轮红利？
另一个值得关注的话题，苹果MR将会给产业链带来什么机会？谁又能乘势而起？
根据此前中金公司对苹果MR产品BOM的拆分，成功进入苹果MR供应链既有我们所熟知的消费电子白马，也有一些低调的行业隐形冠军。
从成本估算来看，屏幕依旧占据大头。在屏幕方面，苹果拟采用的是索尼供货的Micro OLED（又被称为：硅基OLED），该技术能够解决现存Pancake光学模组效率低的问题，优势在于分辨率高、刷新率高、显示对比度高等，除了苹果外，Meta也大力推崇Micro OLED技术。
从Micro OLED产业链来看，上游核心设备材料被海外垄断，国内厂商的优势主要集中在中游制造和下游应用。在显示面板上，目前消费市场上的Micro OLED多为索尼供应，同时三星和LG也在扩充产能，国内京东方、视涯科技、清越科技等企业在积极布局。
其中，视涯科技的Micro OLED的产品已打入华为、高通等AR/VR 厂商的供应链，而此前有供应链人士透露，视涯科技也已多次向苹果送样。
华兴源创则提供Micro OLED检测设备，大客户包括苹果、三星、索尼等，并已获批量订单。
在光机模组方面，如在瞳距调节上，苹果MR采取的是机械式可变焦技术，此款技术成熟度更高，也具备量产优势，而在一领域有着多年沉淀的公司有兆威机电。在声学模组上，歌尔股份、瑞声科技也都是熟悉的“果链”企业。
可以肯定的是，凭借着苹果的龙头效应与供应链艺术，将进一步加速产业链技术的更新迭代。但从当下的MR产业链来看，比起智能手机浪潮下苹果带动一众国内果链赚的盆满钵满，此轮苹果MR业绩的不确定性以及Micro OLED产业链的“卡脖子”，能吃到红利的可能大多是海外企业。
毫无疑问，“把MR做好”是库克本人的梦想，也是苹果下一个十年的重要KPI。Apple Vision Pro确实带来了诸多惊喜，但仅靠这一场发布会还尚不能带来过往乔布斯式的震撼，想要实现再度颠覆，库克与苹果注定还要拿出更多的新故事。#不用再说HeySiri了##Apple Vision Pro 苹果首款头显# https://t.cn/A6pcuY5X
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（库克在发布MR产品时，语调都变了）
整个科技圈都在翘首以盼苹果今年的WWDC大会，作为苹果历年大秀“硬科技”的主战场，今年最大的悬念当然要数此前“跳票”多次的苹果MR眼镜。
16 年前，乔布斯发布初代iPhone，用多点触控技术彻底颠覆了手机行业，现在人们期待的是库克究竟能不能借助苹果MR眼镜实现过往的荣光。
虽然此前根据媒体的爆料，我们对这款被称为“下一个iPhone“的复杂硬件设备已有诸多的了解——比如，它酷似滑雪镜的外观，4K虚拟现实显示器、大量的摄像头与传感器以及约3000美元的高昂定价。
等了一个半小时，除了知名游戏制作人小岛秀夫的出现让人有所激动外，在一众“就这”的评论中，几乎所有人都在等待苹果MR。在上述已知信息外，我们总结和整理了一些你没想到的新内容——
•在硬件上，Vision Pro比想象中还要更薄一些，但铝合金的整体架构也注定了它的重量依旧并不会特别轻。性能也几乎拉满，两块内置新品（R1芯片+M2芯片）、内置12个摄像头、5个传感器和6个麦克风全新定义了交互方式（只用眼睛、双手和语音就能实现）。
•在体验上，也有一些很有人文关怀的小设计。比如，EyeSight功能解决了过往头显在现实世界中的“孤立感”——用户在现实世界中交流时，可以实现双眼可见，而当完全沉浸时则遮蔽双眼，酷似《头号玩家》现实版。
•在软件系统上，VisionOS除了可以和iPad等苹果系统实现兼容外，交互主界面与iOS较为相似。同时，用户可以制作Presona（定制化身份），和其他用户实现实时对话。
•在内容生态上，苹果再度携手迪士尼，迪士尼强大的片库价值将极大地赋能 Vision Pro的视频场景。而在开发者生态上，开发者们则可以在 Vision Pro跑Xcode、SwiftUI、RealityKit和ARKit。
• 具体到应用场景，苹果主要介绍了办公、家居与娱乐（视频观影、游戏）等，此前所预测的健康场景并未涉及。
而外界最为关注的定价则超出此前3000美元的预期，起售价3499美元（约为25000元），相当于7个128GB版本的Meta Quest 3。
总的来说，看完这场发布会，你就能明白为何这款产品在此前引发苹果内部两极分化的评价：一方面，对XR行业而言，能将性能、体验与应用集成到一款硬件设备中，能做到的只有苹果；但另一方面，它距离库克理想中的“下一代空间计算平台”注定还有很长的距离。
在这场备受关注的大会外，本篇文章试图回答三个问题：
1、为什么苹果需要一款MR？
2、苹果能给沉寂已久的XR行业添一把火吗？
3、苹果MR将会给产业链带来什么机会？
苹果MR，赔本赚吆喝
从市场反应来看，大多数人对苹果MR眼镜还是表现出了担忧，比如一些意料之中的“吐槽”——定价的高昂、爆款的可能性以及这款产品未来的量产等诸多“不完美”。但需要表明的观点是：苹果当然并不指望现阶段的这款MR产品立刻成为爆款。
换句话说，在这个时候推出自己的MR产品，库克与苹果的意图并不只是想要卖货。
首先需要指出的是，本身面向开发者的WWDC大会在历年就承担了苹果对外展示最新软硬件技术的重担。自2001年，乔布斯回归后，每一年的WWDC都与苹果的操作系统创新与新硬件产品有关。
在2015年，苹果推出了基于智能手表的独立操作系统Watch OS；2017年发布了全新iMac Pro、iPad Pro和HomePod；2019年，苹果花了相当长的时间去介绍自己的显示器产品Pro Display XDR；2020年则是展现了自己在自研芯片上的实力。而在去年的WWDC大会上，苹果又讲述了自己新Carplay的故事......
可以这么说，每年的WWDC大会本就是苹果秀出硬科技，大讲创造力与生产力故事的舞台，而苹果在VR/AR领域布局已超过10年，在众多科技公司已有产品问世的当下，苹果也是时候在此刻拿出一款像模像样的终端产品了。
这是一个艰难的决定。正如库克本人在今年WWDC大会上所说的：“Vision Pro注定是一款革命性的产品。”
除此之外，从更现实的层面来说，虽然Vision Pro定价高昂，但在此时推出新品类，能够准确定位其目标用户——开发者、设计师等一些极客，不仅能制造噱头，拉动下半年其他产品的销售，同时也能为后期苹果更低门槛的大众化XR产品做铺垫。
这一点也并不难理解。创新类产品从诞生到成熟，总要经历一个从“工具”到“玩具”的过程，早期使用者往往基于产品的小众定位，容易接受产品的高价，而随着研发的深入与供应链的稳定，消费端的反馈才能反哺生产，形成规模效应，跨越消费级产品的门槛。
中金公司就指出，今年6月发布首款MR产品，主要是鼓励内容及生态开发者进行使用及创作。而苹果或将在未来发布第二款低配版的MR产品，则是通过更低价格及丰富内容，面向C端消费群体。
而另一个不得不在今年发布MR产品的原因，可能也来自库克本人的焦虑。一方面，这种焦虑来自业绩增长。苹果最新季报呈现出的尴尬状态是，iPhone的营收增长主要来自印度等新兴市场，Mac产品的销量则大幅度下滑，苹果需要一个新品类找到增长的可能性。
另一方面，库克本人也需要一个证明自己的时刻，而一款XR产品无疑是最好的机会。
自2016年以来库克频繁在公开场合表达自己对增强现实技术的兴奋。比如，他曾强调：“（AR）就像一日三餐一样，它将成为你生活的一部分，我们很多人生活在我们的智能手机上，iPhone 对每个人都非常重要，所以增强现实将变得非常大。”
言外之意是，库克与苹果一直都将XR视作是取代手机的下一代计算平台，这代表的是更先进与更硬核的生产力。
为什么同行们都在看苹果？
在《罗永浩“行业冥灯”生效？XR进入倒春寒时间》，我们曾追踪报道了XR行业的发展，得出的结论是，从早期的技术萌芽、扎克伯格收购Oculus的沸腾到2016年时商业化未达预期的寒冬，再到这几年突破消费级门槛后在“卖的好”与“卖的差”之间的来回横跳，XR行业早已经历了完整的周期变化。
而在上一轮完整周期中，XR行业存在的问题主要有三方面：
一是，硬件端仍有硬伤，用户基于沉浸感与轻量化的诉求，各大厂商在硬件设计上往往总是在“做减法”与“做加法”中犹豫不决，VR一体机的笨重感与续航能力一直是用户吐槽的重点，交互与体验门槛其实很高。
二是，应用生态建设的不足，由于缺乏杀手级应用与适配的场景，无法让XR产品变得如手机一样高频刚需，这也是为什么当下对VR头显最好的评价就是“一款优秀的游戏机”。
三是，降不下去的供应链成本。XR厂商此前的算盘实则是通过扩大销量均摊成本，但没有料到的是，终端购买力不足下，无法形成规模效应。根据IDC的数据，2022年全球VR/AR头戴设备出货量为880万台，同比下降了20.9%，这也是VR/AR出货量在近年的首次波动。
而在行业经历倒春寒之时，苹果MR成为了行业的“救命稻草”，同行们等待苹果的原因也非常好理解。
首先是，苹果在硬件研发上的沉淀，特别是在交互功能的创新上。
苹果擅长做交互设计，从初代iPhone的多点触控、从iPhone 4S开始搭载的Siri等，苹果的成功经验就是通过收购，将创新技术集成到苹果产品内，将用户体验做到最好。
这套打法在Vision Pro上得到了延续。苹果十余年的专利布局与市场收购明显是向用户交互体验方向倾斜明显。
比如，Vision Pro摆脱了物理手柄控制操作，眼动追踪和手势追踪技术的升级，都大大提升了沉浸感。而苹果MR采用的定制3P Pancake光学方案，也是进一步追求产品轻量化的结果。
虽然总是被吐槽为“挤牙膏式创新”，一位长期观察苹果产品创新的业内人士认为：”苹果对产品细节的把握显然高于其他科技企业，很多功能设计看似没用，但都具备人文关怀。
其次是，苹果在软硬件协同上的优势，能够实现多移动终端的互通互联，借助生态优势，提升产品的使用频率。中金公司就在研报中认为，硬件生态联动是苹果区别于其他AR/VR头部厂商的一大优势，苹果生态之间的多设备联动有望为用户提供全方位交互体验。
最后是内容场景生态的更新迭代。一个是开发者生态。苹果在2017年就推出了AR开发平台ARKit，开发者可以在该平台为 iPhone和iPad设备构建AR内容体验，目前ARkit也已经成为最大的AR开发平台。从发布会公布的开发者案例来看，C端的娱乐场景和B端的工业设计场景均有涉及。
另一方面则是场景应用的刚需，从发布会来看，苹果更希望带动XR非游戏应用的发展，让XR设备朝着一个通用化的趋势转变。这也是为什么，在发布会上，苹果着重对办公、家居等场景进行详细介绍的原因所在。
谁能吃到新一轮红利？
另一个值得关注的话题，苹果MR将会给产业链带来什么机会？谁又能乘势而起？
根据此前中金公司对苹果MR产品BOM的拆分，成功进入苹果MR供应链既有我们所熟知的消费电子白马，也有一些低调的行业隐形冠军。
从成本估算来看，屏幕依旧占据大头。在屏幕方面，苹果拟采用的是索尼供货的Micro OLED（又被称为：硅基OLED），该技术能够解决现存Pancake光学模组效率低的问题，优势在于分辨率高、刷新率高、显示对比度高等，除了苹果外，Meta也大力推崇Micro OLED技术。
从Micro OLED产业链来看，上游核心设备材料被海外垄断，国内厂商的优势主要集中在中游制造和下游应用。在显示面板上，目前消费市场上的Micro OLED多为索尼供应，同时三星和LG也在扩充产能，国内京东方、视涯科技、清越科技等企业在积极布局。
其中，视涯科技的Micro OLED的产品已打入华为、高通等AR/VR 厂商的供应链，而此前有供应链人士透露，视涯科技也已多次向苹果送样。
华兴源创则提供Micro OLED检测设备，大客户包括苹果、三星、索尼等，并已获批量订单。
在光机模组方面，如在瞳距调节上，苹果MR采取的是机械式可变焦技术，此款技术成熟度更高，也具备量产优势，而在一领域有着多年沉淀的公司有兆威机电。在声学模组上，歌尔股份、瑞声科技也都是熟悉的“果链”企业。
可以肯定的是，凭借着苹果的龙头效应与供应链艺术，将进一步加速产业链技术的更新迭代。但从当下的MR产业链来看，比起智能手机浪潮下苹果带动一众国内果链赚的盆满钵满，此轮苹果MR业绩的不确定性以及Micro OLED产业链的“卡脖子”，能吃到红利的可能大多是海外企业。
毫无疑问，“把MR做好”是库克本人的梦想，也是苹果下一个十年的重要KPI。Apple Vision Pro确实带来了诸多惊喜，但仅靠这一场发布会还尚不能带来过往乔布斯式的震撼，想要实现再度颠覆，库克与苹果注定还要拿出更多的新故事。#不用再说HeySiri了##Apple Vision Pro 苹果首款头显# https://t.cn/A6pcuY5X
【老司机都是左转拐大弯，右转拐小弯？原来有门道！】学车时，你的教练有没有反复叮嘱：开车时，向右转弯要转小弯，向左转时要转大弯。很多人按照这样做了，就连经验丰富的老司机也只是知道要这样做，可是其中的原理是什么鲜为人知，今天我们就来聊一聊左转拐大弯，右转拐小弯的门道。#看图解密#
慢性咽炎治不好？病根不在嗓子上！
原创 赤脚 赤脚说
曾经，有位群友说了一句话，我印象非常深刻，他说：凡是搞不清楚的毛病，西医统称为“炎症”。
慢性咽炎，是咽喉部位得了炎症，而且加了“慢性”两个字，说明基本上没有好办法治的。很多人被这个病困扰，我们今天就来聊一下这个话题。
首先，大家要清楚一个概念，咽炎是西医定义的病。中医没有炎症的概念，中医也没有这么多名相上的概念，中医讲究“辨证论治”。
证是什么？证，就是能量状态。如果有能量郁堵，就去疏通能量；如果能量不够，就去补充能量。最终的目的，是恢复身体的阴阳平衡，而不是为了治这个所谓的“炎症”。
慢性咽炎，常见的症状有这些：
1.咽部有粘液吐不干净。
2.咽喉干燥，需要不断喝水来缓解。
3.喉咙有异物堵塞，闷胀，紧绷感。
4.容易咳嗽，时不时干咳和清嗓子。
从这些症状来看，这是一个咽喉部的实证，是因为咽喉部位里面有实邪，堵塞咽喉通道。咽部被堵住以后，开始郁而化火，从而出现了咽炎的这些症状。
中医是抛开名相看实质，通过现象看到本质。抛开咽炎这个病名，看到这个病症的实质，咽炎的本质，其实就是4个字：能量郁堵。
咽喉部为什么会能量郁堵呢？咽喉是人体的要道，所有的食物进入到胃里，咽部是必经之地。咽部是一根管子，或热或寒，或者痰块阻滞，或者积食，或者气机郁结，都有可能让咽喉能量郁堵，从而引发“咽炎”这一类症状。
中医治病，必求于本。中医关心的是，引起咽部郁堵的原因，到底是热还是寒，是痰湿，还是气机郁堵，还是有积食。。。中医治疗的思路也很明确：有热就清热，有痰湿就化痰，有气郁就理气，有积食就消食。兵来将挡，水来土掩。
如何对证治疗“慢性咽炎”呢？以下4种方法供大家参考。
第一种，肺胃阴虚型咽炎，用养阴清肺汤：生地6g，麦冬5g，玄参5g，浙贝母3g，丹皮3g，炒白芍3g，薄荷2g，生甘草2g。
什么叫肺胃阴虚？说通俗点，就是肺里胃里缺乏津液了。当胃里缺水的时候，火就烧起来了，火气往上冒，烧到咽喉，把咽部也烧干了，出现咽炎的症状。这种类型的人，咽喉非常干燥，咽喉里面好像有一团火一样，需要一直喝水，喝水也不解渴。。。
养阴清肺汤这个方子，主要就是清热散结的，把肺胃里的津液补充起来，热邪就下去了，咽炎相关的症状自然没有了。
除了这个方子，还有一个特别简单的方法，直接含一片“生地”在嘴巴里，慢慢地把口水吞咽下去就可以了。注意，要用生地，不要用熟地。
第二种，痰热郁堵型，可以服用“铁迪丸”。什么叫痰热郁堵型？就是咽部里面有痰，这个痰是偏热的，这块热痰堵在咽部，导致发炎。痰堵在咽部，咽喉会非常不舒服，有明显的异物感，声音会嘶哑甚至说不出话来。。。
铁迪丸是一个中成药，主要成分：麦冬，玄参，瓜蒌皮，诃子肉，青果，凤凰衣，桔梗，浙贝母，茯苓，甘草。主要功效就是清热化痰，顺便滋补津液。
第三种，痰气交阻型，可以考虑半夏厚朴汤+桔梗汤：半夏、茯苓各12g，厚朴9g，生姜 15g，苏叶6g，桔梗9g，生甘草6g。
什么叫痰气交阻？说通俗点，就是胃里面有痰，加上肝气郁结在咽喉，这个痰和郁结之气纠缠在一起，一起把咽部给堵上了。这种类型的咽炎，中医的讲法是“梅核气”，说直白点，就是生气给气的，心情不好的时候，咽喉处就感觉有东西堵住了。
半夏厚朴汤是医圣的经方，是治“梅核气”的经验方，只不过提醒大家，这个方子偏温偏燥，针对的痰是湿寒痰。如果明显热象，这个方子是不适合的，实在要用，可以配合清热滋阴的药来用。
如果实在把握不好，不想喝汤药，还有一个办法，可以用绿梅花泡水喝。绿梅花是治“梅核气”的专属药，只要是咽喉部经常有异物感，可以尝试用“绿梅花2g”泡水喝。
第四种，积食型。那就得用消食药，比如吃点保和丸，或者饿上一两顿，咽炎的症状就可以缓解了。
当胃里有积食的时候，这些食物会产生腐臭的气味，还会生热，这些腐臭的气味就会侵蚀到消化道，还有咽喉，从而引发咽炎的各种症状。这种类型的人，没有带着觉知去吃饭，大多是胡吃海塞的人，是经常乱吃垃圾食物的人。。。要想真正解决这个问题，就得从饮食开始改变，没有别的办法。
慢性咽炎，基本就是这么几种类型，对证去调理就行了。咽炎的病根在胃里，不在嗓子上，把胃的寒热虚实调好了，咽炎的症状自然也好了。
咽炎，说明咽部已经受到伤害了，我们上面讲的方法，是在帮助修复。但是，我们更要注重防护，如何养护我们的咽喉呢？给大家5点建议：
1.少说话。说话耗气，消耗的是自身的正气，正气少了，那些“痰湿”邪气就容易来了。所以要减少消耗，少说话，就能保护咽喉。必不可少的讲话，可以平时含服“西洋参”片，来补充咽喉的津液，也可以含服“生甘草”片，道理相同。
2.男士少喝白酒。道理很简单，白酒太烈了，对咽喉的刺激很大，容易伤到咽喉食道。如果要喝酒，可以喝点黄酒，各方面都比白酒好。
3.女士别生闷气。道理很简单，生气就容易肝气郁结。肝脏的出口就在颈项，所以，肝郁的人会得梅核气、甲状腺结节、甲亢、慢性咽炎等一类毛病。
4.饮食清淡，少吃辛辣刺激，甘肥厚腻。道理很简单，刺激的食物进入食道，第一个受伤的就是咽喉。
5.别打抗生素，别吃消炎药，少用寒凉药。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。 不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
原创 赤脚 赤脚说
曾经，有位群友说了一句话，我印象非常深刻，他说：凡是搞不清楚的毛病，西医统称为“炎症”。
慢性咽炎，是咽喉部位得了炎症，而且加了“慢性”两个字，说明基本上没有好办法治的。很多人被这个病困扰，我们今天就来聊一下这个话题。
首先，大家要清楚一个概念，咽炎是西医定义的病。中医没有炎症的概念，中医也没有这么多名相上的概念，中医讲究“辨证论治”。
证是什么？证，就是能量状态。如果有能量郁堵，就去疏通能量；如果能量不够，就去补充能量。最终的目的，是恢复身体的阴阳平衡，而不是为了治这个所谓的“炎症”。
慢性咽炎，常见的症状有这些：
1.咽部有粘液吐不干净。
2.咽喉干燥，需要不断喝水来缓解。
3.喉咙有异物堵塞，闷胀，紧绷感。
4.容易咳嗽，时不时干咳和清嗓子。
从这些症状来看，这是一个咽喉部的实证，是因为咽喉部位里面有实邪，堵塞咽喉通道。咽部被堵住以后，开始郁而化火，从而出现了咽炎的这些症状。
中医是抛开名相看实质，通过现象看到本质。抛开咽炎这个病名，看到这个病症的实质，咽炎的本质，其实就是4个字：能量郁堵。
咽喉部为什么会能量郁堵呢？咽喉是人体的要道，所有的食物进入到胃里，咽部是必经之地。咽部是一根管子，或热或寒，或者痰块阻滞，或者积食，或者气机郁结，都有可能让咽喉能量郁堵，从而引发“咽炎”这一类症状。
中医治病，必求于本。中医关心的是，引起咽部郁堵的原因，到底是热还是寒，是痰湿，还是气机郁堵，还是有积食。。。中医治疗的思路也很明确：有热就清热，有痰湿就化痰，有气郁就理气，有积食就消食。兵来将挡，水来土掩。
如何对证治疗“慢性咽炎”呢？以下4种方法供大家参考。
第一种，肺胃阴虚型咽炎，用养阴清肺汤：生地6g，麦冬5g，玄参5g，浙贝母3g，丹皮3g，炒白芍3g，薄荷2g，生甘草2g。
什么叫肺胃阴虚？说通俗点，就是肺里胃里缺乏津液了。当胃里缺水的时候，火就烧起来了，火气往上冒，烧到咽喉，把咽部也烧干了，出现咽炎的症状。这种类型的人，咽喉非常干燥，咽喉里面好像有一团火一样，需要一直喝水，喝水也不解渴。。。
养阴清肺汤这个方子，主要就是清热散结的，把肺胃里的津液补充起来，热邪就下去了，咽炎相关的症状自然没有了。
除了这个方子，还有一个特别简单的方法，直接含一片“生地”在嘴巴里，慢慢地把口水吞咽下去就可以了。注意，要用生地，不要用熟地。
第二种，痰热郁堵型，可以服用“铁迪丸”。什么叫痰热郁堵型？就是咽部里面有痰，这个痰是偏热的，这块热痰堵在咽部，导致发炎。痰堵在咽部，咽喉会非常不舒服，有明显的异物感，声音会嘶哑甚至说不出话来。。。
铁迪丸是一个中成药，主要成分：麦冬，玄参，瓜蒌皮，诃子肉，青果，凤凰衣，桔梗，浙贝母，茯苓，甘草。主要功效就是清热化痰，顺便滋补津液。
第三种，痰气交阻型，可以考虑半夏厚朴汤+桔梗汤：半夏、茯苓各12g，厚朴9g，生姜 15g，苏叶6g，桔梗9g，生甘草6g。
什么叫痰气交阻？说通俗点，就是胃里面有痰，加上肝气郁结在咽喉，这个痰和郁结之气纠缠在一起，一起把咽部给堵上了。这种类型的咽炎，中医的讲法是“梅核气”，说直白点，就是生气给气的，心情不好的时候，咽喉处就感觉有东西堵住了。
半夏厚朴汤是医圣的经方，是治“梅核气”的经验方，只不过提醒大家，这个方子偏温偏燥，针对的痰是湿寒痰。如果明显热象，这个方子是不适合的，实在要用，可以配合清热滋阴的药来用。
如果实在把握不好，不想喝汤药，还有一个办法，可以用绿梅花泡水喝。绿梅花是治“梅核气”的专属药，只要是咽喉部经常有异物感，可以尝试用“绿梅花2g”泡水喝。
第四种，积食型。那就得用消食药，比如吃点保和丸，或者饿上一两顿，咽炎的症状就可以缓解了。
当胃里有积食的时候，这些食物会产生腐臭的气味，还会生热，这些腐臭的气味就会侵蚀到消化道，还有咽喉，从而引发咽炎的各种症状。这种类型的人，没有带着觉知去吃饭，大多是胡吃海塞的人，是经常乱吃垃圾食物的人。。。要想真正解决这个问题，就得从饮食开始改变，没有别的办法。
慢性咽炎，基本就是这么几种类型，对证去调理就行了。咽炎的病根在胃里，不在嗓子上，把胃的寒热虚实调好了，咽炎的症状自然也好了。
咽炎，说明咽部已经受到伤害了，我们上面讲的方法，是在帮助修复。但是，我们更要注重防护，如何养护我们的咽喉呢？给大家5点建议：
1.少说话。说话耗气，消耗的是自身的正气，正气少了，那些“痰湿”邪气就容易来了。所以要减少消耗，少说话，就能保护咽喉。必不可少的讲话，可以平时含服“西洋参”片，来补充咽喉的津液，也可以含服“生甘草”片，道理相同。
2.男士少喝白酒。道理很简单，白酒太烈了，对咽喉的刺激很大，容易伤到咽喉食道。如果要喝酒，可以喝点黄酒，各方面都比白酒好。
3.女士别生闷气。道理很简单，生气就容易肝气郁结。肝脏的出口就在颈项，所以，肝郁的人会得梅核气、甲状腺结节、甲亢、慢性咽炎等一类毛病。
4.饮食清淡，少吃辛辣刺激，甘肥厚腻。道理很简单，刺激的食物进入食道，第一个受伤的就是咽喉。
5.别打抗生素，别吃消炎药，少用寒凉药。
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