#中国医药学##中医式生活# 脚上有一个穴位，是糖尿病患者的专用穴
原创：中医养生
不知不觉中，身边患有糖尿病、高血压的病人越来越多了，为了控制病情，他们大把大把地吃药，为了药效，也是不吃这个少吃那个。年轻的时候，想吃没得吃，如今有了吃的吧，却又不能吃。
尤其是糖尿病，一切酸甜软烂的东西都要忌口，就怕一个不对头了，会影响疗效。看着他们眼馋的样子，真让人不忍心。
其实，想要达到更好的治疗效果，限制饮食并不见得是最好的方法。这里，我就给大家推荐一个辅助治疗糖尿病的穴位——然谷穴。
糖尿病在中医上称为“消渴”。汉代张仲景《金匾》载有：“渴欲饮水不止”“渴欲饮水，口干舌燥”。
糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱，许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。现在，你不用那么麻烦了，只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。然谷穴有一个功效，那就是受到刺激以后，会使口中分泌大量的唾液。唾液分泌得多了，口中也就不觉得那么渴了，口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。
还有，糖尿病患者之所以会感到内心烦乱，是因为心火太大。然谷穴是肾经上的穴位，肾经属水，刺激然谷穴就可以将肾水引下来。
水能灭火，我们把心火浇灭，心里自然也就不会烦乱了，晚上睡觉也就会踏实许多。找然谷穴时，可以先找到脚的内踝骨，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。
但是这个位置的精气埋藏得较深，所以在刺激时一定要用力。按下去，当感觉有酸胀感时再松开，再按下去，再松开。
如此反复10～20次。当酸胀感再也不退去的时候，火候就算到了。记得，双脚上的然谷都要进行按摩。
你可能会说，我吃了那么多年药，这糖尿病都治不好，这么一个穴位就给我治好了。当然不是，糖尿病的成因复杂，到目前为止，医学界还没有彻底的治疗方法。按摩穴位，却可以起到减轻症状的效果。如果想只通过穴位来治疗糖尿病，需要按摩的穴位很多，我说了，你也不见得能一一记住。
所以我们在这里就拣那么一两个重要的、有特殊作用的来说。如果您在吃药的同时再配合按摩然谷穴，效果肯定会更好一些。
其实，除了糖尿病患者外，年轻的妈妈也应该掌握这个穴位。因为这个穴位还有一个很重要的功效，那就是治疗小儿厌食症。
年轻的妈妈肯定遇到过孩子不想吃饭的情况，这个原因很简单，小儿脏腑娇嫩，各系统功能发育不够完善，尤其“脾常不足”，消化功能还很薄弱，因此很容易就会产生厌食。
这时试着给宝宝按摩然谷穴，相信要不了多久，孩子就会高高兴兴地吃饭了。这又是为什么呢?
从穴名讲，“然”即燃烧的意思，“谷”即五谷。从名字上来看，就知此穴有促进消化的功能。它可以使人体产生饥饿感，并增强脾胃功能，从而使食物得到更好地消化。我们说过，对这个穴位进行刺激后，口中就会分泌大量的唾液。口中产生唾液之后，就更易感到饥饿，此时就会产生进食的欲望了。如果吃多了，感觉撑得慌，按摩这个穴位也是有效的。
当然，对于宝宝来讲，因为皮肤娇嫩，刺激时用力一定要适度，以免引起孩子哭闹。就这么一个穴位，功效却不可小视。您真能掌握了，说不定哪天在生活中就能用到。当然，我在这里所讲的也都只是一些皮毛。但“聚沙成塔，集腋成裘”，每天学那么一点，长久积累，收获也颇丰了。但愿，我所讲的，能给您的生活带来一些方便，那就是对我的努力的最大回报。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
原创：中医养生
不知不觉中，身边患有糖尿病、高血压的病人越来越多了，为了控制病情，他们大把大把地吃药，为了药效，也是不吃这个少吃那个。年轻的时候，想吃没得吃，如今有了吃的吧，却又不能吃。
尤其是糖尿病，一切酸甜软烂的东西都要忌口，就怕一个不对头了，会影响疗效。看着他们眼馋的样子，真让人不忍心。
其实，想要达到更好的治疗效果，限制饮食并不见得是最好的方法。这里，我就给大家推荐一个辅助治疗糖尿病的穴位——然谷穴。
糖尿病在中医上称为“消渴”。汉代张仲景《金匾》载有：“渴欲饮水不止”“渴欲饮水，口干舌燥”。
糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱，许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。现在，你不用那么麻烦了，只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。然谷穴有一个功效，那就是受到刺激以后，会使口中分泌大量的唾液。唾液分泌得多了，口中也就不觉得那么渴了，口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。
还有，糖尿病患者之所以会感到内心烦乱，是因为心火太大。然谷穴是肾经上的穴位，肾经属水，刺激然谷穴就可以将肾水引下来。
水能灭火，我们把心火浇灭，心里自然也就不会烦乱了，晚上睡觉也就会踏实许多。找然谷穴时，可以先找到脚的内踝骨，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。
但是这个位置的精气埋藏得较深，所以在刺激时一定要用力。按下去，当感觉有酸胀感时再松开，再按下去，再松开。
如此反复10～20次。当酸胀感再也不退去的时候，火候就算到了。记得，双脚上的然谷都要进行按摩。
你可能会说，我吃了那么多年药，这糖尿病都治不好，这么一个穴位就给我治好了。当然不是，糖尿病的成因复杂，到目前为止，医学界还没有彻底的治疗方法。按摩穴位，却可以起到减轻症状的效果。如果想只通过穴位来治疗糖尿病，需要按摩的穴位很多，我说了，你也不见得能一一记住。
所以我们在这里就拣那么一两个重要的、有特殊作用的来说。如果您在吃药的同时再配合按摩然谷穴，效果肯定会更好一些。
其实，除了糖尿病患者外，年轻的妈妈也应该掌握这个穴位。因为这个穴位还有一个很重要的功效，那就是治疗小儿厌食症。
年轻的妈妈肯定遇到过孩子不想吃饭的情况，这个原因很简单，小儿脏腑娇嫩，各系统功能发育不够完善，尤其“脾常不足”，消化功能还很薄弱，因此很容易就会产生厌食。
这时试着给宝宝按摩然谷穴，相信要不了多久，孩子就会高高兴兴地吃饭了。这又是为什么呢?
从穴名讲，“然”即燃烧的意思，“谷”即五谷。从名字上来看，就知此穴有促进消化的功能。它可以使人体产生饥饿感，并增强脾胃功能，从而使食物得到更好地消化。我们说过，对这个穴位进行刺激后，口中就会分泌大量的唾液。口中产生唾液之后，就更易感到饥饿，此时就会产生进食的欲望了。如果吃多了，感觉撑得慌，按摩这个穴位也是有效的。
当然，对于宝宝来讲，因为皮肤娇嫩，刺激时用力一定要适度，以免引起孩子哭闹。就这么一个穴位，功效却不可小视。您真能掌握了，说不定哪天在生活中就能用到。当然，我在这里所讲的也都只是一些皮毛。但“聚沙成塔，集腋成裘”，每天学那么一点，长久积累，收获也颇丰了。但愿，我所讲的，能给您的生活带来一些方便，那就是对我的努力的最大回报。
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贾平凹说过：“心上有个人，才能活下去，不然的话，
生活的意义就越来越低。生活里需要情感的羁绊，恰是
因为这些羁绊，我们的心里才有念头，人一旦有了念
头，生活才有奔头！”
这句话深刻地表达了一个人内心深处对于情感需求的渴
望。在爱情中寻找自己的归属感是每个人都需要经历的
过程。
一段感情，无论是真爱还是纯粹的喜欢，在日常生活中
都会体现出来。我们可以从许多“细节”中看出一个人是
否真正地在乎你。
1如果你被一个人放在心里，他会关注你的情绪，并且
会主动照顾你。当你遇到困难时，他也会及时提供帮助
和支持。这样一段关系不仅能够给予你温暖，也让你更
加愉悦和自信。
2在一段关系中，主动给予和被动索取是有很大区别
的。如果你的伴侣只是在你向他索取时才会给予你关心
和爱，那么这段关系就缺乏了真正的情感基础。如果你
的伴侣主动关心你、爱护你，并且在日常生活中表现出
对你的重视，那么这段关系就是真正有意义的。
3.一段感情不仅仅是单方面的付出和接受，而是需要双
情感鸡汤[鲜花]
生活的意义就越来越低。生活里需要情感的羁绊，恰是
因为这些羁绊，我们的心里才有念头，人一旦有了念
头，生活才有奔头！”
这句话深刻地表达了一个人内心深处对于情感需求的渴
望。在爱情中寻找自己的归属感是每个人都需要经历的
过程。
一段感情，无论是真爱还是纯粹的喜欢，在日常生活中
都会体现出来。我们可以从许多“细节”中看出一个人是
否真正地在乎你。
1如果你被一个人放在心里，他会关注你的情绪，并且
会主动照顾你。当你遇到困难时，他也会及时提供帮助
和支持。这样一段关系不仅能够给予你温暖，也让你更
加愉悦和自信。
2在一段关系中，主动给予和被动索取是有很大区别
的。如果你的伴侣只是在你向他索取时才会给予你关心
和爱，那么这段关系就缺乏了真正的情感基础。如果你
的伴侣主动关心你、爱护你，并且在日常生活中表现出
对你的重视，那么这段关系就是真正有意义的。
3.一段感情不仅仅是单方面的付出和接受，而是需要双
情感鸡汤[鲜花]
夸父与日逐走，入日；渴，欲得饮，饮于河、渭；河、渭不足，北饮大泽。未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。
～《山海经·海外北经》
宫式解读
1 话说人类的肌肉、骨骼和关节是为运动而生的，不是为吃鸡、摸鱼设计的。
久坐工作是社会要求，运动才符合天性
2 在这样不确定的世界里，总要恪守一些东西，才能让他觉得自己肌体存在与内心稳妥
3 这辈子遇到自己内心真正想要的东西，大方向正确，不依靠财、权，也没妨碍着别人，绿色出行，尽力的去追求，有什么问题？
4 求而不得，力尽身竭，'化为邓林'，以最后的资产为地球增氧，没有意义，难道说？
巨人夸父，是一个有追求的人，结果是大概率的结果，如同现世你我。
'与日逐走'这件事，值得一炫，也值得不惜。
求仁而得仁，有何怨？
追而不得，亦是圆满
～《山海经·海外北经》
宫式解读
1 话说人类的肌肉、骨骼和关节是为运动而生的，不是为吃鸡、摸鱼设计的。
久坐工作是社会要求，运动才符合天性
2 在这样不确定的世界里，总要恪守一些东西，才能让他觉得自己肌体存在与内心稳妥
3 这辈子遇到自己内心真正想要的东西，大方向正确，不依靠财、权，也没妨碍着别人，绿色出行，尽力的去追求，有什么问题？
4 求而不得，力尽身竭，'化为邓林'，以最后的资产为地球增氧，没有意义，难道说？
巨人夸父，是一个有追求的人，结果是大概率的结果，如同现世你我。
'与日逐走'这件事，值得一炫，也值得不惜。
求仁而得仁，有何怨？
追而不得，亦是圆满
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