明天就要高考了，学弟学妹私信说很紧张，其中还不乏学生家长的留言。
总结来说就是这个问题，人如何从不断的自我否定与自我怀疑中走出来？
随着年岁的增长，我越来越认同这句话，外面没有别人，只有你自己。我发现，人的一生归根到底是与自己相处，与自己斗争的过程，要与自己的万千情绪相处，与自己的各种欲望斗争，与自己的软弱、惰性、劣势不停的斗争下去，爱恨情仇、贪嗔痴慢疑全是你自己一个人的事情。我也越来越明白，生活的第一要义是去接纳和建设自己，去接纳好的你和不好的你，去不断建设自己的心，让他越来越有爱，越来越坚韧，越来越完全。就我而言，人的一生就是一个和自己学会相处的过程。
自我否定这事儿可以理解为推翻过去的自己，这是一个好事儿。就像是一个从没见过没吃过柚子的人品尝柚子一样，你不知道柚子该吃哪里，于是开始尝试，得先费力剥开厚厚的皮，然后揭开薄膜，再看到果肉。有些人在剥皮的时候就放弃了，认为这又难又费力，认为柚子就是这样绵软无味，像海绵。有的人在揭开薄膜时候放弃了，认为费力也不美。
在坚持的过程中，我们一直都在推翻过去的认知，然而人生并没有这么简单，很可能一层苦一层甜，一层一层剐。不过还没有到最后，谁都不知道会怎样。说到这，我的意思是自我否定不是一个坏事，可以理解为你在对自己动手术。每一个否定都是对自己的更新，更新以后可能会有bug，但是没关系，你还有下一次的更新来修正，哪怕其中一次你觉得你又回到了原点。也请记住，人不能两次踏进同一条河流，即便是在重复过去你的经历，你的所得，也让这一切已经变得不同。
有些人运气不够好，可能遇到的几层都不遂心愿，于是开始怀疑我这个柚子是不是坏的，是不是我的人生就是这样寡淡苦涩，于是就开始放弃，认定了自己大概就是这样，这时候大概就是自我怀疑。我可以说自我怀疑不是一个坏事，甚至可以理解为自我怀疑是自己诊断自己，在这一过程中，你可能会更明白自己，也可能会误诊自己。然而对于这些不确定，只有等待，我没有好的办法，我也不想给你开除时间这个良方，因为在我心里，时间并不是什么慢用的解药，经历才是，或者说相辅相成。时间只是一张纸，这张纸上被涂抹的颜料加起来才是一幅画，这幅画才是最终的。
说了这么多，我所能表达的也只是从侧面尽量去帮助你，接纳你的自我否定和怀疑，接纳每一个新的自己，不必非要走出来，只要去享受和观察，带你接纳了自己，开始更好的和自己相处，一切都会行云流水。然而这条河还得你自己去淌，任何人都不能替你去度。褪去身上救枷锁，今日方知我是我。
高考加油~全力以赴，奔赴下一站山海#重返高三你愿意吗##志愿填报##高考[超话]#
总结来说就是这个问题，人如何从不断的自我否定与自我怀疑中走出来？
随着年岁的增长，我越来越认同这句话，外面没有别人，只有你自己。我发现，人的一生归根到底是与自己相处，与自己斗争的过程，要与自己的万千情绪相处，与自己的各种欲望斗争，与自己的软弱、惰性、劣势不停的斗争下去，爱恨情仇、贪嗔痴慢疑全是你自己一个人的事情。我也越来越明白，生活的第一要义是去接纳和建设自己，去接纳好的你和不好的你，去不断建设自己的心，让他越来越有爱，越来越坚韧，越来越完全。就我而言，人的一生就是一个和自己学会相处的过程。
自我否定这事儿可以理解为推翻过去的自己，这是一个好事儿。就像是一个从没见过没吃过柚子的人品尝柚子一样，你不知道柚子该吃哪里，于是开始尝试，得先费力剥开厚厚的皮，然后揭开薄膜，再看到果肉。有些人在剥皮的时候就放弃了，认为这又难又费力，认为柚子就是这样绵软无味，像海绵。有的人在揭开薄膜时候放弃了，认为费力也不美。
在坚持的过程中，我们一直都在推翻过去的认知，然而人生并没有这么简单，很可能一层苦一层甜，一层一层剐。不过还没有到最后，谁都不知道会怎样。说到这，我的意思是自我否定不是一个坏事，可以理解为你在对自己动手术。每一个否定都是对自己的更新，更新以后可能会有bug，但是没关系，你还有下一次的更新来修正，哪怕其中一次你觉得你又回到了原点。也请记住，人不能两次踏进同一条河流，即便是在重复过去你的经历，你的所得，也让这一切已经变得不同。
有些人运气不够好，可能遇到的几层都不遂心愿，于是开始怀疑我这个柚子是不是坏的，是不是我的人生就是这样寡淡苦涩，于是就开始放弃，认定了自己大概就是这样，这时候大概就是自我怀疑。我可以说自我怀疑不是一个坏事，甚至可以理解为自我怀疑是自己诊断自己，在这一过程中，你可能会更明白自己，也可能会误诊自己。然而对于这些不确定，只有等待，我没有好的办法，我也不想给你开除时间这个良方，因为在我心里，时间并不是什么慢用的解药，经历才是，或者说相辅相成。时间只是一张纸，这张纸上被涂抹的颜料加起来才是一幅画，这幅画才是最终的。
说了这么多，我所能表达的也只是从侧面尽量去帮助你，接纳你的自我否定和怀疑，接纳每一个新的自己，不必非要走出来，只要去享受和观察，带你接纳了自己，开始更好的和自己相处，一切都会行云流水。然而这条河还得你自己去淌，任何人都不能替你去度。褪去身上救枷锁，今日方知我是我。
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新鲜感循环：
以前以为，开始厌倦了，就是要结束了。
最后才知，当感觉开始变淡时，真正的爱才刚刚开始。
当然，你可以选择放弃，去寻找又一个新鲜的爱，代价就是，永远逃不过新鲜感的死循环。
现在，很多人做事三分钟热度，新鲜感消失了，当时再怎么喜欢的人，过了一段时间，突然觉得自己没有那么喜欢了，就想着要放弃。
所以，爱情中保持新鲜感很重要。
在恋爱中如何保持新鲜感，是很多情侣一直想探究的问题，在一起久了，似乎该说的话都已经说完、身旁人的模样也看腻，每天只能聊些重复的话题。
于是，生活中有很多人为了寻找新鲜感，选择跟不同的人做同样的事。
却始终找不到想要的爱情与幸福，永远都逃不过新鲜感的死循环。
而有些人，愿意一辈子跟同样的人做不同的事，慢慢的探索甜蜜，这些甜蜜才能几十年不变，直到白头偕老，相濡以沫。
生活中，我们刚开始尝试做一件事时，是新鲜感在吸引着我们，让我们对这件事产生兴趣、发自内心的想去做这件事，然后慢慢的喜欢上它。
新鲜感不会一成不变，维持新鲜感的秘诀是不断寻找新的刺激，爱情也是，男女之间也要不断的寻找激情，这样的爱情才能维持新鲜感。
1、拥有共同的兴趣爱好，学会欣赏对方
积极探索你们共同的兴趣爱好会加固你们的感情，也会维系你们恋情的新鲜感。
寻找一个合适的时间做一些你们共同喜欢的事情，只有彼此足够和谐融洽，爱情才能够长存。
即使你们在一起很久，依然记得要欣赏对方，赞赏对方，这样才能让你们的爱情多些幸福感。
2、不要过度依赖对方，保持自己的神秘
在爱情面前，彼此应该坦诚相待，但保持神秘感并不等于刻意隐瞒对方什么事。
女人不管在什么时候都应该保持自己的神秘，特别是在爱人面前，距离产生美，保持独立自主，不过度依赖对方，才能让彼此甜腻的爱情拥有新鲜感。
3、生活中除了爱情还要有各自的社交圈
每个人都应该有自己的生活，生活中不能只有爱情，还应该有友情，亲情等其它感情，只有爱情的生活是不完整的。
两个人天天黏在一起并不是一件好事，生活中除了爱情，还要有各自的社交圈，有各自的生活，这样才能维持彼此之间的新鲜感。
每对情侣都有自己的如何维持新鲜感的见解，但我们要知道谈恋爱的目的不是为了分手，真正的爱往往是从热情的结束才开始的。
并不是所有的爱情都轰轰烈烈，当爱情的激情退却后，会逐渐回归于平淡，只要熬过这平淡的生活，这将是一段完美的爱情，如果熬不下去，就永远只能陷入新鲜感的死循环。
人们伤心，往往不是因为突如其来的结束，而是因为一切都结束了，爱还在～
#会说话的哑巴#
以前以为，开始厌倦了，就是要结束了。
最后才知，当感觉开始变淡时，真正的爱才刚刚开始。
当然，你可以选择放弃，去寻找又一个新鲜的爱，代价就是，永远逃不过新鲜感的死循环。
现在，很多人做事三分钟热度，新鲜感消失了，当时再怎么喜欢的人，过了一段时间，突然觉得自己没有那么喜欢了，就想着要放弃。
所以，爱情中保持新鲜感很重要。
在恋爱中如何保持新鲜感，是很多情侣一直想探究的问题，在一起久了，似乎该说的话都已经说完、身旁人的模样也看腻，每天只能聊些重复的话题。
于是，生活中有很多人为了寻找新鲜感，选择跟不同的人做同样的事。
却始终找不到想要的爱情与幸福，永远都逃不过新鲜感的死循环。
而有些人，愿意一辈子跟同样的人做不同的事，慢慢的探索甜蜜，这些甜蜜才能几十年不变，直到白头偕老，相濡以沫。
生活中，我们刚开始尝试做一件事时，是新鲜感在吸引着我们，让我们对这件事产生兴趣、发自内心的想去做这件事，然后慢慢的喜欢上它。
新鲜感不会一成不变，维持新鲜感的秘诀是不断寻找新的刺激，爱情也是，男女之间也要不断的寻找激情，这样的爱情才能维持新鲜感。
1、拥有共同的兴趣爱好，学会欣赏对方
积极探索你们共同的兴趣爱好会加固你们的感情，也会维系你们恋情的新鲜感。
寻找一个合适的时间做一些你们共同喜欢的事情，只有彼此足够和谐融洽，爱情才能够长存。
即使你们在一起很久，依然记得要欣赏对方，赞赏对方，这样才能让你们的爱情多些幸福感。
2、不要过度依赖对方，保持自己的神秘
在爱情面前，彼此应该坦诚相待，但保持神秘感并不等于刻意隐瞒对方什么事。
女人不管在什么时候都应该保持自己的神秘，特别是在爱人面前，距离产生美，保持独立自主，不过度依赖对方，才能让彼此甜腻的爱情拥有新鲜感。
3、生活中除了爱情还要有各自的社交圈
每个人都应该有自己的生活，生活中不能只有爱情，还应该有友情，亲情等其它感情，只有爱情的生活是不完整的。
两个人天天黏在一起并不是一件好事，生活中除了爱情，还要有各自的社交圈，有各自的生活，这样才能维持彼此之间的新鲜感。
每对情侣都有自己的如何维持新鲜感的见解，但我们要知道谈恋爱的目的不是为了分手，真正的爱往往是从热情的结束才开始的。
并不是所有的爱情都轰轰烈烈，当爱情的激情退却后，会逐渐回归于平淡，只要熬过这平淡的生活，这将是一段完美的爱情，如果熬不下去，就永远只能陷入新鲜感的死循环。
人们伤心，往往不是因为突如其来的结束，而是因为一切都结束了，爱还在～
#会说话的哑巴#
我在学校只会吃那几样东西，就是一直吃，吃到想吐为止。
我去跟朋友吃火锅，他还很惊讶我没有在火锅里放过鸭爪、藕片。我好像吃那些东西就一直不会变。我也不是反感尝试新的东西，但是一直就是不敢试，就是觉得万一不行不好吃呢。
那天吃火锅放鸡爪，藕片觉得也很不错！！！
其实就是需要一个人带我迈出那一步，去尝试新东西。
而且[泪]我之前很宅的原因就是，我一个人出门，会紧张，一到人多的地方我会自言自语[单身狗]整个人非常慌张应该不是我一个人会这样吧？
我去跟朋友吃火锅，他还很惊讶我没有在火锅里放过鸭爪、藕片。我好像吃那些东西就一直不会变。我也不是反感尝试新的东西，但是一直就是不敢试，就是觉得万一不行不好吃呢。
那天吃火锅放鸡爪，藕片觉得也很不错！！！
其实就是需要一个人带我迈出那一步，去尝试新东西。
而且[泪]我之前很宅的原因就是，我一个人出门，会紧张，一到人多的地方我会自言自语[单身狗]整个人非常慌张应该不是我一个人会这样吧？
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