中午本来打算出门，但外面突然刮起了大风下起了雨，正好音箱里放的音乐都很喜欢，打扫完卫生开始坐在地毯上消磨时间。

转身看见有一个20年的记事本，本子每一天都有一个对应的小格子。那时候在英国因为疫情lock down，哪儿也去不了，每天都坐在桌子前写论文 和看外面的窗户，一有废话就打开本子写上去。

现在看见觉得很奇妙，那时候的感官好像很灵敏，很小的事情都可以勾起我的感受和心情，然后会把它记录下来再画上一些丑丑的简笔画小人。

现在有些像上了一道又一道的涂层！我是油漆味的，并且被包裹着，不太自由也不太轻盈！即使没有在工作，也很难完全慢下来 放松下来，而是一种很不适的心情和感觉。奇怪！

#心理学[超话]#
总是会有小可爱私信问我:
归依老师，爱到底是什么？
感觉好像很难爱一个人？
或者不懂如何爱一个人？

在了解爱之前，要知道一个道理
真正的爱从来是无条件的
有条件的爱是自私的爱

而想要达到无条件的爱
前提你得真正爱自己

学会自爱才是爱他人根本
因为你是怎么爱自己的
就是教他人如何爱你

真正的爱不是自我感动付出
也不是一味我觉得我对你好
而是允许自己做自己
允许他人做他人

接纳，允许，珍惜，不期待

爱一朵玫瑰
不是去拔刺
而是要学会如何不被刺扎伤

当你不再向外界寻找爱
你的人生才刚刚开始
你就会开始明白
爱就在我们心中

我是归依老师
专注修心养性
心灵疗愈的修行者

生命是一场
与他人无关的自我修行
与君共勉之

2023 第2本书
6月 第1本书
打卡结束

没想到在这样的时间缝隙中我还能读完这样的书
苦笑一下

因为庾郎盘马地最怕有春泥
网上截了很多关于此文的片段
看了伊的很多访谈 她微博的很多篇小作文
有种很想一直听她说话的魅力
刷到伊宣布再次结婚时 哈心梗住院
会一厢情愿地觉得
哈是个很深情 长情 专情 甚至痴情 可爱的男子 是很多很多尤其我这种女生
非常渴望 理想的伴侣

在他们还相爱时 哈说过 他爱她 多过她爱他
这样的范本 是小说都很难写出来的吧
也看过伊离婚后回答主持人说过
不会争取他们儿子的抚养权 因为她没有资格
因为她已经拿走了他生命中很重要的东西
那就是她自己
这是怎样纯粹的真情 深情才能说出这样的话呢

下面是这本书的读后感了
对于同样爱文字的我来说
对于这样文笔轻巧 情感细腻 情绪浓重的文章来说一旦读起来是不能自拔的
少有的专注且自知的感受

对于太多太多 我是没有办法专注的
思绪总是很轻而易举的被打断
我喜欢这种 把自己一整个交付出去
我不属于我却极度安全的感觉

这本书
伊写了很多关于
冲撞 挣扎 混乱 撕扯 愤怒 的年轻阶段的摸索岁月
燃烧了 也安静了 沉默了 也过去了
关于与哈的甜蜜生活
关于她的爱与哀 坚持与无奈
整一本书都还是甜蜜柔情蜜意的氛围
是浓浓的爱与思念
是平淡 平凡的美丽
是我渴望的简单与纯粹

我喜欢这样的文章
即使我没有拥有
也可以感受到其中的美好与静谧
尽管我常常觉得
我的世界是荒凉的 灰色的

我喜欢这样的视角和生活价值的取舍
我喜欢这样细腻 静谧又美好的情感

尽管现实中故事的相爱 深爱的主角已经分开
且分别再婚
人与人的缘分 怎样才是圆满呢

都好 都好
怎样都好
不爱到爱 爱到不爱
起起伏伏 生生灭灭

希望每个人都能学会爱与被爱
学会珍惜彼此
学会勇敢一点
爱得起也放得下
不纠结不拧巴