心灵鸡汤[咖啡]：

今天是2023年6月5日，星期一，农历四月十八。

人这辈子，最该铭记在心的三种人：对你无比信任的人，把你放在心上的人，为你不顾一切的人！人的一生永远别做两件事：别欺骗信你的人，别伤害爱你的人！能信任你的人不容易，拿出了真心，赌上了情义；能疼爱你的人寥寥无几，付出了时间，耗费了精力！别把信任当儿戏，别欺瞒，别利用，别算计，别把好心任意去浪费！别把感情不当一回事，别敷衍，别冷漠，别辜负，别无视热情，别挥霍真诚！信任可贵，一生只有一次！一旦失去，千言万语也换不回当初的亲密！真情难得，一辈子只有一回！一旦错过，再遗憾再后悔也是追悔莫及。
一生中能交到一个真正懂你的知己，这是人生中最大的幸运，这是世界上最好的风景，这也是生活中最美的时光。时间是最好的答案，把一切都交给时间吧。时间久了，遇事多了，才能知道谁是真心对你好的人，更能知道准是虚心假意的人。真心对你好的人不多，一定要加倍珍惜。虚心假意的人不少，一定要转身离开。目中有你的人才是好朋友，心中有你的人是真朋友。好朋友不多，真朋友更少，所以我们要宽容待人，真心待友，做一个对得起朋友、对得起自己、对得起社会的人。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。一个人的修为，来自一颗和善的心。
一日开心，没有烦恼。天天开心，长生不老。心宽糊涂，岁月特好。有说有笑，生活美妙，坚持运动，很有必要，宽心知足，延缓衰老，身体健康，无价之宝！大家晚上好，周二愉快，[微笑][握手][玫瑰][爱心][咖啡][啤酒][月亮]

热爱生活，是一种能力

人民日报

一、学会热爱

热爱生活，不仅是一种态度，更是一种可贵的能力。

这一生，行过的桥、走过的路、看过的风景、爱过的人，都是最宝贵的财富。生活中，所有的小日子、所有的小快乐，都是最丰盈的馈赠。

真正得到幸福的人，不是因为他们经历了许多轰轰烈烈的事，而是他们懂得发现隐藏在日常琐碎中的美好。

幸福不是等来的，而是自己创造的。不必羡慕别人，也不必埋怨自己，脚踏实地，默默努力，做好该做的，剩下的就交给时间。

二、珍惜拥有

幸福如同流水，顺利的时候，你可能很难感受得到，直到遇到阻碍、掀起浪涛，你才能体会到它的力量。

当身体健康时，五脏六腑、四肢百骸，都很难引起我们的注意，我们反而会因为鞋子有点夹脚、裤子有点紧而烦恼不已。 一旦身体不舒服，你才会发现原来平淡的生活是那么美好，而从前自己只在意了一些鸡毛蒜皮的小事。

知足是幸福的根源，只有学会珍惜才能拥有幸福。在有限的生命里，不要把时间浪费在那些不值得的事情上。 最好的活法就是活在当下，珍惜现在所拥有的一切。

三、心向光明

很喜欢这样一段话：“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。”

　　说到底，幸福与否，看的并不是“你处于怎样的状态”，而是“你有怎样的感受”。幸福的定义取决于你对生活的态度，只要用心去感受，它就会出现在我们的生命里。

学会给予才有收获，怀着一颗感恩的心去经营生活、创造生活，人生自会离幸福越来越近。只要心向光明，生活就处处都是阳光。

愿你我都能把生活过成自己喜欢的样子，成为一个幸福的人。

我感觉我好像掉进了泥潭
每天都在自我否定
但是优秀本来就没有一个确定的定义
所以不需要想太多
一直在焦虑中度过只会更焦虑
生活、工作、其他一切
人说从前的我自信、开朗
可是现在为啥每天都在叹气[泪]
所以我不要这样，本来就什么都没有
有何惧失去尼，所以呀宝没事的当下的不安只能是你前进的动力。找到方向就好了
先把吃饭的本事提升，在说其他
从现在开始不做情绪内耗！
其他的交给时间，一步步的走
我本来就因该向阳而生[心]
加油乖乖#焦虑#