#好物分享[超话]#
作为一个吃货但又爱臭美的我真的是太难了,各种美食都想尝试一番,又怕长胖,减肥真的好难[泪][泪],朋友推荐了一款酵素,试了下还不错,安利给集美们喽!
[心]轻氏酵素[心]
内含三大益生菌,多种果蔬黄金配比,溶度高,好吸收,酸甜口感,真的是不错呢,一天两瓶,早上空腹喝一瓶,晚上睡前喝一瓶,配合适当的运动,效果很好的,有便秘情况的也有很大改善!
现在终于能随心所欲的吃了,甜品我来了,火锅我来了[炸鸡腿][炸鸡腿][炸鸡腿][炸鸡腿],爽歪歪,哈哈哈
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2020.5.5今天是二宝三周岁生日,身高94cm体重12公斤是个瘦小的小朋友,啥时才能长高长胖呢?三岁的二宝也是个非常爱臭美的小姑娘,特别喜欢穿裙子,每次穿衣服都要自己挑来挑去,会背十多首古诗,会背好多句三字经和弟子规,会说好多个儿歌,也会跟大人犟嘴,出门见到小朋友会非常热情主动去跟小朋友打招呼,每天喜欢跟姐姐抢东西吃,抢东西时也特别眼急手快,会趁姐姐不注意把大的抢走,或剩下不多时也能快速抢走,整天欺负姐姐,也会帮着姐姐跟我犟嘴吧,我训姐姐时,她也跟着一起说姐姐,跟着姐姐追乐华七子,每天听着乐华七子的歌给我们跳舞,跳舞时每个人都不许干其它事情,都要在沙发上坐好看着她,每次干活时都要让你抱抱,也会无数次问你,“你会陪着我吗?”……唉,真是个磨人的小妖精。二宝祝你三周岁生日快乐,愿你一世无忧,能被这个世界温柔以待!!
在小区花园里散心,听见我们小区的小孩子们在讨论他们的妈妈:“我妈妈是个臭美大王,天天往脸上贴面膜!太爱臭美了!”
另一个说:“我妈妈也是!还天天说要减肥,可是她吃的比爸爸都多!”
“我妈妈也是!她胖的跟一只猪一样!”
“我妈妈!我妈妈太胖了!丑死了!都不知道她怎么生出我这么漂亮的宝宝的!”
很多妈妈在有了宝宝以后,把重心放了在孩子身上,自己三餐不规律,饥一顿饱一顿,锻炼时间减少,身材失去线条感,相信很多女生都尝试过节食减肥,节食减肥太辛苦,一不小心吃回来就反弹的更严重;跑步减肥见效慢,对自己的耐心也是很大的考验,坚持不了几公里还会让自己有深深地挫败感。
想要轻松高效优雅的塑形减脂,首选【普拉提+瑜伽】普拉提锻炼深层肌肉,让你的人鱼线越发明显,腹部肌肉紧致,瑜伽优美塑形,缓解身心压力。短短20分钟的训练相当于大汗淋漓的跑步4公里,骑自行车16公里跳绳1800次,找到合适的训练方式距离成为女神就近了一大步!
想要超凡的结果就要有超常的耐心,那些能让你变好的选择,比如跑步、健身、读书,过程都不会太舒服,但一步步向前走就会离目标越来越近,修得平常心,才能成就非凡事。
#减肥##瘦身##瑜伽##普拉提##塑形#
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