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✨✨杭州探店之默咖啡

建国中路160号

地铁5号线万安桥站B1口步行70m

⏰营业时间：9：00----18：00

在小小的咖啡店里，喝呀喝呀喝，喝喜欢shij的咖啡聊开心的天。坐在门口等着老板做好开店准备，给我做咖啡喝。

店门口的位置一下子就吸引眼球，坐下来吹吹风就更舒服了，视野又好，绝佳位置。老板一看就是手艺贼棒的咖啡师，烘豆师，麻袋的生豆好多，或许可好好和老板聊聊豆子。拿铁的做法别家的不一样，喝起来口感层次更分明些，从咖啡味再过渡到奶味，丰富的口腔。

雨后的早晨坐在咖啡店门口，吹着微风，喝着咖啡，慢下来的感觉很棒。#杭州探店分享##杭州探店##探店##咖啡探店##咖啡# https://t.cn/A6ptO3cb

#旅游[超话]# 巴黎最爱咖啡厅之一
今天来到卢浮宫咖啡厅Le Café Marly，坐在这个充满法式风情的餐厅里，仿佛置身于巴黎的浪漫之中☕️

点了一杯香浓的拿铁和一份传统法式糕点，感觉自己变成了一个真正的巴黎人‍

这里不仅是品尝美食的好去处，还可以欣赏到卢浮宫壮丽建筑和优美花园的美景

如果你也想来感受一下法式文化和艺术氛围，卢浮宫咖啡厅是绝对不能错过的地方哦！✨ #卢浮宫咖啡厅##法国文化##艺术氛围# https://t.cn/Rxe1sII

说到心窝窝里了，谁健身是为了健康啊？
❤️这句话真的是说到心窝窝里了
谁健身是为了健康啊，
什么是健康啊，健康是规律饮食、规律作息。
每天出门慢走个30分钟。不要暴饮暴食，这是为了健康。

那下班人都要死了， 吊着一口气去健身房，
举着几百斤的铁，皮质醇 呜呜的往上升，
抵抗力降的贼低，出门吹个风都要感冒了。

✨这是为了健康？我跟你们说健身就是为了臭美！

☕️还有谁为了臭美，天天健身，喝黑咖啡，还瘦不下来的。

❌喝了2000杯咖啡才知道，早晨起床后皮质醇开始升高，
此时喝咖啡，反而增加额外压力，很难瘦肚子。

正确的喝咖啡时间，
早餐后喝咖啡，排水肿，帮助噗噗。
午餐后喝咖啡，立刻小憩20分钟，
打个咖啡盹儿，一整个下午都精神饱满。
训练前半小时喝咖啡，增加燃脂效率。

❌下午3点后就不要喝咖啡了，影响睡眠。
睡眠不好还谈什么好身材？谈什么健康？
#越早明白越好#正能量#健身#见人不如健身#自律#健康养生#黑咖啡#喝咖啡时间#睡眠#咖啡盹