菲新就货币数据连接意向发表联合声明
【中新社马尼拉11月16日电】（记者 关向东）当地时间11月16日，菲律宾中央银行(BSP)和新加坡金融管理局(MAS)发表《关于数据连接意向的联合声明》。联合声明表示双方同意加强信息共享，以进一步改善消费者服务，应对网络犯罪，并帮助监管机构制定政策。
该联合声明分3章5节7条，以及壹项补充条款。
联合声明称，BSP和MAS认识到，跨境收集、存储、处理和传输数据的能力对金融部门的发展至关重要。金融服务中数据使用的扩大和金融服务中技术使用的增加带来了壹系列好处，包括消费者选择的增多、风险管理能力的增强和效率的提高。同时，这些发展也给市场带来了新的复杂风险，给政策制定者和监管机构带来了挑战。BSP和MAS致力于共同努力，并与其他国家金融监管当局壹起促进金融服务环境，促进全球经济的发展。
联合声明称，金融数据本地化可能会为网络安全和其他运营带来风险，阻碍风险管理和合规，妨碍金融监管和监督部门获取数据。金融服务数据流动，有利于支持经济增长和创新金融服务的发展，有利于风险管理和合规，而且更容易发现跨境洗钱、恐怖主义融资模式，抵御网络攻击，并在全球范围内管理和评估风险。
因此，BSP或MAS同意对所管辖范围内的银行和非银行金融机构，采取系列措施进行有效监管。
根据该联合声明，被双方央行监管覆盖的实体“应被允许通过电子手段跨境转移数据(包括个人信息)，前提是此类活动是为了在其被许可、授权或注册范围内开展业务”。
监管覆盖机构存储和处理数据的位置，将不被限制，但需要确保BSP和MAS能够充分和及时地访问，为监管和监督任务获取所需数据。
如果其中壹家央行无法访问被监管公司的数据，“该机构仍有机会纠正访问权限不足的问题”。
补充条款称，该联合声明不具有法律约束力，并不强制BSP或MAS披露监管信息或与银行个人客户的财务事务或账户有关的信息。要求受覆盖机构通过电子方式跨境传输任何数据(包括个人信息)，应遵守菲律宾和新加坡有关数据隐私、安全、治理和个人记录和账户保密性所适用的法律、法规和条例。
外汇储备十月创新高
达1038.1亿美元
由于央行的货币市场和中央政府的外国贷款，国家的美元储备，在10月底连续13个月升至其历史最高水平。
在一个声明中，菲央行说，其总国际储备，根据初步的数据，在2020年10月底从前一个月的1004.4亿美元增加22.7亿美元，升至1038.1亿美元。
央行说，在这一水平，国家的外汇储备代表更为充实的外部流动性缓冲，它可缓冲外部震荡对国内经济的冲击。
这一缓冲相当于10.3个月的货物进口和支付服务及主要入息。再者，它也约为基本原本到期日期之国家短期外债的9.3亿和基于剩余到期者的5.4倍。
国家债务/GDP比率
至九月底破50%
上升的债务相对于萎缩的经济，在九月底打破50%——自2010年以来的第一次，即债务相当于国家的国内总产值（GDP）的一半以上。
副财政部长和首席经济师义尔•贝特兰上周告诉《每日问讯者报》，九月底的债务-GDP比率为51.2%，它区别于国库局的数据显示比一个季度前的48.1%和去年年底的创记录低之39.6%高。
截至九月底，中央政府的未偿债务达9.37万亿比索，比去年同期增18.5%，而GDP在第三季度下跌比所预期的更糟的11.5%后，在九个月期间GDP平均下跌10%。
随着在第四季度计划的更多借款以资助COVID-19大流行造成的卫生和社会经济危机作战，未偿债务至年终预测达10.16万亿比索的新高。这将使债务-GDP比率达53.9%，它将是自2006年的58.8%以来之最高者。
国库数据显示，自政府从本地来源大量举借以来，主要通过拍卖国库券和债券，国内债券在GDP的份额进一步从一季度前的32.9%和2019年的26.3%升至35.2%。
截至九月，外债也从前一季度的15.2%和2019年的13.3%增至GDP的16%。
恐慌全球经济复苏放慢
菲股下滑比索横盘收市
本地股票晴雨表周一收低，但是比索对美元汇率横盘收市。
菲律宾股票交易所指数(PSEi)下跌百分之零点七四，或五十一点八三点，报六千九百一十八点零五点。
全股指追随，跌百分之零点二五，或十点一八，报四千零七十三点三七点。
多数类股指数追随主要股指，为首的是下降百分之一点六九的矿业与石油类股。
地产下滑百分之一点四；控股公司，百分之零点八八；和服务，百分之零点四八。
在另一方面，工业上升百分之零点四一，而金融，百分之零点一二。
成交量总计二十三亿六千万股，成交额八十七亿七千万比索。
上升股以一百一十九比一百零九领先下降股，而三十种不变。
Regina资本发展公司销售主管林陵岸说，「菲律宾股票下跌是因为恐慌新冠肺炎感染日增可能造成全球经济复苏和需求放慢。」
在避险情绪之际，比索对美元汇率设法保持坚挺，并以四十八点二二五收市，相比本月十三日的四十八点二一。
它开市报四十八点一六，比上个交易日开市的四十八点四六好。
它在四十八点二二五和四十八点一四之间交易，平均四十八点一六九。
成交额总计五亿六千五百万美元，低于上周末的六亿六千九百一十万美元。
10月汽车销量再次录得上升
业界看好今年24万辆的目标可取得
本地汽车产业对今年年底时达到其修改后的二十四万辆的销售目标是乐观的。
这是因为菲律宾汽车制造商商会(CAMPI)十月的销售月比再次录得上升。
十月销量达到二万五千二百零三辆，比九月的二万四千五百二十三辆增加百分之二。
CAMPI说，这也是该团体自二零一九新冠肺炎(COVID-19)大流行爆发以来所取得的最高销量。
CAMPI会长虞蒂亚蕊示周一在一份声明中说，「我们在取得修改后的预计二十四万辆的销量的轨道上-那是我们中期复苏计划的底线。」
按年比，CAMPI的销量比去年十月的三万四千三百九十七辆下滑百分之二十七点三，因为轿车和商业车的销量在上月均下降。
十月轿车销量八千九百八十八辆，比去年同期的一万零八十三辆减少百分之十点九。
十月商业车销量的降幅更大，萎缩百分之三十四点一，从去年十月的二万四千三百一十四辆下降到一万六千零三十五辆。
今年一月至十月的销量达到十七万三千零三十五辆。
不过，今年十个月的销量比去年同期的三十万一千七百六十一辆减少百分之四十二点七。
短期国库券利率涨跌不一
周一拍卖结束时，短期国库券(T-bills)的利率下滑，但一年期债券的收平。
九十一天T-bill利率从本月九日拍卖时的一点零二四厘下降到一点零一九厘。
国库局(BTr)初始发行这个期限五十亿比索，但拍卖委员会接受的非竞争性投标是原本计划的两倍，因此悉数决标达到七十亿比索。
投标总额达到二百四十六亿三千一百万比索。
一百八十二天国库券的平均利率从上周的一点四五三厘下降到一点四四三厘。
在投标总计二百二十二亿四千六百万比索后，五十亿比索被悉数决标。
在另一方面，三百六十四天国库券的利率相对于上周的利率，持平在一点七四五厘。
国库局发行此债券一百亿比索，投标委员会悉数决标。
投标总额为三百三十五亿三千万比索。
国家司库黎礼旺说，拍卖结果继续显示对政府发行的债券的需求强劲。
她在Viber短信中告诉记者，「大量的流动性诱发对短期的磁性吸引力。」
她在被问及进行中的溢价债券2的最新情况时说，「进行得不错。」
国库局于本月十一日启动一年溢价债券2的发行，发行期截至今年十二月十一日。
这种债券的第二批发行的利率是一点二五厘。
最低投资额是五百比索，最大是一千万比索。
除政府所有的菲律宾土地银行(Landbank)和菲律宾开发银行(DBP)外，投资者可以通过中兴银行资本、金融银行、国银资本、第一首都投资公司(FMIC)和菲律宾友联银行(Unionbank)和通过经由手机软件和手机软件Bond.PH操作的唯数字交易的侨民银行(OFBank)购买这些债券。
9月汇款年增9.3%
菲律宾中央银行(BSP)周一公布的数据显示，在上个月下滑后，九月的汇款录得上升，尽管仍不足以抵消今年年初的损失。
现金汇款-通过银行的转汇-在九月份达到二十六亿零一百万美元，比去年同期的二十三亿七千九百万美元和八月的二十四亿八千三百万美元增加百分之九点三。
同时，个人汇款-现金或实物转汇的总额-达到二十八亿八千八百万美元，比去年的二十六亿四千八百万美元和八月的二十七亿五千六百万美元上升百分之九点一。
央行在一份附带声明中说，「增加是因为来自陆基(二十亿三千一百万美元)和海基(五亿七千万美元)工人的汇款分别增长百分之十点二和百分之六点五。」
今年迄今，现金汇款从去年的二百二十一亿八千七百万美元下降百分之一点四至二百一十八亿八千六百万美元，而个人汇款从二百四十六亿四千三百万美元下降百分之一点四至二百四十三亿零二百万美元。
那九个月期间的现金汇款主要来自美国、新加坡、卡塔尔、香港和台湾，占那期间总额的百分之七十八点八。
同时，来自沙特、阿联酋、德国、科威特和英国的下降。
AEV第二批债券上市获PDEx批准
企业集团亚梅蒂示险投公司(AEV)周一说，该公司三百亿比索的固定利率债券的第二批上市已经获得菲律宾交易与兑换公司(PDEx)的批准。
第二批债券筹资七十五亿五千万比索，将重新融资该公司的到期负债。
AEV说，「这些债券分两系列发行-C系列固定年利率二点八四零三厘，二零二三年到期，而D系列固定年利率三点三零五九厘，二零二五年到期。」
PEDx的批准将让这些债券可以在固定收入市场上交易。
AEV是一家多元化的企业集团，从事电力、银行、食品、地产和基础设施等等。
双龙申请上市REIT
首3季净利50亿比索
双龙地产公司周一已经申请其双龙子午线园一百四十七亿比索的地产投资信托(REIT)上市。
双龙说，REIT上市将筹措用来再建设四十二万五千平方米的可租赁地产并增添该公司的循环营收的资金。
持有双龙子午线园的子午线园开发公司将更名为DDMP REIT公司并上市。
也是在周一，双龙说它一月至九月的综合净收入比一年前的三十亿比索增加百分之六十一，达到五十亿比索。这三季度的核心净收入上升百分之十四至十一亿九千万比索，因为该公司的利润赚头提高。
今年这首九个月的综合营收也上升百分之四十一至九十八亿比索，得到隔离限制放宽后，竣工的可租赁空间的销售贡献和租户零售改善的推动。
亚航再次启动机票促销
亚洲航空菲律宾周一启动又一轮的促销票，未来六天单程全包机票起价四百五十三比索。
这超级促销对二零二零年十一月二十三日至二零二一年十月三十日出行的所有机票和航班折扣百分之五十。
从本月十六日(周一)至本月二十二日(周日)，可在airasia.com超级软件上预订促销票。
亚航菲律宾执行长伊斯拉说，「我们继续为那些希望不久之后或未来旅行的提供低票价和灵活选择。由于我们扩大超级促销优惠，并在近期内继续扩大我们的联网，可以期待的东西有很多。」
经过因旨在遏制新冠肺炎传播的封城而暂停近三个月后，亚航于六月五日恢复服务。
【中新社马尼拉11月16日电】（记者 关向东）当地时间11月16日，菲律宾中央银行(BSP)和新加坡金融管理局(MAS)发表《关于数据连接意向的联合声明》。联合声明表示双方同意加强信息共享，以进一步改善消费者服务，应对网络犯罪，并帮助监管机构制定政策。
该联合声明分3章5节7条，以及壹项补充条款。
联合声明称，BSP和MAS认识到，跨境收集、存储、处理和传输数据的能力对金融部门的发展至关重要。金融服务中数据使用的扩大和金融服务中技术使用的增加带来了壹系列好处，包括消费者选择的增多、风险管理能力的增强和效率的提高。同时，这些发展也给市场带来了新的复杂风险，给政策制定者和监管机构带来了挑战。BSP和MAS致力于共同努力，并与其他国家金融监管当局壹起促进金融服务环境，促进全球经济的发展。
联合声明称，金融数据本地化可能会为网络安全和其他运营带来风险，阻碍风险管理和合规，妨碍金融监管和监督部门获取数据。金融服务数据流动，有利于支持经济增长和创新金融服务的发展，有利于风险管理和合规，而且更容易发现跨境洗钱、恐怖主义融资模式，抵御网络攻击，并在全球范围内管理和评估风险。
因此，BSP或MAS同意对所管辖范围内的银行和非银行金融机构，采取系列措施进行有效监管。
根据该联合声明，被双方央行监管覆盖的实体“应被允许通过电子手段跨境转移数据(包括个人信息)，前提是此类活动是为了在其被许可、授权或注册范围内开展业务”。
监管覆盖机构存储和处理数据的位置，将不被限制，但需要确保BSP和MAS能够充分和及时地访问，为监管和监督任务获取所需数据。
如果其中壹家央行无法访问被监管公司的数据，“该机构仍有机会纠正访问权限不足的问题”。
补充条款称，该联合声明不具有法律约束力，并不强制BSP或MAS披露监管信息或与银行个人客户的财务事务或账户有关的信息。要求受覆盖机构通过电子方式跨境传输任何数据(包括个人信息)，应遵守菲律宾和新加坡有关数据隐私、安全、治理和个人记录和账户保密性所适用的法律、法规和条例。
外汇储备十月创新高
达1038.1亿美元
由于央行的货币市场和中央政府的外国贷款，国家的美元储备，在10月底连续13个月升至其历史最高水平。
在一个声明中，菲央行说，其总国际储备，根据初步的数据，在2020年10月底从前一个月的1004.4亿美元增加22.7亿美元，升至1038.1亿美元。
央行说，在这一水平，国家的外汇储备代表更为充实的外部流动性缓冲，它可缓冲外部震荡对国内经济的冲击。
这一缓冲相当于10.3个月的货物进口和支付服务及主要入息。再者，它也约为基本原本到期日期之国家短期外债的9.3亿和基于剩余到期者的5.4倍。
国家债务/GDP比率
至九月底破50%
上升的债务相对于萎缩的经济，在九月底打破50%——自2010年以来的第一次，即债务相当于国家的国内总产值（GDP）的一半以上。
副财政部长和首席经济师义尔•贝特兰上周告诉《每日问讯者报》，九月底的债务-GDP比率为51.2%，它区别于国库局的数据显示比一个季度前的48.1%和去年年底的创记录低之39.6%高。
截至九月底，中央政府的未偿债务达9.37万亿比索，比去年同期增18.5%，而GDP在第三季度下跌比所预期的更糟的11.5%后，在九个月期间GDP平均下跌10%。
随着在第四季度计划的更多借款以资助COVID-19大流行造成的卫生和社会经济危机作战，未偿债务至年终预测达10.16万亿比索的新高。这将使债务-GDP比率达53.9%，它将是自2006年的58.8%以来之最高者。
国库数据显示，自政府从本地来源大量举借以来，主要通过拍卖国库券和债券，国内债券在GDP的份额进一步从一季度前的32.9%和2019年的26.3%升至35.2%。
截至九月，外债也从前一季度的15.2%和2019年的13.3%增至GDP的16%。
恐慌全球经济复苏放慢
菲股下滑比索横盘收市
本地股票晴雨表周一收低，但是比索对美元汇率横盘收市。
菲律宾股票交易所指数(PSEi)下跌百分之零点七四，或五十一点八三点，报六千九百一十八点零五点。
全股指追随，跌百分之零点二五，或十点一八，报四千零七十三点三七点。
多数类股指数追随主要股指，为首的是下降百分之一点六九的矿业与石油类股。
地产下滑百分之一点四；控股公司，百分之零点八八；和服务，百分之零点四八。
在另一方面，工业上升百分之零点四一，而金融，百分之零点一二。
成交量总计二十三亿六千万股，成交额八十七亿七千万比索。
上升股以一百一十九比一百零九领先下降股，而三十种不变。
Regina资本发展公司销售主管林陵岸说，「菲律宾股票下跌是因为恐慌新冠肺炎感染日增可能造成全球经济复苏和需求放慢。」
在避险情绪之际，比索对美元汇率设法保持坚挺，并以四十八点二二五收市，相比本月十三日的四十八点二一。
它开市报四十八点一六，比上个交易日开市的四十八点四六好。
它在四十八点二二五和四十八点一四之间交易，平均四十八点一六九。
成交额总计五亿六千五百万美元，低于上周末的六亿六千九百一十万美元。
10月汽车销量再次录得上升
业界看好今年24万辆的目标可取得
本地汽车产业对今年年底时达到其修改后的二十四万辆的销售目标是乐观的。
这是因为菲律宾汽车制造商商会(CAMPI)十月的销售月比再次录得上升。
十月销量达到二万五千二百零三辆，比九月的二万四千五百二十三辆增加百分之二。
CAMPI说，这也是该团体自二零一九新冠肺炎(COVID-19)大流行爆发以来所取得的最高销量。
CAMPI会长虞蒂亚蕊示周一在一份声明中说，「我们在取得修改后的预计二十四万辆的销量的轨道上-那是我们中期复苏计划的底线。」
按年比，CAMPI的销量比去年十月的三万四千三百九十七辆下滑百分之二十七点三，因为轿车和商业车的销量在上月均下降。
十月轿车销量八千九百八十八辆，比去年同期的一万零八十三辆减少百分之十点九。
十月商业车销量的降幅更大，萎缩百分之三十四点一，从去年十月的二万四千三百一十四辆下降到一万六千零三十五辆。
今年一月至十月的销量达到十七万三千零三十五辆。
不过，今年十个月的销量比去年同期的三十万一千七百六十一辆减少百分之四十二点七。
短期国库券利率涨跌不一
周一拍卖结束时，短期国库券(T-bills)的利率下滑，但一年期债券的收平。
九十一天T-bill利率从本月九日拍卖时的一点零二四厘下降到一点零一九厘。
国库局(BTr)初始发行这个期限五十亿比索，但拍卖委员会接受的非竞争性投标是原本计划的两倍，因此悉数决标达到七十亿比索。
投标总额达到二百四十六亿三千一百万比索。
一百八十二天国库券的平均利率从上周的一点四五三厘下降到一点四四三厘。
在投标总计二百二十二亿四千六百万比索后，五十亿比索被悉数决标。
在另一方面，三百六十四天国库券的利率相对于上周的利率，持平在一点七四五厘。
国库局发行此债券一百亿比索，投标委员会悉数决标。
投标总额为三百三十五亿三千万比索。
国家司库黎礼旺说，拍卖结果继续显示对政府发行的债券的需求强劲。
她在Viber短信中告诉记者，「大量的流动性诱发对短期的磁性吸引力。」
她在被问及进行中的溢价债券2的最新情况时说，「进行得不错。」
国库局于本月十一日启动一年溢价债券2的发行，发行期截至今年十二月十一日。
这种债券的第二批发行的利率是一点二五厘。
最低投资额是五百比索，最大是一千万比索。
除政府所有的菲律宾土地银行(Landbank)和菲律宾开发银行(DBP)外，投资者可以通过中兴银行资本、金融银行、国银资本、第一首都投资公司(FMIC)和菲律宾友联银行(Unionbank)和通过经由手机软件和手机软件Bond.PH操作的唯数字交易的侨民银行(OFBank)购买这些债券。
9月汇款年增9.3%
菲律宾中央银行(BSP)周一公布的数据显示，在上个月下滑后，九月的汇款录得上升，尽管仍不足以抵消今年年初的损失。
现金汇款-通过银行的转汇-在九月份达到二十六亿零一百万美元，比去年同期的二十三亿七千九百万美元和八月的二十四亿八千三百万美元增加百分之九点三。
同时，个人汇款-现金或实物转汇的总额-达到二十八亿八千八百万美元，比去年的二十六亿四千八百万美元和八月的二十七亿五千六百万美元上升百分之九点一。
央行在一份附带声明中说，「增加是因为来自陆基(二十亿三千一百万美元)和海基(五亿七千万美元)工人的汇款分别增长百分之十点二和百分之六点五。」
今年迄今，现金汇款从去年的二百二十一亿八千七百万美元下降百分之一点四至二百一十八亿八千六百万美元，而个人汇款从二百四十六亿四千三百万美元下降百分之一点四至二百四十三亿零二百万美元。
那九个月期间的现金汇款主要来自美国、新加坡、卡塔尔、香港和台湾，占那期间总额的百分之七十八点八。
同时，来自沙特、阿联酋、德国、科威特和英国的下降。
AEV第二批债券上市获PDEx批准
企业集团亚梅蒂示险投公司(AEV)周一说，该公司三百亿比索的固定利率债券的第二批上市已经获得菲律宾交易与兑换公司(PDEx)的批准。
第二批债券筹资七十五亿五千万比索，将重新融资该公司的到期负债。
AEV说，「这些债券分两系列发行-C系列固定年利率二点八四零三厘，二零二三年到期，而D系列固定年利率三点三零五九厘，二零二五年到期。」
PEDx的批准将让这些债券可以在固定收入市场上交易。
AEV是一家多元化的企业集团，从事电力、银行、食品、地产和基础设施等等。
双龙申请上市REIT
首3季净利50亿比索
双龙地产公司周一已经申请其双龙子午线园一百四十七亿比索的地产投资信托(REIT)上市。
双龙说，REIT上市将筹措用来再建设四十二万五千平方米的可租赁地产并增添该公司的循环营收的资金。
持有双龙子午线园的子午线园开发公司将更名为DDMP REIT公司并上市。
也是在周一，双龙说它一月至九月的综合净收入比一年前的三十亿比索增加百分之六十一，达到五十亿比索。这三季度的核心净收入上升百分之十四至十一亿九千万比索，因为该公司的利润赚头提高。
今年这首九个月的综合营收也上升百分之四十一至九十八亿比索，得到隔离限制放宽后，竣工的可租赁空间的销售贡献和租户零售改善的推动。
亚航再次启动机票促销
亚洲航空菲律宾周一启动又一轮的促销票，未来六天单程全包机票起价四百五十三比索。
这超级促销对二零二零年十一月二十三日至二零二一年十月三十日出行的所有机票和航班折扣百分之五十。
从本月十六日(周一)至本月二十二日(周日)，可在airasia.com超级软件上预订促销票。
亚航菲律宾执行长伊斯拉说，「我们继续为那些希望不久之后或未来旅行的提供低票价和灵活选择。由于我们扩大超级促销优惠，并在近期内继续扩大我们的联网，可以期待的东西有很多。」
经过因旨在遏制新冠肺炎传播的封城而暂停近三个月后，亚航于六月五日恢复服务。
离开了上师的窍诀，任何理论都没有意义！
在欲界一境心阶段，每当静下来的时候，会感觉整个人的身体完全消失在空中，根本感觉不到自己的存在，并能在七天中保持这样的境界，不起任何念头。从无念的境界中出来的时候，会感觉仿佛整个人是从无到有，突然从空中诞生的。无念的状态和禅宗的不可思、不可言，大圆满的很多名词所描述的状态非常接近。所以有的人仅仅停留于此，就以为自己开悟了。
其实，无色界的天人一直都在这种状态当中，不是七天、一年、两年，而是几百万年、几千万年，但仍然没有证悟，最后还是会堕落，甚至有可能会堕落到地狱、旁生道，所以，四禅八定并不是什么了不起的境界，甚至有可能与解脱没有一点点关系。
从大圆满的角度来讲，四禅八定和证悟，阿赖耶识和法身，意识与智慧之间虽然相似，却有着截然不同的差别。大圆满的上师们，会根据弟子的描述，予以相应的指点。
打个比方，有个老师带着一群孩子去参观动物园。到了大门口，老师告诉学生，你们自己去看，我在门口等着。你们每个人回来以后，都给我讲讲自己看到了什么。孩子们回来汇报以后，老师就能根据他们的描述，知道孩子是不是真的看到了老虎、狮子等等。修大圆满也是如此，在上师教了修行方法以后，就靠弟子自己去修，然后将修行的境界告知上师，上师就能知道弟子修到了什么程度，该得到什么样的指点。
过去很多经验丰富的上师还说，修行好不好，主要在于是否有正知正念。时时刻刻都要监视自己的心，一旦发现问题，首先调整。调整以后，还要对自己发誓：决不能再走神！虽然这仅仅是向自己发誓，但这也是一种自律、自我约束，也会对自己的修行有所帮助。
另外，对初学者而言，在刚开始有了修行感觉的时候，时间不要停留太长，要在最好的时候间断，然后又去观察，再停留，这样就能一直保持比较好的状态。内心的自然规律都是这样，任何念头和境界都不会停留很久。比如，当有人谩骂、侮辱我们的时候，我们刚开始会很生气，但嗔恨心也会慢慢淡化消失；同时，对自己喜欢的东西也是这样，刚开始爱不释手，然后开始趋于平淡，最后甚至会产生反感。关于这一点，心理学家也有类似的结论，只是没有佛讲的这么透彻而已。
以上介绍的禅定修法，包括了八对治、六力、四作意、九住心、五验相等很广的内容。如果再略一点，则有了对禅定的信心，以及八对治当中的“勤”，就可以进入禅定。正式修禅的时候，则需要正念、正知、舍、安住，这样一共有六个条件。更简单的要求，是一开始，需要对禅定的信心。正式修禅的时候，则需要勤、正知、舍三者，这样一共有四个条件。如果再略，那就包含在两个条件当中：第一是信心，第二是安住。最最简单的要求，就只有一个，那就是安住！只要能安住就可以了，其它都是为安住而立的。若能将上述内容铭刻在心，就随时都可以修禅定了。
对利根的人讲禅定，只需介绍安住；对钝根的人讲禅定，那就得讲八对治，六力，四作意等等一系列的要求。自己是利根还是钝根，不需要问别人，自己静下来观察自心，不超过五分钟，就能对自己的根基了如指掌。如果一分钟都静不下来，更没有证悟空性，却妄谈自己是利根。那就让人无话可说了。当然，我们也不要因为自己暂时可以安住一会儿，就飘飘然、欣欣然起来。有些动物冬眠的时候，可以三四个月不吃、不喝、不思维，这也并不能代表解脱。
释迦牟尼佛也说过：我把修行的道路、方法、理论已经和盘托出，能不能解脱，都要靠你们自己。佛再怎么样慈悲，都没有办法强制性地让我们获得解脱。修行需要踏踏实实的态度，我们既不能高估自己，也不要妄自菲薄。经过长期的努力，才能慢慢过滤掉那些非常糟糕的念头，保留下最纯洁的光明智慧。我们既不能对一开始的失败悲观失望，同时对自己也不要有过高的期望。即使上师说你是利根，也可能只是为了鼓励你，所以不要高兴得太早。
另外，虽然证悟以后，一小时修行的效果将远远超过证悟前修行一年或几个月的效果。但初步的证悟，也只是相当于到了高速路口的收费站，之后还要走很长的路，才能抵达目的地。
修行是一个长远的问题，并不是二天三天就可以解决的，必须要有耐心。很多人喜欢打禅七，这虽然很好，但我们不要妄想在十天半个月内，就可以修出四禅八定。六七天的训练，也许可以让心平静一点，但如果只坐一个星期，马上又回到世俗红尘当中，或许只要两三天，就会从根本上毁掉之前的“战果”。所以，恒常不懈的坚持尤为重要。
这是麦彭仁波切传下来的一个禅修诀窍，可以说，没有任何一个《大乘阿毗达摩》和小乘的《俱舍论》解释当中，会讲得这么具体。这是真正的成就者，把佛经的意思加上自己的修行经验，总结而成的一个非常具体的修行方法。要知道，前辈上师的窍诀非常重要。印度的很多成就者说过：“远离上师窍诀的中观，是中等的中观。”为什么只是中等？这只是想告诉我们：离开了上师的窍诀，任何理论都没有意义！
世间事除了生死，都是闲事！望各自珍重！
～～慈佛
在欲界一境心阶段，每当静下来的时候，会感觉整个人的身体完全消失在空中，根本感觉不到自己的存在，并能在七天中保持这样的境界，不起任何念头。从无念的境界中出来的时候，会感觉仿佛整个人是从无到有，突然从空中诞生的。无念的状态和禅宗的不可思、不可言，大圆满的很多名词所描述的状态非常接近。所以有的人仅仅停留于此，就以为自己开悟了。
其实，无色界的天人一直都在这种状态当中，不是七天、一年、两年，而是几百万年、几千万年，但仍然没有证悟，最后还是会堕落，甚至有可能会堕落到地狱、旁生道，所以，四禅八定并不是什么了不起的境界，甚至有可能与解脱没有一点点关系。
从大圆满的角度来讲，四禅八定和证悟，阿赖耶识和法身，意识与智慧之间虽然相似，却有着截然不同的差别。大圆满的上师们，会根据弟子的描述，予以相应的指点。
打个比方，有个老师带着一群孩子去参观动物园。到了大门口，老师告诉学生，你们自己去看，我在门口等着。你们每个人回来以后，都给我讲讲自己看到了什么。孩子们回来汇报以后，老师就能根据他们的描述，知道孩子是不是真的看到了老虎、狮子等等。修大圆满也是如此，在上师教了修行方法以后，就靠弟子自己去修，然后将修行的境界告知上师，上师就能知道弟子修到了什么程度，该得到什么样的指点。
过去很多经验丰富的上师还说，修行好不好，主要在于是否有正知正念。时时刻刻都要监视自己的心，一旦发现问题，首先调整。调整以后，还要对自己发誓：决不能再走神！虽然这仅仅是向自己发誓，但这也是一种自律、自我约束，也会对自己的修行有所帮助。
另外，对初学者而言，在刚开始有了修行感觉的时候，时间不要停留太长，要在最好的时候间断，然后又去观察，再停留，这样就能一直保持比较好的状态。内心的自然规律都是这样，任何念头和境界都不会停留很久。比如，当有人谩骂、侮辱我们的时候，我们刚开始会很生气，但嗔恨心也会慢慢淡化消失；同时，对自己喜欢的东西也是这样，刚开始爱不释手，然后开始趋于平淡，最后甚至会产生反感。关于这一点，心理学家也有类似的结论，只是没有佛讲的这么透彻而已。
以上介绍的禅定修法，包括了八对治、六力、四作意、九住心、五验相等很广的内容。如果再略一点，则有了对禅定的信心，以及八对治当中的“勤”，就可以进入禅定。正式修禅的时候，则需要正念、正知、舍、安住，这样一共有六个条件。更简单的要求，是一开始，需要对禅定的信心。正式修禅的时候，则需要勤、正知、舍三者，这样一共有四个条件。如果再略，那就包含在两个条件当中：第一是信心，第二是安住。最最简单的要求，就只有一个，那就是安住！只要能安住就可以了，其它都是为安住而立的。若能将上述内容铭刻在心，就随时都可以修禅定了。
对利根的人讲禅定，只需介绍安住；对钝根的人讲禅定，那就得讲八对治，六力，四作意等等一系列的要求。自己是利根还是钝根，不需要问别人，自己静下来观察自心，不超过五分钟，就能对自己的根基了如指掌。如果一分钟都静不下来，更没有证悟空性，却妄谈自己是利根。那就让人无话可说了。当然，我们也不要因为自己暂时可以安住一会儿，就飘飘然、欣欣然起来。有些动物冬眠的时候，可以三四个月不吃、不喝、不思维，这也并不能代表解脱。
释迦牟尼佛也说过：我把修行的道路、方法、理论已经和盘托出，能不能解脱，都要靠你们自己。佛再怎么样慈悲，都没有办法强制性地让我们获得解脱。修行需要踏踏实实的态度，我们既不能高估自己，也不要妄自菲薄。经过长期的努力，才能慢慢过滤掉那些非常糟糕的念头，保留下最纯洁的光明智慧。我们既不能对一开始的失败悲观失望，同时对自己也不要有过高的期望。即使上师说你是利根，也可能只是为了鼓励你，所以不要高兴得太早。
另外，虽然证悟以后，一小时修行的效果将远远超过证悟前修行一年或几个月的效果。但初步的证悟，也只是相当于到了高速路口的收费站，之后还要走很长的路，才能抵达目的地。
修行是一个长远的问题，并不是二天三天就可以解决的，必须要有耐心。很多人喜欢打禅七，这虽然很好，但我们不要妄想在十天半个月内，就可以修出四禅八定。六七天的训练，也许可以让心平静一点，但如果只坐一个星期，马上又回到世俗红尘当中，或许只要两三天，就会从根本上毁掉之前的“战果”。所以，恒常不懈的坚持尤为重要。
这是麦彭仁波切传下来的一个禅修诀窍，可以说，没有任何一个《大乘阿毗达摩》和小乘的《俱舍论》解释当中，会讲得这么具体。这是真正的成就者，把佛经的意思加上自己的修行经验，总结而成的一个非常具体的修行方法。要知道，前辈上师的窍诀非常重要。印度的很多成就者说过：“远离上师窍诀的中观，是中等的中观。”为什么只是中等？这只是想告诉我们：离开了上师的窍诀，任何理论都没有意义！
世间事除了生死，都是闲事！望各自珍重！
～～慈佛
【首付17万起！首开售罄加推在即！央企神盘今年最后的上车机会！】https://t.cn/A6GNTZ8I不限购、交通便利、配套成熟、环境优越，又伴随系列利好兑现，近年来蔡甸区域价值不断攀升，吸引了众多品牌房企的进驻，给购房者带来了更多选择的同时，各大楼盘之间的竞争也非常激烈。今年区域多个楼盘入市，但不同于以往逢开必光的高光时刻，今年蔡甸开盘日光的楼盘却不多，中建·中法之星就是其一。
必须要说的是，中建·中法之星不仅首开日光，而且据了解，中建中法之星首次开盘推出了两栋楼132套房源，但实际登记的购房者人数达到了600组以上，相当于4-5个人在抢一套房!日光之后很多人都郁闷没抢到!
现在，购房者今年最后的入手机会到了!目前中建·中法之星即将加推11、12号楼建面约92-129㎡毛坯房源，首付17万起!本次加推仅有140套，这是央企神盘今年最后一批，售完后短期不会再加推，要上车的抓紧了!
项目核心卖点：
1、4号线地铁口，距离不到200米，直达汉阳、武昌核心，7站可到王家湾，换乘可达汉口核心
2、自驾附近有主干道和快速路，门口还有公交站点
3、中法生态城核心，配套成熟，与居住息息相关的商业、医疗、公园等都在地铁一两站的距离内
4、毛坯小高层，户型设计非常好，两成首付17万起!仅140套!
5、央企品牌值得信赖，采用了装配式建筑、海绵城市等先进技术，值得期待
4号线地铁口不到200米
中法生态城核心，配套成熟
中建中法之星位于汉阳大道与知音湖大道交汇处(地铁4号线知音站A出口南侧)，项目营销中心位于地铁4号线新农站东约400米处。
中建·中法之星门口，就是地铁4号线知音站，距离不到200米，步行可达。4号线是武汉地铁交通中通达性极高的一条线路，直达王家湾、汉街商圈。还可以换乘2、3、6、7、8号线到达武汉其他核心区。
除了地铁出行非常便捷之外，自驾到汉口武广商圈、武昌楚河汉街商圈、汉阳王家湾商圈都很方便。从项目出发通过汉阳大道可快速到达王家湾商圈，通过三环线和知音湖大道可到达永旺梦乐城。过长丰桥走长丰高架抵达汉口核心，也非常方便。此外项目距离四环线出入口也比较近，上四环线可以快速通往东西湖或江夏区，过了中法友谊大桥就已进入东西湖区。
而且中建中法之星自身是超级综合体大盘、自身带有体量非常大的规划商业，项目周边已形成多个成熟商圈，2公里范围内中核商圈，中核世纪广场、法国欧尚超市均已开业。半小时可到达王家湾商圈、古田商圈、经开万达及永旺商圈。
大到商场购物中心，小到生鲜市场、社区便利店，各种生活配套一应俱全，居住起来很方便。
除了地段优势，项目的生态资源得天独厚，中建·中法之星项目距离武汉目前最大的湿地公园后官湖湿地公园不到2公里，该公园是东湖湿地公园的3倍，并设有总长度约110公里后官湖郊野环湖绿道，绿色生态环境优渥。在越来越重视生活环境、绿色健康的今天，在此居住，能享受到更优质的空气，拥有自然清新的生态环境。
购房者在买房的时候都会选择附近有较好学校的项目，说到教育，区域内目前已有中法友谊小学、中法外国语鸿润分校、新农中学等均已投入使用，可以说在项目周边即可享受12年教育。
医疗方面，项目周边三甲医院均已投入使用，地铁2站可达中法同济医院，周边还有协和江北医院，无需担心日后医疗健康问题。
近年来中法生态城各项公共设施配套设施兑现速度也较快，中建·中法之星占据了中法生态城核心地段，与这些优质配套均在合理的距离之内，无论是购物、休闲或者就医均比较便捷。既能享受大型商圈的便利，又远离商圈的吵杂喧闹，出则繁华，入则宁静，便利与静谧兼得。
低公摊毛坯小高层加推
没抢到的人机会来了
中建·中法之星即将加推的11、12号楼为18层，是十足的小高层产品。小高层的房型、建筑系数接近多层，间距大、得房率高、通风好、采光条件优越。
一般普通高层住宅的公摊在20-23%左右，中建·中法之星项目公摊最低18.6%，以100㎡面积来算，实际套内面积约80㎡，得房率更高。也意味着更低置业门槛入手更大面积段的户型，对刚需非常友好。
在户型设计上，中建·中法之星大量使用宽景阳台、飘窗和三开间朝南等元素，提高居住舒适度的同时可优化面积更多，对购房者来说无疑更具性价比。
建面约92㎡三室两厅一卫，为中间户，户型方正，三开间朝南，非常难得。约6.2米宽景阳台连接阳台与次卧，主卧飘窗设计可优化空间大，L型厨房符合人体工学，实用方便，非常适合刚需家庭居住。
建面约122㎡三室两厅两卫，为边户，户型方正，三开间朝南，主卧套间设计带衣帽间和独卫，居住品质感很高。餐客厅一体化，约6.4米大面宽南向观景阳台，面积约11个平方，视觉非常震撼，更将带来居住上的愉悦，是改善家庭首选户型。
建面约129㎡三室两厅两卫，也是边户，南北通透，三开间朝南，居住动线妥帖合理，考虑周全，以流畅用心的动线设计，匠心打造欢乐温馨的家庭空间。且有阔景南向大阳台，面积约 11.7个平方，实属罕见!将居住功能性和舒适度完美结合。稀缺价值凸显!
更值得一提的是项目毛坯销售，两成首付17万起!市面上大多数热销红盘，都是毛坯在售，其优势不言而喻。武汉市场的精装维权事件频多，为了避免精装的诸多顾虑，选择毛坯更能让购房者安心。目前蔡甸区大部分住宅项目均是精装售卖，项目毛坯入市非常有诚意。
央企品牌值得信赖
产品打造值得期待
对于刚需购房者来说，买房是人生中的大事，很多购房者出于慎重考虑，往往会将品牌房企作为首选。品牌决定品质，品牌开发商的房子不仅不用担心开发过程中出现资金链断裂而造成烂尾的情况，而且往往在规划、配套、产品打造等多方面也有着很大的附加值。
2018年12月中建三局与政府签订中法武汉生态示范城项目投资合作框架协议，以前瞻性眼光布局中法生态新城核心，总投资额约280亿元。中建发挥“中建之星”与“中建产业园”城市投资运营双品牌优势，引领中法生态城核心区投资发展品质。
中建·中法之星一期项目位于蔡甸区中法生态示范城核心区，是央企中建三局布局国家级战略新区所打造的区域封面之作。项目续了“之星”系列一贯的高品质，公建化外立面搭配深灰色铝板，并采用双空LOW-E玻璃，视觉上高贵典雅，持久如新。
中建·中法之星项目容积率2.99，住宅区绿化率35.28%、花园商业及办公区绿化率20.58%，容积率和绿化率体现了一个项目的人口密度和居住舒适度，容积率越低，绿化率越高，意味着有更多的公区建设，更大的绿化、园林，建筑密度更低，公共区域和服务的人均占有率更高，居住舒适度大大提升!
在社区内部配置上，中建·中法之星以精致的“1% 生活”为理念打造浪漫体验式景观园林，以植物组团来进行层次搭配，丰富视觉美感呈现四季变化的不同景观，在细节中处处提升居住品质感。
更值得一提的是，中建·中法之星整个项目建设中建采用了装配式建筑设计，实现“像造汽车一样造房子”，在防水、保温、抗震、降噪、节能等方面远超传统建筑施工模式;同时社区引进了先进的“海绵城市”概念，后期交房入住户，哪怕下暴雨，地面也不会有任何积水，从而为购房者提供舒适整洁的社区环境。
再加上社区内人车分流，地面不设停车位，整个项目建筑高度自北向南逐级降低，高低区域分明，实现多元化开放式高端社区。打造有中法特色的城市标志，具备城市一流的生活配置和完美生态环境的居住区域。
综上所述，中建·中法之星从城市到区域，从地铁到配套，从品牌到规划，从产品到价格，集众多优势于一身。
首开售罄，火爆延续!中建·中法之星即将加推11、12号楼建面约92-129㎡毛坯房源，央企神盘今年最后一批，要上车的抓紧了!
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中法生态城核心，配套成熟
中建中法之星位于汉阳大道与知音湖大道交汇处(地铁4号线知音站A出口南侧)，项目营销中心位于地铁4号线新农站东约400米处。
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