如果生活杂乱无章，没有头绪，一切破事搞的自己焦头烂额。
人会处在一个较为负面的状态，下落再下落。
我们都想摆脱这个困境，努力想走出来，但没有头绪，彷徨无助。
这是每一个人都会经历的局面。
可以说我经常性的”被动经历”
原先我以为这种状态完全可以保持一种“随遇而安”“船到桥头自然直”就完事了。
但现实很残忍，会影响情绪，情绪影响生活，生活影响工作，完全成为情绪的奴隶。
这种状态非常糟糕，即便是每天和人沟通乐呵呵，但心理的“膈应”自己最清楚。
所以，我最拿手的生活日常是什么？
训练。
给自己制定一套现阶段最适合自己的训练计划，挤出时间按部就班的去完成。
享受运动过程中所带来的多巴胺分泌，感受肌肉撕裂带来的酸痛，以及通过自身努力肉眼可见的成效。
我从负面结果倒叙进行，逐一解决问题，我的情绪在好转，我的精力在回暖，我开始着手身上的破事，事情少了，精力支配的余地更多，我的生活也在逐渐平顺。
计划的重要性就在于此，果敢的去实施很必要。
被情绪支配不可怕，可怕的是依旧沉溺于此，我们需要一个清醒的大脑来决定向上走的行为，确定了，就去做。
一切都会好起来。
一定会越来越好。

#小小杨的FitnessSoul[超话]#

【#小湘速递# #经济日报评A股波动加大#：#增强对A股的信心决心和耐心#】经济日报评论称，近段时间，A股波动有所加大，一些投资者心绪跟着跌宕起伏、焦虑难安。这反映出部分资金对目前形势的认识不够清晰，甚至存在情绪上的宣泄。

拨开障目的迷雾，清醒认识，坚定信心、决心和耐心，是当前市场参与各方的首要任务。

事实上，放在全球范围看，今年以来A股表现虽然不算突出，但也不至于太差。截至6月1日收盘，上证指数已上涨近4%，年内一度突破3400点，创下近10个月新高。投资者要学会在市场波动中稳住心态，坚信我国经济长期向好的趋势不会改变、坚信资本市场全面深化改革的脚步不会停止，不因短期震荡而乱了节奏。

只要各方坚定信心、决心和耐心，做好自己的事，走好该走的路，难题就会迎刃而解，各路资金自会蜂拥而至，A股自会走出漂亮的向上曲线。

如何成为一个有主见的女生？|||没主见的几个现象，你是没有主见的女生吗？
1.遇事总想逃避
2.优柔寡断，犹豫不决
3.不敢轻易下决定，总是顾虑太多
4.脾气好，好说话，有些懦弱，不敢拒绝
5.喜欢胡思乱想，容易内耗
6.什么都憋在心里，不擅长表达
7.安于现状，不敢尝试新事物，害怕失败
8.容易敏感，缺乏安全感
9.没有独立思考的能力，过度依赖他人
10.容易受到外界干扰，总是自我否定
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如何成为有主见的女生，分享几个小建议：
1.向上社交，多拓展知识充实自己
2.锻炼强大的内心，脸皮厚就不会担心也不害怕被拒绝
3.不在乎别人的看法，做自己就好
4.定期复盘问题，保持清醒
5.相信自己，肯定自己，鼓励自己，爱自己
6.经济独立，思想强大
7.学会拒绝，表达自己的态度
8.多提升知识储备，遇事不慌
9.有坚定的目标，知道自己需要什么
10.多见世面，多尝试新事物
有主见的女生遇事冷静，不慌不忙，
能够快速找到解决问题的方法，
希望每个女孩子在成长路上都能成为有主见的大女主！