33岁 160/51.5#我的健身日常#
[给力]6月6日训练/饮食
最近睡觉睡不好
训练也总是不在状态
浅浅练一下胸肩
卧推、上斜卧推、推肩、侧平举、器械飞鸟
最后来个卷腹收尾←
[并不简单]
除了训练不在状态
还一直想吃甜食
是怎么回事[微风]
姨妈期也还早着呢～
[馋嘴]先吃个西瓜解馋吧～
[微风]
早餐依旧是老三样！
溏心蛋怎么都吃不腻～
水煮蛋一个就噎得慌[允悲]
[微风]
又要准备卤牛肉卤鸡腿了
[微风]#日常碎碎念##时尚运动新风尚#

前年他的朋友就去南方了，去年他的兄弟回老家省城了，今年犹豫许久，他带着老婆孩子也回老家了，在北京有房有车，两人都有不错的工作，但是，考虑良久，还是走了！他说，在北京打拼20年了，有房子，但是没有找到家的感觉，有工作，但是总是提心吊胆，还要早起晚归。琢磨透了，北京不是我的家！人过中年，该为自己找个归宿了，现在还来得及，不能在飘荡中过一辈子！要对自己好一点，不能到老了，感觉最对不起的是自己啊！

之前入的三角扇好多bn喜欢，也有一些姐妹问我有没有XF1，这就给大家安排上啦[送花花]

颜值
小小一个，奶fufu的。和三角扇相比，更mini一点，占地面积更小

风速
八档变频风，有标准风/自然风、睡眠风，适合一家老小的不同需要。
像广东的天气总是会闷热潮湿，这款风扇在回南天就会帮大忙:循环扇有着20米的大风力，能突破空间限制!在封闭室内，它可以把室内外空气进行对流~空气循环更加迅速，降低污浊空气的浓度，空气也就更加清新了。

静音
它最低只有26分贝，所以晚上睡觉，也不用担心会吵;柔风设计，平时吹久了也不会觉得头疼，太适合我这种浅眠难入睡的[偷乐]

重量
很轻巧，不用组装，收到就能直接用。移动也很方便，单手就能拎起来

高度可调节
也是台立两用的，一键调节不同高度？可以放书桌给小朋友写作业时用，也能放客厅 | 卧室 | 厨房

5米内遥控送风
搭配的遥控器是卡在立柱上的（三角扇的遥控器是卡在背后），都是很贴心的设计，不用乱丢找不到了✌️

蕞近广州敲热每天37、38度，我们白天没有开空调，想吹自然风让空气循环一下～客厅和卧室各放一台空气循环扇，开蕞大档，就很凉快啦~

#空气循环扇# https://t.cn/A6pfPaz3