【蒜香西兰花】西兰花洗净并打碎小圈，将大锅里的水烧开，放入少量食用油和盐。水沸腾后，把花椰菜的茎放进去稍微煮一下。放入花椰菜煮至青绿色，冷却后沥去水分。在热锅里加入橄榄油，把大蒜粉准备好，放入煮好的西兰花翻炒。加入盐调味后，撒上一点鸡肉的精油，然后盛到锅里。#饼干# https://t.cn/zRi2RAO
#nineheart[超话]#
P1：cooheart：这个月22号谁会来呐？想说现在天气变了小心像我一样着凉。早上起来像被锤子打了一样，无法呼吸。但！！！为了生日会，练舞直到练会，不用担心哈。撒浪嘿
来ja！！Dress code
P2：sususiao：准备去看第九次cooheart频道的视频了知道cooheart上传一个新视频
cooheart回复：OK 马上
P1：cooheart：这个月22号谁会来呐？想说现在天气变了小心像我一样着凉。早上起来像被锤子打了一样，无法呼吸。但！！！为了生日会，练舞直到练会，不用担心哈。撒浪嘿
来ja！！Dress code
P2：sususiao：准备去看第九次cooheart频道的视频了知道cooheart上传一个新视频
cooheart回复：OK 马上
萝卜菌菇汤
-材 料-
白萝卜半个
蟹味菇100克
芡实80克
青豆60克
芥花籽油、盐、白胡椒粉、
素高汤、水淀粉适量
-做 法-
1、白萝卜洗净去皮，切成1厘米见方的小块，蟹味菇改小段，准备好冰鲜的芡实和青豆
2、热锅下油，撒少许盐，放蟹味菇翻炒片刻，加素高汤煮开
3、下萝卜、芡实，再次煮沸后，转中小火炖煮至萝卜软烂
4、出锅前，撒上青豆略煮几分钟，勾一层薄芡，加入一点点盐和白胡椒调味即可
-材 料-
白萝卜半个
蟹味菇100克
芡实80克
青豆60克
芥花籽油、盐、白胡椒粉、
素高汤、水淀粉适量
-做 法-
1、白萝卜洗净去皮，切成1厘米见方的小块，蟹味菇改小段，准备好冰鲜的芡实和青豆
2、热锅下油，撒少许盐，放蟹味菇翻炒片刻，加素高汤煮开
3、下萝卜、芡实，再次煮沸后，转中小火炖煮至萝卜软烂
4、出锅前，撒上青豆略煮几分钟，勾一层薄芡，加入一点点盐和白胡椒调味即可
✋热门推荐