手写纸质稿说明，钉钉发图片和照片过去，可惜领导说一定要跑到他办公室交纸质稿，现在流行领导让大家做保证书和说明书了，领导这几天是不是心情不好，[笑cry]大家说这个领导这是因为要面子，因为他说的事情，必须要按他的方式执行，不然就是不给他面子，[doge]我只想说可以不做这个班主任吗？真的烦死了，啥事都是班主任班主任，每天陀螺转不停，可是又听说，不做班主任是要去拍领导马屁才可以[泪][泪][泪]

夏天吃荔枝，也能很好温阳、排寒
在现在大多“寒凉”属性的水果中，荔枝是难得的纯阳之果，它味甘、性温，长在湿热南方的荔枝，因为汲取了南方的炎火之力，一直有“一颗荔枝三把火”的说法，可见它火力有多足，阳气有多旺。

如果你脾胃虚寒、阳虚明显的朋友，可以不忌荔枝这个水果，适当吃些是不错的。

荔枝是时令水果，就在这段时间有，只不过我们都听说过这样一种说法，荔枝不可多吃，否则会上火！

像是吃个十几颗就开始冒虚火的，基本可以判别为是上热下寒的体质，也就是身体是寒热交杂的，又堵，肾阳不足，寒湿进入体内，肾水制不住这股火，导致这股虚火在我们上半身飘着，又因中焦瘀堵下不去。

从中医上看，刚开始还是不要吃太多，一天吃十个左右，如果身体没有明显的上火、舌苔变厚腻等反应，可以逐渐增加几颗。

这几类人要注意
舌苔厚腻时是体内有湿或积滞，要么是积食，要么是痰淤，不要吃太多，你吃下去容易生湿热；

舌质颜色特别红，阴虚明显的人，体内的热重，也不适合吃太多荔枝，容易变火毒；

小孩子阳气旺，不需要特别补阳，也不宜多吃。#健康养生[超话]##中医[超话]##中医辩证##健康养生#

呜呜昨天又装了一晚上，就差显卡了，胜利就在眼前[泪]

电源安装：
1.提前确认电源端需要的线缆数量：一开始因为听说电源进机箱以后不好接线了所以一股脑把配的所有线都插满了，大概有4-5条PCIe线、3-4条SATA接线，结果塞进机箱固定了电源，并接完主板、CPU供电以后发现多余的线缆太多太杂很难进行后续的操作，就还是把电源拆出来，多余的线拔了，最终用到的线只有：18+10pin主板供电线*1、8pinCPU供电线*2、SATA线*1、显卡16pin*1
2.CPU的两根线在电源端有大约5个口可以自由选择插入，接口可以往电源的外侧（主板背面的方向）靠近来接，这样从后面走线余地更多一些。
3.主板18pin电源端插不进去，解决方案是分两半插，先整体进去一点然后半边先怼进去再把另半边怼进去。

供电线缆接线：
1.强烈建议机箱顶部有风扇和水冷的话等接线完成后再装。看硬件茶谈教程的时候发现弹幕很多在说不要着急装水冷，就先没装，好险没装，如果先装真的很难接主板上边缘的线。
2.主板、CPU、硬盘供电线缆接线没啥特别的，就是不好插……
3.风扇供电，追风者p500a标配无光风扇*1+送ARGB风扇*1，但没有送集线器，我的主板上有6个SYS-FAN口，够用，4把风扇各自接一个fan口就行，然后机箱后方的ARGB风扇还有一条灯光线，先接上包装自带的ARGB转接线，然后接到主板的JARGB口（5v3针）即可。不过SYS-FAN口默认的风扇模式是DC模式而不是PWM模式（更灵活），后续估计要进bios调一下

数据线缆接线（多看主板说明书）：
1.USB3.2/Type-C前置面板接口，非常容易搞反，毕竟平常插U盘都要翻面好几回，要注意看立起来看工字豁口（会有某个地方豁口更大）的形状和线缆上的对齐。（p1）
2.usb3.0接口、音频麦克风接口、开机、重启、开机指示灯接口这些没啥特别的，我的机箱没有硬盘指示灯。

水冷安装
1.冰封棱镜360水冷，风扇已经预装在冷排上了，按照水管放在远离CPU的那一端来装在机箱顶部，离谱的是发现水冷头没有保护膜，问客服他说这个是人工贴的可能忘了[费解]
2.冷头的的螺丝巨无敌难上，每次只能对上其中一边[泪]花了好长时间
3.水冷3风扇接集线器，再接在CPU-FAN上。
冷头水泵供电接PUMP-FAN上，冷头灯光接在JARGB接口上。