我能感觉阳光的能量注入我的身体 疾病与痛苦
湿气阴冷 潮湿 邪性伴着汗液排出我的体外
热风沐浴我的身体 像洗了个热水澡 桑拿
我可以听见蝉鸣 鸟叫 远处的汽笛
时间的流逝耳鸣 广播站播放的挪威的森林
我可以看阳光洒满大地 万物接收光泽
树木 建筑 人群 远处的热浪
我可以闻见空气中干燥的热气 饭堂的香味
此时此刻万物与我为一 ​​​

1.“我是为水仙少年流泪，可我从来没注意他的容貌。我为他流泪，是因为每次他面对我的时候，我都能从他眼睛深处看到我自己的美丽映像。”
2.如果你不像他们所期望的那样，他们就会不高兴。
3.实际上，每天都一成不变，是因为人们已经失去了对美好事物的敏锐感觉。
4.我害怕实现我的梦想，实现之后，我就没有活下去的动力了。
5.因为相爱，所以相爱，爱是不需要任何理由的。
6.要想学到本事，只有一种方式，那就是行动。
——《牧羊少年的奇幻之旅》保罗·柯艾略

没读这本书之前，可能会可惜没在高中时读到它，现在读完了，真庆幸自己在25岁的年纪读到它，这是本教人勇毅、坚定、相信爱的书。我喜欢少年和法蒂玛相遇时的那一节，生命的每一段旅程都教会我们某些道理，今后要好好体悟才是。

得了抑郁症，真的不是他们伪装出来的，也不是单纯的矫情。
更不要认为他们没有遭受过挫折，不要提出理所当然的意见去伤害他们，因为你没有经历过，做不到感同身受。
当我告诉你得了抑郁症，但是你却说要想得开一点，没什么大不了的。就像是对患有哮喘的病人，你多呼吸一下空气就好了。
而我们的亲人应该给予更多的理解和包容，更不要责备，积极治疗会好的。
我是三甲医院副院长范军铭，从医30多年，如果你的抑郁症、双相情感障碍、失眠焦虑很多年都未好，现在有救了，我来帮你，为无数开了我的经验方，有效率80%以上，现在我为大家开通了远程看诊，只需要在评论区打个”消灭抑郁”我就把方法发给你。

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