#文韬Stefan[超话]##文韬# gwt
我说文韬这期节目效果拉满！
我真的笑得停不下来，怎么做到一步一个坑，坑坑不一样的啊哈哈哈哈哈
文韬：绝不让任何一个特殊格落空
吃辣椒、退6格、60秒流泪、破产回到起点、才艺表演、鼓风机吹后退，真的这一趴太精彩了哈哈
小桃和骰子相爱相杀，兜兜转转，起起伏伏，
你逃他追，小桃插翅难飞

剧透：
最后还靠着押宝和努力，成功拿下首战队长
最后出去那里的谜题秒解，我先看的明星版再看大神版，真的超级快惹，文韬真的是泰裤辣！
这一期综艺效果和实力解密拉满的小桃！
#密室大逃脱大神版#

#马小仙在养面#
今天讲的养面：
开窍。

沉浸式变美三个月的姑娘投稿
我到现在还在开心。
姑娘很敏锐的get到一个点：开窍。

其实好嫁风这么多年，我的重点一直在这个。
当然也给我带来很多诟病。
因为我接收的很多都是普妹或者连普女都不是的。
大面积的都是嘲笑我的打法保守，土。

但我自己觉得很有意义。
因为我觉得很多妹子需要的是一个开窍。
变成女神很多人是命
天命不可违。
我马小婷偶尔和天斗。
但我是个踏实朴素的人。

变成五分到六分，我认为是人力可为，并且大有可为的事情。
变成一个外表上稍微有点红利，至少不在择偶和工作上拉胯的程度

很多女孩子就是缺个开窍。
而开窍时间也就是三个月。

这个东西我在自己身上是实验过的。
当然我很普哈，老，普，土，丑（我自己先骂我自己）
但我完全可以告诉120斤的人生和100零几斤的人生是绝壁不一样的。

120到105以下妹子会感到巨变。
105到95左右妹子会感觉到巨变
95到90以下妹子会感觉到变化（注意这里不算巨变）
数字都是很清晰的。

每次的数字都在变小，但是难度在增强。

但能够开窍的人不多。
很多人是不愿意改变自己的，因为自恋。
注意我说的不完全是体重
这三个月：

头发，
皮肤，
身材，
化妆，
打扮，
养生，
养面，
这几件事并进，还可以顺手考个试。
是完全可以做到的。
并且我建议是你带着开心的状态去做
并且爱上这种感觉

三个月就可以脱胎换骨。—马小婷

出发比向往更有意义。

日向山位于日本山梨县北杜市，高1660米，是南阿尔卑斯山的先锋峰。一条森林带通向山顶，很适合徒步旅行。

循着山林、岩石和泥路，在半山腰，苍峦叠嶂的绿意放松双眼。树影摇曳中看云听风，喧嚣被高山密林隔绝于身后。

每次回头都是不一样的风景，还自己于天地。让时间慢下来，感受风吹过的呼吸感。

#Goldwin# #登山#