#微博医美菁英大赏##名医面对面##今天芒种#
今日芒种，随着气候的变化，我们的皮肤也在发生着变化，那么哪些问题应该注意呢❓

✅芒种节气是风疹、湿疹、足癣等皮肤病的高发期。中医认为，这类皮肤疾病的病因主要有两种，一是由于空气湿度较大，人们排汗也会增加，同时雨水️较多，这种温暖潮湿的环境给致病微生物提供了生长温床，导致湿郁肌肤而发病；另一种是鱼虾等食物过敏导致脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤。

✅那我们应该怎么来避免这些皮肤问题的发生呢❓

♥️芒种过后应穿透气性好、吸湿性强的衣服，如棉布、丝绸、亚麻等制品。衣服颜色宜以浅色为主，穿浅色衣服较深色衣服可减少对自然界阳热的吸收，被蚊子叮咬的几率也较深色衣服小；而花色衣服则是夏季的应季颜色，亦较为合适。白天天热多汗，衣衫应勤换洗，以防真菌感染。同时做好家居卫生，预防蚊虫叮咬。

♥️少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物以及海鲜、鱼虾等易过敏食物，以防湿邪侵害。

♥️此外，仲夏光照十分充足，如果皮肤在阳光下暴晒时间过长，则可能引起日光性皮炎☀️甚至日晒伤等。做好防晒工作很关键❗。出门时应提前半小时涂抹防晒霜，选择遮阳伞、遮阳帽、太阳镜️、防晒口罩等防晒工具，加强对自身的保护。

昨天外面好热

楼里和室外有温差

走出楼栋被太阳光照到☀️

才觉得裤子穿得有点厚

不想上楼换

就慢慢在外面闲逛‍♀️

比平常缓慢的速度在道路上越走越热

改道选择绿植生长茂密的地方

沿线遇到了很多树下乘凉的路人

找了个无人的树下

摘下耳机坐着休息乘凉

没多久⏳

我听到有人在说话️

对面花坛有两个大姐在唠家常‍

因为被矮树丛挡着

她们没看见我

我也就有一搭没一搭的听着

结果其中一名大姐说着说着

就哭了起来

我感到有些无能为力

便起身静静的离开‍

下午遛弯儿‍

都六点多钟了

太阳大到不可描述

遛弯路遇两名男生‍♂️

和我路线相同

牵着森哥走在他们后面

想着：为什么不牵手呢

肉肉们需要淋雨️，但不能多淋；也需要光照☀️，但也不能暴晒！于是上个月给窗台上的小宝贝们定制了一个三针的遮阳挡雨棚！[酷] 亲手组装后，这下，像之前的大暴雨和今天的大太阳天，都不怕啦！
就像拥有了一个让人安心的家！ 不过，夏天的高温和冬天的低温天，还是需要把肉肉们拿进屋，注意通风和保暖的哟！