小记（五）
侏罗纪篇
在排飞跃侏罗纪的时候 会经过一幕幕布景场地
比如基因研究所啊 科研办公桌啊 实验数据展示啊 恐龙蛋孵化啊 尚未吃完的人类食物啊 落灰的实验室啊 还有一路上有种植各种食肉植物…
说实话 不爱动脑袋瓜的我 顶多把这些场景当成展示区来看
以为只是简单的场景重现而已
结果到了人类食物展示那里
小赵同学提醒我：有注意到吗？我们一路走过来，这些场景都预示着一件事，这里出事了。
我一愣 回头望 恨不得跑回去从头再看一遍[允悲]
天呐 实在是佩服他的脑袋瓜子
不像我 只是脑袋空空等着前进[衰]

还有排大冒险的时候 我忍不住问小赵同学：为什么恐龙会灭绝？
于是接下来 小赵同学认真的给我讲了好多
虽然不确定真假 但我就很信 即便是在哄我[污]
（不做科普 仅供娱乐[嘻嘻]）
大概意思是有陨石坠落 毁灭了好多生物 可能整个星球都是重新开始的
我又问：为什么后来其他物种都有了，恐龙就灭绝的这么彻底呢？
小赵回复：这也是很有趣的谜题。那时候可能空间、气候、环境都已经不适合他们生存，但谁也不知道怎么就都灭绝了。
我：人类真的可以利用琥珀里蚊子的血，提取出恐龙的基因吗？
小赵：谁知道呢？或许可以，但这并不是人类研究的方向。
我：为什么？（十万个为什么）
小赵：有悖道德伦理，已经被大自然灭绝的生物，为什么要再创造出来？如果真的创造出来了，人类自己的生存怎么办？它们怎么和人类共处？更重要的是这也不是促进人类文明进步的方向呀！
我：那人类是怎么来的？
小赵：猴子变的[二哈]
我：外国人呢？[思考]
小赵：哪里的人都是猴子变的[二哈]
我：那现在猴子或者猩猩还能变吗？
小赵：可以啊、只是人类限制了他们的活动，也限制了它们大脑的发育。
我：人类怎么进化来的呢？
小赵：最开始他们都在树上群居，可能地壳运动或者别的变动，猿猴迁徙到河边，这时候他们学会用后肢走路，解放了双手，那双手就可以用来做很多事儿。再后来发现钻木取火，学会了烤制食物，吃的东西更有营养，也就促进了大脑的发育。不同区域的猿猴形成各自的族群，有了各自的语言，一旦有了语言，就有了八卦、和自己的思想。从前交流和表达都单一，后来发现可以交流更多，于是就一步步发展、进化文明…后来因为越来越庞大，为了便于管理，衍生了种族、部落的概念…你会发现即便到现在，动物界也会有一些个别物种被族群排斥的新闻，在某种条件下，他们能接受的同类数量是有限的…巴拉巴拉（后面也不太记得了[awsl]）
我：那为什么到现在还会有猴子啊或猩猩的存在？为什么没有一起进化？
小赵：因为需要时间，受环境地域的影响，这个进化也有先后顺序，而最先进化出来的人类，就限制了这些猴子猩猩的进化，等同于现在我们去看那些动物园里的动物，他们是没有进化条件的。
我：那不是为难同类吗？从那个物种进化来的，还限制他们的发展…
小赵：那时候他们不会意识到这一点，就像你现在会觉得自己和猴子是同类吗？
我：……觉得很不可思议[允悲]
但不死心又问：恐龙真的一点都没了吗
小赵同学思考了一下下：不一定哦，说不动鸡就是恐龙变的呢
我惊讶：[费解]怎么会！那么大的那么小的
小赵：气候环境变化，为了生存，没有那么大的生存空间的时候，一定会有所改变的。
可能还有些对话 但我记不起来了[抱一抱]

我听的很入迷
内心还感慨小赵同学好厉害[打call]帅呆了
这些问题对于我 并不是要真的去寻找一个答案
很多当下的好奇心 小赵同学认真的满足
如果都和历史不符也没关系 当作故事消遣而已
本来排队很累
听他给我讲的这些故事
不知不觉队伍就前进好多

更神奇的是！后来我真的在一面墙上看到了似鸡龙的介绍！！！
太不可置信了
越发觉得小赵同学说的对！哈哈哈哈哈

奶水堵了如何自己疏通? 奶堵了有硬块一般可以通过按摩吸吮法、热敷按摩胸部和吸吮等方式缓解。乳汁堵塞常常是由于乳汁堵塞，而不能排出。此时应做的就是将阻塞的胸腔打通，防止乳汁堵塞。可以将手指伸进堵奶的位置，然后用手指在出奶的方向按摩，让乳汁排出。此外，患者还可以用吸奶器吸出被堵塞的奶。如果出现堵奶的情况，可以用热敷来缓解。一般情况下，热敷能使堵塞的奶块变软，使奶水变得更顺畅。如果出现了堵奶的情况，可以用热毛巾进行热敷。如果患者的体质比较好，可以轮流用冰敷。当然，在涂好以后，应注意用毛巾清洗干净的奶水，避免感染。宝宝吸奶是一种自然的反应，肯定会使劲吸吮，这样可以帮助宝宝排出乳汁。通过宝宝的吸吮来进行母乳喂养，比用针刺穿健康一些。建议宝妈在饮食上应以清淡、不刺激的食物为主，还应注意休息，避免劳累过度。
哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事
口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。
针对乳房有硬块的治疗建议。 1.可以在乳房有硬块的部位用热毛巾敷一下。 2.乳房部位可以进行定期的按摩，帮助乳房硬块及时的消散。 3.乳房内多余的奶水可以及时的用吸奶器等工具及时吸出，防止乳房出现肿块。 https://t.cn/A6pMV88N

#中国医药学# 口腔溃疡的中医病因分析

阴虚火旺

长期睡眠不足、劳累过度、精神压力过大或思虑太过等，都会耗伤人体阴血，从而导致心、脾、肾之阴液不足而生内热，虚火上炎，口舌受灼，溃烂成疮。

脾胃虚弱、中焦瘀滞不通

中医认为，脾胃为气血生化之源，升清降浊之枢。若平时思虑太过，劳倦内伤或久病之后，脾胃虚弱，中气不足，升降失调，气机不畅，郁而化火，导致口舌生疮、口腔溃疡。

脾肾阳虚

脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化水谷精微，但须借助于肾中阳气的温煦。肾藏精，但肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生，二者互相资助，相互促进，相互影响。若天生阳虚体质；或劳倦不节；或久病久泄，损伤脾胃元气；或纳凉饮冷，久踞湿处，脾肾阳虚温化失职，阴寒内盛，脉络痹阻不畅，寒湿困聚口腔，溃烂成疮。

阴阳俱损

久病体弱，长期服用苦寒药物，损伤阳气，燥竭阴津，致使脾肾先后天阴阳俱损，既有阴竭水亏，虚火上炎，又兼下焦阴寒内盛，逼浮阳上越，从而发为口腔溃疡。

此外，饮食过于辛辣、消化不良、便秘等，导致体内瘀滞加重，日久化热，从而诱发口腔溃疡。

口腔溃疡的中医辨证治疗

肺胃阴虚，虚火上炎证

口腔溃疡数目少、分散，干燥灼痛，表面有灰黄色膜覆盖，以舌红少津，心烦失眠，口燥咽干为主要表现者。治宜滋阴降火为主；方用玉女煎加减治疗。

脾肾不足，阳气虚弱证

口腔溃疡数目少，周围水肿轻微，淡红或不红，遇劳加重，愈合较慢，以面色萎黄，神疲气短，食少纳呆，腹胀便溏，舌淡苔薄白为主要表现者。治宜温补脾肾，方用补中益气丸或附子理中丸加味治疗。

阴阳俱损，虚阳上越证

口腔溃疡数目少，溃疡面淡白色，久不愈合、疼痛有轻有重，遇疲劳易发。以面浮肢肿，面色白，腰膝或少腹冷痛，小便多，舌质淡，苔白滑为主要表现者。治宜温肾祛寒，导引浮阳为主；方用金匮肾气丸和十全大补丸加减治疗。

总之，口腔溃疡的发病与我们的生活息息相关。除上述辨证治疗外，我们平时应以预防为主，经常清洁口腔、戒烟限酒、少食辛辣、多吃富含B族维生素的食物等，同时还要注意适当减压、放松心情、保证充足的睡眠，保持大便通畅等。

注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。

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