#美食点评##美食分享#
昨晚享受了一桌丰盛的杭帮大餐之后开始品茶，一直聊到半夜意犹未尽，原因是一帮高手、发烧级茶友大咖难得一聚，其间似乎有说不完的创业故事，更多的是自己以往学茶心得和泡茶技巧。重点是茶界大咖丁伟泡茶特别讲究，图中黄色茶具一套就要大几千，这叫做看茶选器皿，因为不同材质的器皿不同产地的茶叶不同的手法不同的水质冲泡出来的效果不同。丁伟说，泡茶之前要找出茶的缺点，然后泡的时候才能扬长避短，使得优点最大化[强]。
我感兴趣的是图8小茶点特好吃，据说丁伟创业时就觉得茶叶赛道已经拥挤不堪，不如另辟蹊径做茶点。我觉得两个赛道发展到目前各自竞争都很激烈，尤其后者更为强大，不如直接拿来为我“夏午茶”所用，来个skd。
昨晚还沾了一小妹妹过生日的光，吃到了茶点师陈帅哥亲自制作的甜甜糯糯的蛋糕，以往我是从不吃蛋糕的。今年适当的时候欢迎杭州大咖们来南京师范泡茶技巧传授茶点制作经验[玫瑰]。

Day22-6.29 48.80kg
✘
运动:
内外侧×2+女团腿
跳绳15min
斜方肌+泡沫轴
早：蜂蜜水+拌酸奶（苹果 香蕉 小黄瓜 奇亚籽 酸奶）+燕麦牛奶泡香蕉
竟然没吃饱……又去食堂加了早餐
蛋挞+鸡蛋+银耳莲子汤
午：鸡柳+玉米果蔬+西红柿鸡蛋+早上剩的鸡蛋+奶咖
晚：糖醋里脊+炒蒜苗+巧乐兹+香蕉
太神奇一女的 早上在宿舍吃了早饭 竟然没吃饱 又去食堂续了一餐……牛奶泡香蕉可真的太可了 完全在我的味蕾里 小黄瓜单吃有点涩 但沾酸奶吃就很ok 食堂的蛋挞也好吃！！中午吃了心心念念的鸡柳 晚上想吃雪糕 就买啦 嘻嘻 但是 仍然没饱 又吃了根香蕉……我真的好想知道 我是怎么做到便秘还这么能吃的[拜拜]现在 晚上十一点四十二分 我又饿了……怎么肥四今天[跪了]是不是主食吃少了[允悲]我的每日坚果到了 明天吃起来！

如果想要成功种牙，一定要注意以下5件事：
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1.治疗牙周病
种牙要成功的第一个条件，就要治疗牙周病。种牙之前，如果没有将处理好，牙周病的细菌会沿着种体侵袭牙床骨，
造成骨质流失，种体周围的地基不见了，种牙就会容易失败。
2.做骨质评估
盖房子要稳固，那地基要打的够扎实。稳固的骨本就是像「假牙的地基」。骨头要是足够，就不用担心种牙失败。
一般来说，缺牙愈久，缺骨就会愈严重。在种牙前，最好先做”骨再生”，让牙床骨稳固后才开始进行种牙。
3. 咬合不正易失败
种牙手术因为要依照骨头现状，调整种入的位置，所以假牙的咬合设计很重要，否则种体就算成功，在2至3年内也会因咬合不正而宣告失败
4. 术后牙周保养
种牙手术后，种体牙周的部份要用雷射做术后保养，清除沾附在种体上的污染物，才能让种体长久的使用。
5. 慎选有经验的医师团队
从「拔牙」时就要找到有经验的医生，经验丰富的医生能帮你把牙拔好，还会帮你未来的种牙基础打好。
(如果拔牙的医生没有帮你修复牙床，对日后的种牙来说，能要付出更大的成本，也比较容易种牙失败)
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