最最亲爱的闺蜜小宝贝。
我们相知相识已经有九年的时间了。
在这几年中我们有过欢笑也有过不愉快，但是在我心里你永远是最重要的好朋友。
即使我们相距千里我也每天无时无刻的挂念你。我对你单身几年的时间抱有遗憾。
那时候想为什么你遇不见一个真正喜欢的人？
也幻想过，等你谈了恋爱是什么样子？
但是你居然背着我，在离我那么远的地方找了个对象。
但是比起你在我身边，我更希望你能过得幸福。
虽然我们距离远了，但是心还是在一起的。
我不知道人生中有多少个九年的时间。
但却是你陪我走过了我整个的青春。
感谢你在相处过程中对我的包容，对我的耐心。
我感激你，你不只是我的好朋友，更像我的亲人。
我承认此时此刻我是真的想你了。
我们已经有两年的时间，生日没有在一起庆祝了。
但是我庆幸你有了自己的另一半为你庆祝。
让你在离家那么远的地方还有一个依靠。
今天是你的生日，我只能隔空给你送去祝福。
祝你生日快乐！
希望你以后每天都开心快乐，期待我们重逢的那一天，爱你。#是会永远刻在青春里的名字##plog纪念册# https://t.cn/R2Wxoj6

有部电影《别惹我》之所以让人看后有种过瘾的感觉，就是因为它让我们体验到了“谁都不好惹”，更为重要的是，我们依然相信，无论这个社会家庭在哪里生活，都将是安全的。

虽说情节有些夸张，但影片营造出来的氛围，却给人一种“痛快”的感觉。因为大多数人都想活成这样，只是不敢而已。

不敢活出攻击性的人，安全感会降低
先解释一下什么是攻击性。

不敢活出攻击性的人，安全感会降低先解释一下什么是攻击性。攻击性，不是很多人误解的骂人、爆粗口，而应该理解为敢于为自己发声、敢于提出自己的需求、敢于拒绝、敢于表达、敢于创造、敢于打破常规、敢于特立独行，即敢于做自己。其实，攻击性是人类的一个本性，也是生命力的象征。心理学家武志红老师认为，如果一个人剥离了攻击性，也就剥离了自己的本性；而具有攻击性的人，则是真实的，因此更有魅力。

——请勿模仿，做真实的你就好

小雅

书写的力量 第2861日

【阅读分享】
能让别人快乐的人，一定很善良。
能让自己快乐的人，一定很聪明。

【觉知】
不带手机的出门散步～早上下楼散步时，刻意没带手机。
感觉和感受会被打开、放大，也更清晰了。花香草木的味道，鸟儿的叫声，特别是脚步，感觉到稳定扎实了～

“明明白白我的心”
想想这还真是个难题！别人不明白，有时候自己也闹不清楚。
特别是当心与念不同时，内在有了不协调的声音～头脑权衡利弊，心感受纠缠矛盾…
AI时代，太多的东西可以被改变，被重塑，被替代。
而作为一个人，心是人最重要，最真实，也是最有价值的地方。
能否明白、认识自己的内心，调整好自己的情绪和思维，身心合一的活着，是多么难能可贵的一件事。
修心的清净，念念清明

生活中很多事不要太用力了，太用力的事，常常会吞噬消耗你的能量，反而让你感受到很无力。觉知带下，在此刻好好活着

【有趣的观点】
今天发现自己十点钟以后有困倦感觉了，11点睡觉已经变得自然了～
不像头几天，大脑精神正旺～
需要调整下复盘的时间…

【行动】
描述今天的我：心游，易中人

我的生命召唤：活出自己，成为爱，绽放光
我的使命价值：心游大师/成就导师的导师

终身成长2015年8月9日/2023年6月8日