一个女人的福气就看她能沉住多大的气[心]

那些特别有福气的女人，很少会失控，很少会看见她慌张的一面；能沉住气的女人，是能量很稳的女人。

越是不顺的时候就越要沉住气，艰难的路，不是谁都有资格走；只有扛得住涅聚之痛才配得上重生之美。

1.不着急的人才能赢
面对感情上的患得患失，工作上的不如意，归根到底还是因为你沉不住气。急于求成，自己的付出就一定要立马看到回报，慢慢地就失去了正常的节奏。很多女生就是太过着急，工作也好，爱情也罢沉不住气，一有点事就情绪崩溃，对方稍微没有按照你的想法来，就感觉天都要塌下来了。
其实，哪有这么严重，有的时候拥有一个玩家心态，不着急去赢，那你就能处于关系中的上风。
事情往往压不垮人，但情绪会打垮人，所以，不要被情绪绑架，要学会和自己和解。

2.气定则心定，心定则事圆
遇到挫折时，工作不顺利，感情不如意时；哪怕是对方想要和你分手，也要洒脱一点，一言不说地离开，彻底消失在对方的世界里。
不要一会儿死乞白赖地纠缠，又一会儿去创根问底，抱怨指责对方，这些都没有任何意义。
记住，爱的时候要真诚，离开的时候也要干脆利落。
当你对一个人好到仁至义尽，就算最后还是不能在一起，你也可以心安理得地无情无义，因为你从没有践踏过爱，也没有亏欠过任何一个人。

3.解决问题为主
当一件事发生时，如果你只知道去发泄情绪跟人大吵大闹或痛苦倾诉。
那么，你除了发个疯，感觉自己很爽以外，什么也得不到。
你可以表达你的愤怒，但不能愤怒地表达，有的时候一句话就会毁了所有，甚至是前功尽弃。

对方如果真的因为什么惹到了你，你能做的就是不吵不闹，冷静后撤，知道吗？
他找你，你就要学会提要求，去解决问题，告诉他永远都不要再有下一次。

以后要学会藏住两样东西，一是心事，二是本事。
心事要藏在心里，如果心不设防，受伤只是早晚的事。本事要藏三分，本事如锋芒，是一种，很容易扎伤别人。

无论你现在处于一个什么状态，你要做的就是不断更新自己，积极自救，脱离基层。只有靠自己过上想要的生活，你才会有更大的范围选择更优质的配偶。

正所谓静能生定，定能生慧。情绪上做的决定很多都是错误的，不管发生什么事情，静下来你就赢了。

管得住嘴，沉得住气，藏得住事，稳得住心，接得住所有招数。守嘴不惹祸，守心不出错！

墨菲定律：大数据不会骗人，当你刷到这里，留下“一顺百顺”，你担心的那件事，好结果马上就来。

胃不好的人， 2种食材泡水喝，健脾消食，养胃止胃痛，养护胃部
胃是人体食欲的支柱，养胃成为大多数人关注的话题之一。中医建议胃不好的人，午饭后多做这一件事，可以促进胃液的混合，加快胃的消化功能。经常饮用以下两种水，可以修复胃粘膜，增强胃的免疫功能，有助于养胃。
再做一件事：
1.饭后散步10分钟：俗话说“饭后百步走，活到99”，饭后可以适当运动。切记饭后手术主要是舒缓。如果饭后进行剧烈运动，会导致胃下垂，影响胃对营养物质的吸收。因此，饭后10分钟后散步可以促进胃的蠕动，从而加快胃液在胃中的混合速度，有助于养胃。对于经常胃部不适的人来说，饭后散步不仅可以防止食物在胃中的堆积，还可以修复胃粘膜。
经常喝两种水：
1.白术和山楂一起煮：白术甜而温。白术具有健脾和胃、促进消化和加速胃液混合的作用。中医建议，每当胃内出现消化不良、胃痛时，可将白术、山楂加水煮沸，补充人体所需的果酸物质，促进胃液混合，加速胃的消化功能，防止胃内积食现象，有利于养胃。
2.黄芪、虎杖泡水：黄芪味甘温。黄芪是一种常见的养胃中药食品。具有生津、健脾、消食的作用。虎杖味甘温，具有疏通血管、养胃理气的作用。泡水饮黄芪、虎杖，能养胃，增强人体免疫力，防止胃内失调。中医建议肠胃不好的人，饭后半小时可以用黄芪、虎杖泡水饮用，可以慢慢修复胃部的黏膜，有助于养胃。当胃经常不舒服时，吸收营养的速度会降低，不利于身体各种功能的运转。所以为了人类的健康，一定要先学会养胃。

6月8日，漂亮姐姐晚上好。
我觉得今日有做一件错的事情，今天下午的时候我和小郑在说事情，然后我开玩笑的阴阳怪气了她一下，她好像有点不开心，我事后我也觉得自己非常的不对，然后我道歉了，但是我整个下午和晚上还是在反刍。我觉得好抱歉哦，以后我讲话我会多多思考的。姐姐，我觉得我有点因为这件事情影响我的心情了，我觉得我这件事情做得太差了，当事人目前就是很后悔很后悔。
我有在努力调节让自己快速转换过来了，我知道反思完就不应该再去想这件事情了，但是还是会一直在脑海里放电影。好抱歉啊。下次争取不再对任何人阴阳怪气开玩笑了。
现在是晚上21:44，我已经乖乖洗完澡了，等会儿打算看一会儿社科文学类的书（因为很容易睡），然后就乖乖睡觉了。明日阳阳的人设还是积极向上勇敢加油的小乖宝儿。
姐姐今日有乖乖吗？我每日都在祈祷，希望你能开心。
今日也很喜欢很喜欢漂亮姐姐，漂亮姐姐乖乖晚安和好梦喔[抱一抱]#喜欢阳阳一百万遍#