解答|纯露敷水膜多久一次？用了会爆痘？

纯露做水膜的使用频率可以略高于市售面膜。

（1）一般皮肤每周1-2次（油皮也不怕）。
（2）缺水皮肤隔天1次。
（3）干燥急救时可以连敷3天（每次敷的时间也可以长一些）。

不要过于频繁使用（例如每天早晚都敷水膜15分钟就太过频繁），会导致皮肤过度水合引发过敏长痘等。

这源自我遇到的一个真实案例。小姑娘是在买纯露的时候卖家建议她这样用，【每天早晚都敷水膜15分钟】，用了一段时间长了满脸的痘痘。她跟我说这些，我都觉得很惊讶，居然还有这样过分的？

有些人可能早晚都敷脸，感觉没啥问题呀，其实我也这样做过，时间比较短确实没什么问题，但这个案例她连续用了很久，真的是每天早晚都坚持15分钟。

如此密集的敷水膜，只能用于短时间内急救补水，天长日久的这样过度使用容易出问题。

我们皮肤的稳定性很大程度上依赖皮脂膜的健康，皮脂膜健康的基础就是水油平衡。长期在皮肤表层引入太多的水，让水油比例失衡，会破坏皮脂膜的稳定性，皮肤就会闹各种状况。

此外，还有的人敷水膜半小时，取下来之后摸到脸上有一层碎屑，好像能搓下来。这通常是因为角质层的代谢废物比较厚，就类似于洗澡的时候“搓泥”。此时可以轻柔的用泡水膜的纸擦一擦，顺便清理，再用清水彻底洗脸，多冲洗几次应该就可以清理干净了。

每一篇都是我的原创文字
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跪求有痘印的姐妹们一定要试试❗️
自从知道这个方法后，就坚持在用，看到效果才敢分享，有痘印的姐妹们一定一定要学一下这个方法！！

先说下我之前的样子：大油皮，加上总是熬夜追剧，晚上经常吃一些辛辣甜腻的东西，时间一长，反反复复的长痘，可能是当时护理的方式不对，脸上的痘印就越来越多，密密麻麻从两颊到下巴都有，尤其是脸颊两侧，简直就是重灾区！时间长了，脸上一大片一大片的红肿过，摸着还有刺痛瘙痒的感觉，,自己看着都害怕

自己也折腾了好久，尝试了好多方法，但是都没有
大大用处，直到我学医的小姐妹给我了一些建议和方法，抱着对她的信任坚持护肤了一个多月，脸上的痘印真的没了！！！

方法也不难，重要的就是坚持✊

Step1：打开毛孔
热毛巾敷到脸上3-5分钟左右打开毛孔

Step2：以油养肤
把婴儿油滴在脸上然后用手指打圈按摩，促进面部血液循环，调节肌肤水油平衡

Step3.淡化痘印
每天早晚坚持使用植萃精华，在淡化痘印的同时舒缓泛红

Step4.保湿修护
薄涂过芦荟胶或者凡士林给皮肤补水就可以啦

生活上要注意⚠️

✅早睡早起，不要熬夜，经常熬夜会导致内分泌紊乱，减缓皮肤代谢

✅坚持运动，每天抽出半小时锻炼，除了能提高免疫
出汗对皮肤也好

✅调整饮食，长痘痘期间饮食要清淡，多吃一些维C丰富含量的水果，比如：西红柿、猕猴桃、蓝莓等
还不会祛痘印的姐妹赶紧去试~

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平价好物沫润B5精华，干敏泛红必入！深层补水保湿维稳修红

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这款精华买来用了三天了，简单来说一下使用的一个感受吧！我自己是混油皮，目前就是皮肤状态不太好，红血丝痘痘痘印都有，然后做了一些功课，现在主要就是一个精简护肤。

我每天是洁面后第一步就是用它，就是说这款精华打开它是比较水水透透的那种，但是上脸之后他还是有一点点粘的，然后等1分钟到2分钟全部吸收后就完全没有那种粘的感觉了。我刚洗完脸面颊是有一点泛红的，但是这款精华吸收完之后，很迅速的，这个红就会退下去，然后我感觉它会有一些提亮的效果，晚上用后早上皮肤没有以前那么灰暗了，我会坚持用下去的！
总体来说，这款精华好用不贵，618挺划算的，成分不成分的我一个护肤小白也不太懂，这款精华对于我来说肤感可以，价格可以，效果也不错，还挑剔什么呢！那么它就是物有所值！

使用方法：洁面后第一步使用，用量根据个人感受，我自己是半滴管用量，然后按压至吸收，再进行后一步的护肤。
换季节敏感了，皮肤突然受到刺激了，可以局部用来湿敷，效果也是比较明显的
我自己不刷酸，然后刷酸的姐妹们可以刷酸前后用来缓解刷酸对于皮肤的刺激

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