我发现当越来越能区分清，问题出在哪里，情绪越能自控。
刚刚进电梯人多，并排进的时候，胳膊挨到了一个老头子，真的只是胳膊挨到一点。只听到他故意大大地“啧”了一声，我立马意识到了他情绪的焦虑。

为了避免冲突，我没直视他，接着赶紧进了电梯。他进电梯后，专门走过来一脸愤怒朝我吼到：“走路不长眼睛，往别人身上撞[怒骂]”(我还没嫌挨到他胳膊，把我蹭脏了呢，还说我撞他，晕死[允悲])
我发现听完后我很平静，没有一丝愤怒，更加没有调节情绪的过程。。我想了想，可能是因为我一开始就意识到，这个人的情绪很不对吧。因为他自己情绪不好，所以导致他会有这样的反应，只是被我恰好碰到而已。
嗯，我喜欢自己这种减少内耗的状态。我希望把我的心力，放在生活中最重要的事情上，其它的事情，能不消耗就不消耗，能少消耗，就少消耗。
这样挺好[可爱][可爱][可爱]

【肝脏是个超级能忍的器官，养肝先改掉9件事】肝脏位于身体的右上腹，是人体最重要的解毒器官和代谢器官。肝脏功能强大，却很低调，即使正常的肝细胞只剩30%，也能应对庞杂的人体工作，因此很多肝癌一发现就是晚期。肝不好有哪些表现？哪些事儿对肝脏威胁最大？戳图，请好好善待你的肝↓↓（生命时报）#肝脏移植前后肤色对比##小经生活服务站#

#“灰”的小世界# 爱我的花园，爱我的。用心的呵护，迎来灿烂的花开。自然的回馈是最简单而真挚美。每天早晨都会在花园里，看看有些什么变化，其实每天的变化都很细微，需要仔细的观察才能发现。但是夏天花的绽放却是非常快的，比如昨天还是一串骨朵的长寿花，今早就变成了一个圆形的小花球。接下来的日子，应该是白兰花开的时候了，我可以每天仰望枝头，循着花香去寻找藏匿在繁茂的树叶中的小小白兰花。或许生活的乐趣就在此间。