#健康科普# 痛经除了布洛芬，还可以吃......

很多女性来月经时有痛经的问题，严重时还会影响正常生活。疼痛多在月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以月经的第1天疼痛最为剧烈，持续2～3天后缓解。女性痛经时一般会感觉下腹部剧烈绞痛，有些人还会感到腰痛、臀部或者大腿内侧疼痛，还有些人伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时还会面色发白、出冷汗。

不少女性在遭遇痛经时服用布洛芬来缓解，其实还有不少方法也可以缓解痛经。

1） 镇痛药
除了布洛芬，双氯芬酸、酮洛芬、萘普生等非甾体抗炎药均是临床常用的镇痛药，可抑制子宫内膜平滑肌收缩，从而起到止痛的效果。这类药物在女性痛经发作难以忍受时或感觉要痛时均可服用，但均应在症状缓解后停用，因为此类药物长期服用会导致胃黏膜损伤、肝功能异常及凝血障碍等不良反应。有些女性担心服用这类药物会成瘾，其实这种担心是不必要的，此类药物产生成瘾性和依赖性的风险很小。

2） 短效避孕药
去氧孕烯炔雌醇片和屈螺酮炔雌醇片等口服避孕药，可以通过抑制排卵来减少月经血中前列腺素的含量，用于要求避孕的痛经女性，疗效可达90%以上。但服用口服避孕药也存在一些不良反应，如恶心、呕吐、经间阴道少量出血、体重增加、血栓风险增加等，故需要在医生的指导下服用，不可盲目服用。

3）硝苯地平

硝苯地平为钙通道阻滞剂，该类药能够松弛平滑肌，解除子宫痉挛性收缩，扩张血管，改善子宫供血，从而缓解疼痛。

4）其他药物

维生素E能促进生殖器官发育成熟，适用于青春期原发性痛经；维生素B能促进镁离子透过细胞膜，增加细胞内镁离子浓度，抑制子宫平滑肌收缩而缓解疼痛。降低外周血管收缩反应的药物如盐酸可乐定片，也可以使痛经缓解。另外，一直延用的缓解痛经药物还有延胡索乙素、阿托品、黄体酮、己烯雌酚等。

内容来源：人民卫生出版社出版《关键时刻能救命——急症用药必知》

今天晚上是被身边人治愈的时刻
图1是许久不见的好友 久别重逢后并没有觉得气氛尴尬反而还是有很多话讲 跟她聊了很多 也释放出压在心底许久的情绪 我俩都哭了 我哭是因为我在讲这些话的时候我难过的掉眼泪 她是因为听到这些话替我感到难过的流眼泪 一直以来我俩都属于共情能力太强的人 感知事物都过于敏锐 所以有些话我说出口她就懂我 其实我很久没有这样滔滔不绝的讲出那些让我觉得很难很难的过往了 今天突然来上这一下子 感觉还不错哈哈哈谢谢你遇见你真的很开心
图2算是被人夸啦？？心里是窃喜的嘿嘿
图3说来话长 是素未谋面的网友 起因是她的哋逼男友私信我要联系方式 咱们就是反手一个截图发给这位妹妹 别管我了！就是爱多管闲事！就是看不惯骚男贱男 好在他俩分手了 今天她突然评论我朋友圈 我接着就去私聊她问问最近过得还好吗 听到她说还算可以 我长舒一口气 也觉得替她开心
也替当时爱管闲事的自己竖一个大拇指
我就这样活 我不管这世界到头来多肮脏不堪三观毁尽我他妈都不折服！！！我就要真诚！敢爱敢恨！炙热的爱着我身边的一切！
我要我永远真诚而又热烈的勇敢！！
晚安！家人们！！ https://t.cn/R2WxYQL

听闻先生治家有方，余生愿闻其详。清晨的一场突如其来的大雨，如交响乐演奏般给我们今天的仪式增添了不少的浪漫气息。不知道是是巧合还是注定，每一次我人生的重要时刻都会下雨，我一直觉得是因为我的名字藏了一个雨字，现在我觉得是上天对我的恩赐与祝福，让我在如诗如画的雨景中完成爱的最高仪式感。从此，如鲸向海，如鸟投林。君子如期采摘蒹葭，漫漫烟尘拂晓而来，赠给那曼妙多姿的身影，一眼望去，身穿一袭素衣，相遇时刻，更是幸福时刻。初遇白衣少年，便怦然心动。深夜的月光，少年清澈的歌声飘过耳边，孤傲的站在路旁，甚至黑夜都不能完全模糊少年的身影，我们初见的太过偶然却又十分惊艳。