咳咳咳，病后久咳的一些止咳外治法[good]
原创 半夏 #论道岐黄#
听说过感染后咳嗽吗？
感染后咳嗽，我们认为是因为上呼吸道感染引起的咳嗽，比如发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等这些急性症状消失以后，遗留下来的顽固性咳嗽、刺激性干咳或咳少量痰。
听着这个症状是不是有点熟悉，可不嘛，有点像新冠后遗症中的咳嗽。
这种咳嗽，有些人可以自行恢复，随着身体逐渐的恢复，咳嗽也慢慢好了，虽然时间有些长，但结果是好的，自行恢复了。
但是有些人不去干预的话会一直咳嗽，虽然说咳嗽是一种保护性动作，有利于清除呼吸道异常的分泌物，但是反复、长期、剧烈的咳嗽，对身体是不好的呀，会导致病情进一步发展的，最常见的就是迁延为慢性支气管炎，然后慢慢的累积到肾脏等等其他脏腑，久咳是伤肾的。
所以这种感染后的慢性咳嗽会降低生活、工作、睡眠的质量，正睡觉休息呢，然后咳嗽止不住了，起来咳嗽一会儿，睡眠不好的人可能就此失眠了，对不对？这肯定对心理上也会造成一定的影响，极大的降低咱们的生活质量！
感染后咳嗽归根到底还是属于咳嗽，多是因为治病不及时或身体正气不足，不能祛邪外出，邪气留恋，肺气不清，邪气壅在肺脏，肺失宣肃，肺气上逆，表现出咳嗽、咯痰这样的症状。
这种病后的慢性咳嗽，我们得积极的去改善它，可以试试中医外治法，外治法不需要经胃肠消化，没有毒副作用，不会有不良反应。
今天介绍几种改善咳嗽的外治法。
耳穴压豆
压豆，只是耳针的一个刺激方法，还包括毫针、电针、埋针、温灸、刺血、磁疗、按摩……
耳穴压豆还叫压籽、埋豆，咱们在临床上都是用王不留行籽，放在胶布中间，贴在耳穴上，按压刺激穴位。如果家里没有王不留行籽也可以用油菜籽、莱菔子这样表面光滑、硬度也合适、直径在2毫米左右的豆豆。不要选表面不光滑的，压起来会很疼，太软的也不建议，想一下，软乎乎的用力压下就扁了，没起到刺激的作用，另外耳穴很小，如果选择的籽太大，刺激的穴位就会不准确，起不到好的改善作用。
推荐止咳穴位：气管、肺、咽喉、神门、肾上腺、肝。
气管，心和外耳门之间。
肺，心和气管区的周围。
神门，将三角窝分成三等分，后三分之一的上半部就是神门。
肾上腺，在耳屏游离缘下部尖端。
肝，在耳甲艇的后下部。AB线后半段的上部和
BD线之间分为上下两等份，下半部分就是肝。
咽喉，耳屏内侧面上1/2。
耳穴
操作步骤
1具体的操作步骤，首先用酒精棉签把耳朵都擦干净，祛除油脂和消毒。
2用探穴笔在穴位的周围按压，找到穴位敏感点。
3然后用镊子夹住带有王不留行籽的小胶布，对准敏感点，贴上豆豆，用拇指、食指轻轻对着捏压豆豆。
4手法由轻到重。贴压后每天按压3次以上，每次按压2~3 min，穴位处要有酸、麻、胀痛感、灼热感，自己能忍受为度。一次贴压一只耳朵，两边的耳朵交替进行贴压。
耳穴在耳郭表面的分布状态，就像一个倒置在子宫内的胎儿。耳穴呢是耳郭表面和人体脏腑经络、组织器官、躯干四肢相互沟通的特殊部位。既是疾病的反应点，又是疾病治疗点。
耳穴中咽喉、气管、肺这三个穴位，改善上呼吸道的咳嗽，宣肺解表，恢复肺的宣发肃降。肾上腺可以下气止咳平喘；神门可以消炎止咳；肝，调畅气机。
特定电磁波，我们简称TDP，是咱们俗称的“神灯”，神灯有热辐射作用，增强微循环，促进新陈代谢；光量子的能量被与人体细胞吸收、传递、转化和利用后产生生物效应，经过一系列的作用后，对人体病变的部位进行修复，提高自身的免疫能力。
我们用神灯照射背部，借助它的温热效应，温通经络，宣畅肺气，活血化瘀，去改善感染后咳嗽。
而推拿、按摩有运行气血，宣畅气机，疏通经络，调节脏腑之功，扶正祛邪，改善咳嗽。在按摩的时候，有的位置会很痛，因为经络不通所以会导致疼痛，不通则痛，咱们按摩可以使经络疏通，改善病情。体表有各脏腑相应的反射区，按摩可以对脏腑进行调节，使脏腑功能顺畅，达到止咳的目的。
操作具体方法
先用TDP照射双侧肺俞15分钟，再沿脊柱两旁、肩胛骨内侧缘、肺俞穴来行推拿手法，简单的按揉就可以。
神灯的灯头放在双侧的肩胛骨中间，这样两侧的穴位都可以照射到，如果时间充足的话，可以先照射一侧的肩胛骨，然后再照射另一侧。神灯照射之后用手掌跟按揉脊柱两侧、肩胛骨内侧的肌肉。
这个位置有大杼、风门、肺俞、心俞、膈俞，膏肓等穴，先用神灯照射这些穴位，温热的能量更好的温通经络，经络气血运行加快以后，再加上按揉穴位的刺激，两者配合发挥更强的扶正祛邪、调畅气机、平衡脏腑的能力。既驱除留连在肺内的邪气又提升了身体的正气，肺恢复正常宣肃，咳嗽自止！
原创 半夏 #论道岐黄#
听说过感染后咳嗽吗？
感染后咳嗽，我们认为是因为上呼吸道感染引起的咳嗽，比如发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等这些急性症状消失以后，遗留下来的顽固性咳嗽、刺激性干咳或咳少量痰。
听着这个症状是不是有点熟悉，可不嘛，有点像新冠后遗症中的咳嗽。
这种咳嗽，有些人可以自行恢复，随着身体逐渐的恢复，咳嗽也慢慢好了，虽然时间有些长，但结果是好的，自行恢复了。
但是有些人不去干预的话会一直咳嗽，虽然说咳嗽是一种保护性动作，有利于清除呼吸道异常的分泌物，但是反复、长期、剧烈的咳嗽，对身体是不好的呀，会导致病情进一步发展的，最常见的就是迁延为慢性支气管炎，然后慢慢的累积到肾脏等等其他脏腑，久咳是伤肾的。
所以这种感染后的慢性咳嗽会降低生活、工作、睡眠的质量，正睡觉休息呢，然后咳嗽止不住了，起来咳嗽一会儿，睡眠不好的人可能就此失眠了，对不对？这肯定对心理上也会造成一定的影响，极大的降低咱们的生活质量！
感染后咳嗽归根到底还是属于咳嗽，多是因为治病不及时或身体正气不足，不能祛邪外出，邪气留恋，肺气不清，邪气壅在肺脏，肺失宣肃，肺气上逆，表现出咳嗽、咯痰这样的症状。
这种病后的慢性咳嗽，我们得积极的去改善它，可以试试中医外治法，外治法不需要经胃肠消化，没有毒副作用，不会有不良反应。
今天介绍几种改善咳嗽的外治法。
耳穴压豆
压豆，只是耳针的一个刺激方法，还包括毫针、电针、埋针、温灸、刺血、磁疗、按摩……
耳穴压豆还叫压籽、埋豆，咱们在临床上都是用王不留行籽，放在胶布中间，贴在耳穴上，按压刺激穴位。如果家里没有王不留行籽也可以用油菜籽、莱菔子这样表面光滑、硬度也合适、直径在2毫米左右的豆豆。不要选表面不光滑的，压起来会很疼，太软的也不建议，想一下，软乎乎的用力压下就扁了，没起到刺激的作用，另外耳穴很小，如果选择的籽太大，刺激的穴位就会不准确，起不到好的改善作用。
推荐止咳穴位：气管、肺、咽喉、神门、肾上腺、肝。
气管，心和外耳门之间。
肺，心和气管区的周围。
神门，将三角窝分成三等分，后三分之一的上半部就是神门。
肾上腺，在耳屏游离缘下部尖端。
肝，在耳甲艇的后下部。AB线后半段的上部和
BD线之间分为上下两等份，下半部分就是肝。
咽喉，耳屏内侧面上1/2。
耳穴
操作步骤
1具体的操作步骤，首先用酒精棉签把耳朵都擦干净，祛除油脂和消毒。
2用探穴笔在穴位的周围按压，找到穴位敏感点。
3然后用镊子夹住带有王不留行籽的小胶布，对准敏感点，贴上豆豆，用拇指、食指轻轻对着捏压豆豆。
4手法由轻到重。贴压后每天按压3次以上，每次按压2~3 min，穴位处要有酸、麻、胀痛感、灼热感，自己能忍受为度。一次贴压一只耳朵，两边的耳朵交替进行贴压。
耳穴在耳郭表面的分布状态，就像一个倒置在子宫内的胎儿。耳穴呢是耳郭表面和人体脏腑经络、组织器官、躯干四肢相互沟通的特殊部位。既是疾病的反应点，又是疾病治疗点。
耳穴中咽喉、气管、肺这三个穴位，改善上呼吸道的咳嗽，宣肺解表，恢复肺的宣发肃降。肾上腺可以下气止咳平喘；神门可以消炎止咳；肝，调畅气机。
特定电磁波，我们简称TDP，是咱们俗称的“神灯”，神灯有热辐射作用，增强微循环，促进新陈代谢；光量子的能量被与人体细胞吸收、传递、转化和利用后产生生物效应，经过一系列的作用后，对人体病变的部位进行修复，提高自身的免疫能力。
我们用神灯照射背部，借助它的温热效应，温通经络，宣畅肺气，活血化瘀，去改善感染后咳嗽。
而推拿、按摩有运行气血，宣畅气机，疏通经络，调节脏腑之功，扶正祛邪，改善咳嗽。在按摩的时候，有的位置会很痛，因为经络不通所以会导致疼痛，不通则痛，咱们按摩可以使经络疏通，改善病情。体表有各脏腑相应的反射区，按摩可以对脏腑进行调节，使脏腑功能顺畅，达到止咳的目的。
操作具体方法
先用TDP照射双侧肺俞15分钟，再沿脊柱两旁、肩胛骨内侧缘、肺俞穴来行推拿手法，简单的按揉就可以。
神灯的灯头放在双侧的肩胛骨中间，这样两侧的穴位都可以照射到，如果时间充足的话，可以先照射一侧的肩胛骨，然后再照射另一侧。神灯照射之后用手掌跟按揉脊柱两侧、肩胛骨内侧的肌肉。
这个位置有大杼、风门、肺俞、心俞、膈俞，膏肓等穴，先用神灯照射这些穴位，温热的能量更好的温通经络，经络气血运行加快以后，再加上按揉穴位的刺激，两者配合发挥更强的扶正祛邪、调畅气机、平衡脏腑的能力。既驱除留连在肺内的邪气又提升了身体的正气，肺恢复正常宣肃，咳嗽自止！
别矜持，你们是梅长苏，小飞流，苏宅萌日常少了二位其中一个那都没意思，“不虚此行”没想到能再次合作，本以为会江湖再见，各自安好，谢谢刘导的眼光，让我们琅琊榜的前世今生有了延续，本来当年就被虐到肝疼，一直耿耿于怀苏飞的结局，这次圆满了，谢谢各位主创，你们每个人都那么的棒，期待见面，早日定档，观众们迫切想看的心真的等不及了[awsl]#吴磊[超话]##吴磊电影不虚此行##胡歌把吴磊抱起来了#
#家庭健康守护计划# #宝贝成长守护计划# 2段和1段奶粉的区别是什么？我家宝宝现在七个月了，该买哪一种？
7个月大的宝宝，再吃1段可能出现某些营养素不足。
奶粉分若干个段， 1段适合0—6个月的宝宝，2段适合7—12个月的宝宝，3段适合1—3岁宝宝，4段适合3—6岁的宝宝。
营养差别大
奶粉之所以分段，主要是营养成分不一样。1段是专门针对0～6个月宝宝设计的，适合小宝宝的生长发育以及消化能力，在营养成分上，1段配方奶蛋白质低、钙低、脂肪高，味道也会比较淡些。2段是针对7～12个月的宝宝设计的，蛋白质高一些，并强化了微量元素和矿物质的含量。
无论国际还是国内，营养学家们都在力求配方奶能和母乳媲美，在营养的配方上，也尽可能接近母乳。
家长还要注意，宝宝从6个月后就要开始加辅食了，这个阶段辅食添加也很重要，并及时加上富含铁的食物，比如肝泥。
7个月大的宝宝，再吃1段可能出现某些营养素不足。
奶粉分若干个段， 1段适合0—6个月的宝宝，2段适合7—12个月的宝宝，3段适合1—3岁宝宝，4段适合3—6岁的宝宝。
营养差别大
奶粉之所以分段，主要是营养成分不一样。1段是专门针对0～6个月宝宝设计的，适合小宝宝的生长发育以及消化能力，在营养成分上，1段配方奶蛋白质低、钙低、脂肪高，味道也会比较淡些。2段是针对7～12个月的宝宝设计的，蛋白质高一些，并强化了微量元素和矿物质的含量。
无论国际还是国内，营养学家们都在力求配方奶能和母乳媲美，在营养的配方上，也尽可能接近母乳。
家长还要注意，宝宝从6个月后就要开始加辅食了，这个阶段辅食添加也很重要，并及时加上富含铁的食物，比如肝泥。
✋热门推荐