孩子如果经常生病，那么他们的身体中的阳气就很容易不足，为此需要加强阳气的补充。

古人说得好，“春养阳，秋冬养阴”，这就提示我们，在春季这个阳气旺盛的季节，补充阳气再合适不过了。

夏季也是一个补阳气的好时机，此时孩子可以适度进行运动和晒太阳来增强身体的阳气。

晒太阳的时间段是上午，因为这时候阳气比较充足，不需要戴帽子，可以让头顶的百会穴吸收阳气，传递至全身。

同时，背部也是一个不错的选择，晒后背可以更好地吸收阳气。

但需要注意的是，晒太阳的时间和强度都不宜过长，以免引发晒伤。

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【允许自己在角落 也允许一束光找到我】

-此刻的情绪达到了顶峰

六月 初夏 是告别的季节
最近一直在流眼泪说再见
但也有在认识新的人

我是一个讨厌分离的人
但又是一个极其感性的人
过去的我因为害怕花儿会枯萎
就拒绝每一支灿烂开放的花儿

每个人的终点都是死亡
难道这几十年就只等待着一定会到来的死亡而错过了眼前的风景了嘛？
如果人生是这样的话 那可真的太虚无了

【幸得识卿桃满面，从此阡陌多暖春】

真诚跟他人相处的自己 并得到真诚的回馈 我们快乐的瞬间、共鸣的瞬间、感动的瞬间、流泪的瞬间、不舍的瞬间
尽管未来的我们一定会在各自的世界里做自己的大人
但这些足以支撑我坚定的走未来的路
这些让我更加的有力量做我自己

被自己认可的人认可
被喜欢的人喜欢
被在意的人在意
被想要温暖的人温暖
我舍不得的人也在舍不得我
和TA们相处的时光
成为我永恒的记忆

我多么想给几年前的自己
给没死在冬天的那个自己
给过去与自己周旋久但宁做我自己的自己
大声的说“请你一直勇敢真诚的做你自己”

我决定了
我要大胆的享受眼前的花朵了
我不再会因为花儿总会枯萎而不敢去拥有了

向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡、平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回留住生命那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境

选择善良是一块路标，在你迷失方向之时，给你指明前进的方向；选择善良是一口清泉，在你干渴之时，给你生命的滋润；选择善良是一双有力的手，在你无助之时，给你巨大的帮助。因此心灵的选择，一定要择善而从