问：孤独带给我莫大的痛苦，我该怎么办？

答：
没有什么事固定不变的；你无法在一个变动不居的世界抓住任何东西。

你想要让你的友谊永恒，但是你的企图和变化的法则相抵触，而那法则不会有任何例外。你希望你的朋友永远是妳的朋友，但是明天或许他会变成你的敌人，或者，就只是缘分不再，没有跟你继续同在。

另外一个人取代了这个空档，而这是一个好的更多的存在，因此，你突然之间了解到说，另一个人走了是很好的，否则你就会被卡在跟他的关系当中。

但是这个教训总是不会深刻到说，你不会再期待永恒。你会开始跟这个男人或这个女人要求永恒：【这一切不应该改变！】

你还没学到说，改变是生命的本质。你必须如此了解并接受它。别创造幻象；幻象并不会有帮助。然而每个人都在创造各种不同的幻象。

人们所需要的并非某个会让你忘掉寂寞的东西。人们所需要的是去觉知自己的单独，而这是一件事情。去体验它、去感觉它是如此地美，因为它让你不再成为一个群众。它让你可以免于寂寞的恐惧。

或许你与同一个人分享一生， 或许是不同的人。它并非一桩契约，一个婚姻。只是因为你满了所以你要给予，因此无论是谁刚好在你周围，你就给他。它不是执着，你没有要抓住别人，你不担心那个人脱出了你的掌控，你不担心说别人会跟他有爱…

当你分享你的喜悦，你并未给任何其他人创造出囚笼。你只是给予。你甚至不期待任何的感激和感谢。你给予，因为你有太多了。 所以如果任何人表示感谢，你也感谢那个人接受你的爱，他接受你的礼物。他帮助你卸下重担，他让你将爱洒在他身上。而你分享的越多，你给得越多，你就拥有越 多。#人生##早安健康##给生活一点仪式感#

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