#aespa[超话]#【挂人】前两天切瓜群的瓜大家都吃了吧，没吃请移步我主页吃瓜，我们当时抓住了一个偷号的a以及帮对面反串的b，这个人就是bhttps://t.cn/A6p5VgPQ，她不是吒粉，不是吒任何一个人的粉！！！请注意！她如果是吒粉就不会帮对面反串，我把这个人的精分截图放在下面，各家都可以挂一下反黑，不要搭理她！！！！发现她在个超带节奏也请大家互相提醒，感谢！ （请各位擦亮眼睛，真的会有这种人来带节奏！！！）

幽门螺杆菌，吃6果6菜，灭菌养好胃♨️
当幽门螺杆菌长期发展，会引起胃部疾病如：胃炎、胃溃疡等等，在临床上已经被明确为幽门螺杆菌是众多胃病的致病因素，因此检查出幽门螺杆菌，一定要及时调理。
幽门螺杆菌感染，生活中可以多吃6种水果、6种蔬菜，饮食内调灭菌养胃是不错的方法！
【幽门螺杆菌，多吃6种水果】
猕猴桃、苹果、樱桃、橙子、香蕉、火龙果
【幽门螺杆菌，多吃6种蔬菜】
山药、甘蓝、西红柿、白萝卜、佛手瓜、猴头菇

【灭菌养胃案例】
30岁的小成是程序员，工作就是忙，熬夜加班是常事，就没有什么时间自己做饭，都是直接点外卖吃的。近段时间，小阳总觉得胃有点隐隐作痛，又没有什么食欲。担心身体出问题，就请假去医院检查，结果就是慢性胃炎，还感染了幽门螺杆菌，数值750。经过调理之后，幽门值已经正常了，胃炎也有所好转！

▶️▶️灭菌养胃的3个方法

1、膳食调节——日常饮食上少吃辛辣、油腻的食物，平常吃点猴菇佛手丁片，是多种天然养胃灭菌食材如猴头菇、丁香、佛手、山药、菊芋、甘蓝、胡萝卜等组成，并加入了益生菌萃取浓缩成，能够修复胃黏膜、yi制幽门螺杆菌的繁殖、平衡肠道菌群，从而快速消灭幽门螺杆菌！并且食疗不会对人体产生副作用，非常适合小朋友以及出现耐药性的人群。
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2、四联法——采用内服物方法进行治疗，包括抗生素、保护胃黏膜的物和抑制胃酸分泌的物，常用是四联法治疗，包括一种抑酸剂、一种铋剂和两种抗生s素。

3、坚持适当运动——有幽门螺杆菌的人，在生活中可以适当地运动，选择合适自己的运动，每次坚持30分钟左右即可，在运动的过程中能够刺激胃液分泌，加速身体新陈代谢，帮助清菌养胃。
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没法直接回复（因为肯定没完没了，我俩尿不到一个壶里。我也早就不关心任何饭圈的纠纷，吃瓜都嫌耽误时间的）
隔空喊话一下（和熟人肯定都直接说开了。或者有其他关系作为基础，只要别来教育我说服我，我一般都装没看见，表达我对并不认同观点的包容。对陌生网友可以隔空喊话）

作为粉丝确实会回复一大堆路人根本不在意的事，以合理化自己的行为和情绪。
但我搞过内娱，而且我就是写小作文养蛊的那种人：催销量、请大家输出图频小作文随手做数据、求着小散粉至少转赞评支持一下产出，以促进整个圈子的“正向发展”等等…
但本质上，给同担们跪下估计也屁用不大，我推的“事业”更是和我没啥关系。追星这一套，确实有人用这个赚了很多万或者交了些朋友，此外主要就是单向的自我感动（我一直很清楚）
但即使我知道自己的底线以及哪些话是真是假，在了解我当时微博的受众、如何带动群体的情绪、作为粉丝的诉求等等以后，很多时候讲出来的内容也并不是由我自己决定的。我只是做到尽力不说谎不害人，但也有侥幸心理。因为很多时候我的“观点”是在观众们的期待中形成的，即使我知道其中有几分是准确的实话。

我追内娱比较“庆幸”的是，一我问心无愧没用我推赚过一分钱，做得也不比职粉少，于是至少没害过人。二是我确实因此学了基础的剪辑做图，以及非常多的运营和公关思路。此外就是，一万个坏人蠢人里总有十个正常人，即使我们都不追内娱了也会保持联络，彼此问候一下（我觉得是荣幸且难得的）
客观来讲，在内娱花费的过多时间和钱和精力，如今肯定觉得花在我自己身上更值得。但那时候的我推，确实对我有“救命之恩”（物理意义）我不知道如果当时没有他，我会继续在那样的痛苦里承受多久，更不知道是否有足够好的精神状态捱过去。
总之，内娱最好的距离可能是目送。贺峻霖可能15岁16岁的时候说：“希望大家乐不思小贺”。我很难真的不爱他不想他，但也终于可以抽离出来，回到了更健康的距离和模式。我觉得现在这样都挺好的。

题外话：
我一直在尽量包容网友们，但之前两次被网友伤害都是因为我包容了他们的一些言论观点、对方看到观点相左的时候没包容我，在我看来确实也没把我当朋友。
结果分别是：持续挂我、扣帽子并且让我赶紧跟吴*凡一起去死等等；以及长期的视奸、截图、隔空喊话，把我拉黑，又匿名聊天翻旧帐，且并没在真诚道歉只是不断合理化她曾经非常过分的行为等等…
哈哈也是受够了。虽然我现在已经不会被困扰，当时确实觉得错付甚至好笑，每次都伤心了好多天