#水光针[超话]#
黄金微针第9天，不更了，下一次做再更
恢复得差不多了，脸颊部位还有一点点浅浅的泛红，还有几个小痘印，等待时间恢复。化了个妆，上粉比以前服帖。
控油效果：可以。毕竟我做完微针又做了水光，也不知道哪个的作用，况且这些作用的时间长度不好说，之前做滚针、水光也一样，10天半个月看着效果可以，不到一个月通通打回原型。

紧致效果：自我感觉有，但同事朋友看不出来，毕竟这个仪器主要作用不在于紧致，况且就算是专门紧致的仪器打了也未必有直观感觉。
效果：没有，但也不算爆痘。虽然我恢复过程中长了好几颗痘，但我把它理解为属于皮肤损伤应激反应，算不上爆痘（插一句：去年做过一次超光子，不知道是哪几个模式，对我当时的痘痘效果很。当然，个人肤质不同，效果不一）
：没有。
痘坑毛孔：有一点，不是那么惊艳。毕竟如果像我一样油痘肌、大毛孔，想变得又细又滑，那是相当不容易。想平痘坑缩毛孔的，还是乖乖去做点阵吧，一次别搞太狠，色沉的恢复没那么简单，找对医生，多做几次，效果一定可以。
综合来说：很感谢这一次操作的医生！作为妥妥中年人的我，抗老抗衰嫩肤是个长远项目，别指望一次能有质的飞跃！期待7月底第二次！

补充说一句：姐妹们一定不要盲目追求发数和高能量，像我这样城墙铁皮不多，而且皮肤愈合能力相当好，历年来长痘没留什么痘印，刷酸几次延长停留时间都毫无反应的人，医生说很少看到我这么耐受的皮肤，这次恢复期都会有点心慌慌。慢慢变美，不要急。
（其它的，想到再补充）
#有针水光##水光针科普##無針水光槍#

分手了，婚姻关系停止了，真的不代表结束，

昨天后台有一个女生跟我留言，说和老公结婚三年，除去结婚前的半年，剩下的日子几乎都是在争吵在冷暴力中度过的，他现在特别痛恨她的老公，因为她老公随之而来的还提出了要分开的决定，现在他是进也不知道怎么进，退不知道怎么退，所以今天我就来聊聊亲密关系危机这个问题，给大家一些参考，我希望你能够读懂亲密关系的幸福的本质，

其实任何的关系破裂，想要重新的去愈合，都是需要有循序渐进的步骤的，毕竟关系的破裂不是一天形成的，那么关系想要重归于好就不可能一蹴而就，真正能够让关系重归于好的关键其实就三个步骤，止损，和解和重塑，无论是夫妻关系还是恋爱关系，任何一种关系如果受到很深很深的伤害，这三个步骤是唯一能够让两颗心有重新走到一起的可能性，

最近会听到一些这样的问题类似：到底该怎么去原谅他啊？我该怎么去修复我们之间的关系，还有人说：凭什么明明知道他背叛了我，我还要原谅他，等等等等，类似的声音真的太多太多了，我想告诉那些受到伤害的女生们：就这三个步骤：止损和解，重塑。

这也是是心理学里比较常用的三个步骤，可悲的是很多人在第一步止损上就停滞不前了，他们至始至终都无法脱离受害者的那种心态，总觉得自己是被伤害的一方，自己是委屈的一方，他们每一天都会不厌其烦地去回忆开始去咀嚼那份痛苦，满心满眼的都是那些被伤害的细节，你知道吗？这样的行为只会让伤口越来越大，情绪越来越失控，然后自己的潜意识会告诉自己，你根本解决不了这个问题，那也就无法做到原谅了，

当然也有一部分人，他们的认知是可以认可到感情是不可能趋于完美的，他们也愿意去接受痛苦发生在自己身上，接纳这一份瑕疵，不再重复的去撕裂自己的伤口，做到真正的止损，所以他们就会选择不和解，不过，这里我要强调的是，和解不是跟对方去和解，而是跟自己和解，因为只有这样你们才有机会走到第三步：重塑你们之间的关系，

所以，如果你还在第一个阶段无法自我止损，你就妄想着关系，要朝着你想要的方向去发展，是不太现实的。任何一段关系的重塑，并不是反复的去拒绝对方过去的错误，而是面对错误，你是否能够去接纳这份瑕疵？毕竟一段关系失败了，没有赢家，只有两败俱伤，你明白了吗？

如果在你小时候你的父母是会承认错误，并为此承担责任的人，也教导你要敢于承认错误，并从中吸取教训，那么当你长大以后，在成年人的人际交往中遇到破裂的情况时，你也不会觉得那是什么天大的灾难。但如果你童年时遇到的感情裂痕没有得到爱的修补，那你日后就需要通过一些磨练才能宽容的面对感情裂痕，让自己不再相信每一次破裂都预示着一段关系的结束，而是开始相信即使一段关系无法继续走下去了，裂痕也是可以愈合的。
你可以自我疗愈和修复，然后再开始另一段关系，而新的关系也会充满新的“决裂和修复”要让自己敞开心扉、放下心防，虽然这听上去并非完全之策，但如果你想要从一段亲密关系中有所收获，就绕不过这一关。