#鹿晗[超话]##鹿晗愿望季##和鹿晗一起交换愿望#
公历20230610，农历四月二十三，健康平安顺遂[666]
希望家人都健康平安工作顺心万事胜意幸福美满[心]
希望老父亲身体健康老有所依安享晚年福寿安康
希望妞儿健康平安万事胜意新工作顺利心想事成[耶]
希望自己身体健康平安少烦恼少失眠实现小心愿[ok]
希望新年新月贵人来相助也希望我的希望有希望 ​​​

https://t.cn/A6aw7e0X 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#电影我爱你！#从影院里看了点映，深深的刺痛我的心底，我不知道最好的婚姻是不是两个相濡以沫的人能够真的天长地老，过着平淡生活，用平凡之路来铺就不一样的人生，老人的世界不仅仅是为了孩子而活，退休后的老年人更能够为自己而活，我更希望老年人有自己的兴趣爱好，安享晚年的同时获得高质量的人生生活，电影里面有几个感觉很真实的写照，不仅有生老病死的映射社会问题，更有让人感动到内心深处的爱，喜欢这样的电影，很好。#电影我爱你# 跟#电影我爱你口碑#
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　　该如何预防前列腺增生呢？

　　1、首先，安享晚年的老年朋友应该保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌纵欲。

　　2、尽量少食辛辣刺激的食物，吸烟酗酒的老年朋友最好戒烟戒酒，以减少前列腺充血的机会。

　　3、最好不要骑自行车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

　　4、饮食方面应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿困难。

　　5、适当参加户外的体育活动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

　　6、尽快治疗泌尿生殖系统疾病，如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及时解除尿道梗阻，以积极预防尿潴留的发生。