养生重在养心。
唯识学
心为脏腑之主，总统魂魄，兼该志意。故忧动于心，则肺应；思动于心，则脾应；怒动于心，则肝应；恐动于心，则肾应。此所以五志惟心所使也。设能善养此心，而居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物而不争，与时变化而无我，则志意和，精神定，恚怒不起，魂魄不散，五脏俱安。邪亦安从奈我哉！
善摄生者，常少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶，行此十二少者，养性之都契也。多思则神殆，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳，多语则气乏，多笑则脏伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则妄错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不醒，多恶则憔悴无欢。凡此十二多不除，则营卫失度，血气妄行，丧生之本也。
《经》曰∶静则神藏，躁则消亡。欲延生者，心神宜恬静而无躁扰，饮食宜适中而无过伤。风寒暑湿之宜避，行立坐卧之有常。绝欲以养精，内观以养神，毋劳怒以耗气，则真阴之水自充，五内之火自熄。
养生有五难∶名利不去，为一难∶喜怒不除，为二难；声色不断，为三难；滋味不绝，为四难；神虑精散，为五难。
南无阿弥陀佛
唯识学
心为脏腑之主，总统魂魄，兼该志意。故忧动于心，则肺应；思动于心，则脾应；怒动于心，则肝应；恐动于心，则肾应。此所以五志惟心所使也。设能善养此心，而居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物而不争，与时变化而无我，则志意和，精神定，恚怒不起，魂魄不散，五脏俱安。邪亦安从奈我哉！
善摄生者，常少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶，行此十二少者，养性之都契也。多思则神殆，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳，多语则气乏，多笑则脏伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则妄错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不醒，多恶则憔悴无欢。凡此十二多不除，则营卫失度，血气妄行，丧生之本也。
《经》曰∶静则神藏，躁则消亡。欲延生者，心神宜恬静而无躁扰，饮食宜适中而无过伤。风寒暑湿之宜避，行立坐卧之有常。绝欲以养精，内观以养神，毋劳怒以耗气，则真阴之水自充，五内之火自熄。
养生有五难∶名利不去，为一难∶喜怒不除，为二难；声色不断，为三难；滋味不绝，为四难；神虑精散，为五难。
南无阿弥陀佛
什么才是真正的活着
云禅·慧明
你知道是什么让你活着？什么才是真正的生命吗？
世人皆知“阴阳和合生三体”，但那只是外形外像，是空壳。为什么这么说？举个例子，比如“家”，是怎么来的？首先，都知道房子由砖头、瓦块、钢筋、水泥等构成，而关键在于，是什么让这些材料组合成为房子，进而又成为家的？从最根本上来说是意识能量。这些建筑材料物质本身就是意识能量体，人也是意识能量体，只是前者是低频，后者是高频，高频主宰低频，这已经是被量子物理科学所证实了的—— 一切物质的本质都是意识能量体。
继续说例子。人的思想意识（今世每个当下的思想意识都是累世因缘的显现）主宰，驱动着能量的运作，于是产生了人的行为及其累积的结果：设计和建造。然后，一沙一石、一砖一瓦，人的心识和情感渗透在一切的里面，这个房子的每一处无不体现着人的思想意识和能量频率，形成了浑然一体的意识能量场，于是，一切原材料在“人心”的主宰下不再是冷冰冰的，不再是死的，每一处的组合仿佛都在表达着什么。表达什么？那就是主人的情感、喜好和情绪、性格等思想意识，形成了协调一致的生命韵律，形成了一定范围的统一场，这就是家，不再是房子。这就是这个家的感觉，这就是这个家的风水和能量场、意识场、命运空间。接着，在今后的生活中，家就像一个无形的立体屏幕一样无时无刻不在上演和记录着。这个空间和场带给人什么感觉，完全由主人的心识决定，事无巨细的发生的信息，不管你说不说，知不知都在那里。想过的，忘记的，来过的……一切以人为核心，人是房子的灵魂，也是房子存在的意义和价值，因为人而有的房子，有了灵魂的房子才有温度、温暖和爱等情感，人和房子成为浑然一体才叫做“家”。房子是死的如同尸体，家是活的，如同有心神主宰的有灵魂、有能量、有情感的肉体之人。
再进一步说，人体就如同房子。人体由阴阳即凝聚着父精母血的精子卵子而成，关键是什么能让阴阳精子卵子原材料和合而成人体呢？难道你真的以为父精母血搅和在一起就成人了？怎么可能。冷钢冷铁放一起，你变个三体看看！钢和铁不得在高温熔炉里都融化了原来的样子，才能和合，才能重新塑造吗？当精子卵子相遇那一刻，是本源的先天一炁即先天心神进入，在先天心神的主宰下，阴阳无我回归先天，如同钢铁进入熔炉，外像精子卵子也一致随之消失而和合为受精卵，即新生命诞生。接下来的细胞分裂生长其实还是精气神和合的过程。神即是心即是灵，主宰一切。常言道，人活一口气'实际是人活一口“炁”，就是先天一炁即先天心神，那才是真正的永恒的不生不灭的生命所在。
另外，人与生俱来的先天一炁进入的同时，实际是先天一炁主宰和感召了无数的本体意识、后天意识以及因缘聚合的三魂七魄，构成了人体的生命架构，使物质肉体具有生命，才是活人。在这个生命系统里，有心神就有一切。心神是一切生命的缘起，唯一永恒的存在，本真。
由此可知，什么才是真正的活着？只有回归先天心神，显现本心本性才是真我生命，才是真正的活着。而凡夫俗子，连自己具有心神、本体意识、三魂七魄都不知道啊！假如你家里有百亿资产，但你根本就不知道，那不就相当于没有吗？有知才有行，生命真相的无知者就如同无根之树，无源之水，低频，不能自主，活在累世轮回的因缘和因果里却无法自知，更不用说看破红尘，破迷开悟、改变命运了。
现实生活中，所有疾病都是心病，什么叫心病？其实，只有先天心神才是心，才是真心，是永远的清净本体，怎么可能有病呢？因此，所谓的“心病”恰恰是对生命真相的无知而“失去”先天心神，而活在低频的后天意识里，与六道低频因缘众生同频共振，严重造成与低频意识空间及众生发生多维空间的重叠存在，这就是所谓的附体和因缘显现，贪嗔痴慢疑、爱恨情仇等低频思想意识念头一动，当即共振、量子纠缠、重叠，严重失去自我不能分辨的，就是抑郁症、精神病等，还有借尸还魂等发生。这时的人已经不是人了，已经不是自己了，换句话说，肉身里面已经不是原来的灵魂了，灵魂变了，意识、思想、性格就变了，俗称“变心了”。
先天心神就是本体，就是本源，就是天，就是先天德道，就是最高频率的意识能量，就是天人合一，就是圣，故说圣人之道，吾性自足。唯有回归先天心神，才能固摄魂魄，令心通百脉皆通，才能主宰自心，才能破红尘迷雾，才能破迷开悟、明心见性，才能化解一切因缘，改变命运。
云禅·慧明
你知道是什么让你活着？什么才是真正的生命吗？
世人皆知“阴阳和合生三体”，但那只是外形外像，是空壳。为什么这么说？举个例子，比如“家”，是怎么来的？首先，都知道房子由砖头、瓦块、钢筋、水泥等构成，而关键在于，是什么让这些材料组合成为房子，进而又成为家的？从最根本上来说是意识能量。这些建筑材料物质本身就是意识能量体，人也是意识能量体，只是前者是低频，后者是高频，高频主宰低频，这已经是被量子物理科学所证实了的—— 一切物质的本质都是意识能量体。
继续说例子。人的思想意识（今世每个当下的思想意识都是累世因缘的显现）主宰，驱动着能量的运作，于是产生了人的行为及其累积的结果：设计和建造。然后，一沙一石、一砖一瓦，人的心识和情感渗透在一切的里面，这个房子的每一处无不体现着人的思想意识和能量频率，形成了浑然一体的意识能量场，于是，一切原材料在“人心”的主宰下不再是冷冰冰的，不再是死的，每一处的组合仿佛都在表达着什么。表达什么？那就是主人的情感、喜好和情绪、性格等思想意识，形成了协调一致的生命韵律，形成了一定范围的统一场，这就是家，不再是房子。这就是这个家的感觉，这就是这个家的风水和能量场、意识场、命运空间。接着，在今后的生活中，家就像一个无形的立体屏幕一样无时无刻不在上演和记录着。这个空间和场带给人什么感觉，完全由主人的心识决定，事无巨细的发生的信息，不管你说不说，知不知都在那里。想过的，忘记的，来过的……一切以人为核心，人是房子的灵魂，也是房子存在的意义和价值，因为人而有的房子，有了灵魂的房子才有温度、温暖和爱等情感，人和房子成为浑然一体才叫做“家”。房子是死的如同尸体，家是活的，如同有心神主宰的有灵魂、有能量、有情感的肉体之人。
再进一步说，人体就如同房子。人体由阴阳即凝聚着父精母血的精子卵子而成，关键是什么能让阴阳精子卵子原材料和合而成人体呢？难道你真的以为父精母血搅和在一起就成人了？怎么可能。冷钢冷铁放一起，你变个三体看看！钢和铁不得在高温熔炉里都融化了原来的样子，才能和合，才能重新塑造吗？当精子卵子相遇那一刻，是本源的先天一炁即先天心神进入，在先天心神的主宰下，阴阳无我回归先天，如同钢铁进入熔炉，外像精子卵子也一致随之消失而和合为受精卵，即新生命诞生。接下来的细胞分裂生长其实还是精气神和合的过程。神即是心即是灵，主宰一切。常言道，人活一口气'实际是人活一口“炁”，就是先天一炁即先天心神，那才是真正的永恒的不生不灭的生命所在。
另外，人与生俱来的先天一炁进入的同时，实际是先天一炁主宰和感召了无数的本体意识、后天意识以及因缘聚合的三魂七魄，构成了人体的生命架构，使物质肉体具有生命，才是活人。在这个生命系统里，有心神就有一切。心神是一切生命的缘起，唯一永恒的存在，本真。
由此可知，什么才是真正的活着？只有回归先天心神，显现本心本性才是真我生命，才是真正的活着。而凡夫俗子，连自己具有心神、本体意识、三魂七魄都不知道啊！假如你家里有百亿资产，但你根本就不知道，那不就相当于没有吗？有知才有行，生命真相的无知者就如同无根之树，无源之水，低频，不能自主，活在累世轮回的因缘和因果里却无法自知，更不用说看破红尘，破迷开悟、改变命运了。
现实生活中，所有疾病都是心病，什么叫心病？其实，只有先天心神才是心，才是真心，是永远的清净本体，怎么可能有病呢？因此，所谓的“心病”恰恰是对生命真相的无知而“失去”先天心神，而活在低频的后天意识里，与六道低频因缘众生同频共振，严重造成与低频意识空间及众生发生多维空间的重叠存在，这就是所谓的附体和因缘显现，贪嗔痴慢疑、爱恨情仇等低频思想意识念头一动，当即共振、量子纠缠、重叠，严重失去自我不能分辨的，就是抑郁症、精神病等，还有借尸还魂等发生。这时的人已经不是人了，已经不是自己了，换句话说，肉身里面已经不是原来的灵魂了，灵魂变了，意识、思想、性格就变了，俗称“变心了”。
先天心神就是本体，就是本源，就是天，就是先天德道，就是最高频率的意识能量，就是天人合一，就是圣，故说圣人之道，吾性自足。唯有回归先天心神，才能固摄魂魄，令心通百脉皆通，才能主宰自心，才能破红尘迷雾，才能破迷开悟、明心见性，才能化解一切因缘，改变命运。
超
草莓怪会喜欢的！
动车上读了上上周买的 流溪
林的语言实在绮丽、轻盈、曼妙…鬼魅的梦呓，纯粹的反栲 念完 久久不平的欢喜、惊诧 //天才哪/好天才哪 细柔饱满的情绪支撑起全部 以印证文字的繁芜全非矫情。好喜欢。另一种，难以解释的本能理性…不是逻辑式的 不是良德 是种天然的善性、纯念。残忍而天真的少女 被迫害而相互迫害着的人类…… 湿热的亚热带与丰盛的植被物种 飘进了魂魄的林场 甚是美丽。。。
昨天看了宇宙探索编辑部 也是爱得要命
果然 每一句“感觉你会喜欢”尽是精确的透视 完全覆盖我的口味哈哈哈哈哈哈 谢谢大家这样了解我 也谢谢世间有这些美丽的故事 庸常里也不显得无望 在短暂的轻而又轻的日子里……
草莓怪会喜欢的！
动车上读了上上周买的 流溪
林的语言实在绮丽、轻盈、曼妙…鬼魅的梦呓，纯粹的反栲 念完 久久不平的欢喜、惊诧 //天才哪/好天才哪 细柔饱满的情绪支撑起全部 以印证文字的繁芜全非矫情。好喜欢。另一种，难以解释的本能理性…不是逻辑式的 不是良德 是种天然的善性、纯念。残忍而天真的少女 被迫害而相互迫害着的人类…… 湿热的亚热带与丰盛的植被物种 飘进了魂魄的林场 甚是美丽。。。
昨天看了宇宙探索编辑部 也是爱得要命
果然 每一句“感觉你会喜欢”尽是精确的透视 完全覆盖我的口味哈哈哈哈哈哈 谢谢大家这样了解我 也谢谢世间有这些美丽的故事 庸常里也不显得无望 在短暂的轻而又轻的日子里……
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