第一次知道四大洲还是在大一下学期初，看了一本关于花滑的小说。我到现在还是看不清起跳时的用刃和高速旋转下的圈数，这不妨碍我曾经认真地为一片冰场和表演滑后的金色海浪落泪。其实已经很久没关注现实里的选手们了，我对花滑的印象停留在从小鳄鱼变成精灵的张珏（小说人物）、记不清是21还是22年第一个跳跃时踩坑里的羽生结弦、燃烧了全部去追个早知落败结局的《安娜·卡列尼娜》梅娃、还有有了男友转练田径的莎莎（很抱歉在三秒内没有记起你的名字）。祝你们幸福、平安、健康，在我看不到的日子里，多去理疗吧！

据网友评论：怎么判断伴侣是不是靠谱？#相亲对象真的好靠谱# ​

很多人都会通过提需求来测试另一半。

比如，追求的阶段迟迟不确定关系，测试对方的耐心，想要看一看对方是不是真的爱自己；
有的人在相处的过程中，熟悉后会向伴侣提要求，表达自己的想法，让另一半听自己的，测试对方是不是会迁就；
还有的人，会发脾气，或是表现自己强势的一面，测试伴侣是不是服从、是否会包容自己的情绪；
……

最终，很多人会找到一个愿意爱自己的人，和他步入婚姻。

但是，找到了这样一个人，并不意味着婚姻一定会幸福，反而往往会在相处几年后让感情出现危机。

原因是，“压抑”和“理解”有本质的区别。

——有的人在遇见伴侣提出了自己的需求后，自己的内心很难接受，但因为感情处于甜蜜期，或是因为他原生家庭里有一个强势的养育者，导致他恐惧面对冲突，所以会压抑自己的感受，表现出对你的迁就，最终相处中会以你的需求为主。
你会体验到被爱，但是另一半感受到的是压抑、是不舒适，这份积攒的情绪会随着两个人的相处而累积，等到感情到了磨合期或平淡期，他对你不再那么炙热地爱，或是情绪积攒到他难以承受，就会爆发，反而会很坚决地要离开你，觉得过去他受了委屈。

但有的人，在另一半向自己提需求时，他会考虑另一半为什么提出了这个需求？她需要什么？
他有这着成熟的心智水平，会从伴侣的角度去理解，会找到伴侣提需求的原因，他会逐渐了解另一半。当他愿意为了伴侣去迁就、去付出时，他内心并不会觉得压抑，而是基于对伴侣的爱。
而且，他会衡量伴侣需求的合理性。一旦他觉得伴侣的需求让自己不舒服，不会一味地回避冲突，而是会表达自己痛苦的感受，和伴侣去磨合，形成新的情感平衡。

我在咨询里发现，最终长久的婚姻，彼此都会形成“健康的关系”。

这种关系，并不是一方对另一方无条件地迁就，也不是有一个人一直在隐忍和委屈自己。

而是，两个人能相互看见对方的感受，各自都具备同理心和爱的能力，能通过自我的完善让自己懂得爱自己和爱别人，能给伴侣赠予认可和重视。
彼此的需求都能在相处时获得满足，也都能接纳真实的对方。两个人的感情里有健康的爱流动，感情里几乎没有命令、批评、忽视，而是能相互提供情感的支持，都会表达自己合理的需求，爱才会在彼此之间发生，这份爱也才能长久。

#微博新知博主#

#防弹少年团[超话]#
该怎么书写我们的故事呢？
五年前的我被朋友的ly系列pb所吸引，还记得当时观看后的感慨：指着糖说他好可爱好帅。后面一首麦抓直接把我踹进来，记忆中麦抓的mv我起码看了不下二十遍。可能是因为高中的枯燥乏味，一周唯一的一节电脑课都是我和朋友一起看你们的各种物料。对于那时候的我，你们就是一束光是七个天使，我们之间互相的爱是我暗淡的高中生涯里最浓烈的一笔，在无数个深夜你们的歌声陪伴我入睡，你们的舞台使我鲜活，你们的言语激励我前行，好像因为你们，无数个悲伤的日日夜夜我都可以被治愈，无数次倒下我都可以被拉起，你们教我love myself，我很感激能在你们身上获得这么多爱自己的勇气和力量。
五年过去了。在这期间，我们经历过好多好多，特别是1011，当时对于刚高中毕业价值观还没有长好的我来说确实是个不小的打击，还好并没有放弃没有离开，我们之间的爱坚韧又长久。
当然也有淡坑忙于现生的时候，这种短暂的“分离”却让我更爱你们，现在的我看花样年华系列还是会哭得稀里哗啦，看过好几遍的跑弹还能让我哈哈大笑，奔波鸭鸡治愈我一遍又一遍，你们就是我的乌托邦我的理想国。我永远都会被你们的真诚所打动，老是会感慨，世界上怎么会有这么好这么好的七个人让我遇到了，我真的好幸运。
所以未来的日子我们也一定要一起肩并肩地走下去，健康幸福地活着，我会永远爱你们的，我的小包[抱一抱]#防弹少年团0613出道十周年快乐#