#田柾国[超话]#
小国的直播 不管是在唱歌还是像这样安静地睡觉 对我来说都是平静治愈的感觉 所以经常看着看着就睡着了
睡眠不好的人都知道睡着不容易 睡好觉不容易 睡不着的时候需要创造一个安全温暖的氛围帮助入睡 这样才有可能睡着
所以看着小国就这么开着直播睡着了的时候 我在想 可能他压力大睡不着的时候 阿米的存在和陪伴就是温暖舒适 能让他安心睡觉的氛围吧
我们看着他睡着了 他也看着我们睡着了

#阳光信用[超话]##每日一善[超话]#
善良是春日里的和煦微风，善良是炎热夏日的清凉饮品，善良是秋日收获的喜悦，善良是冬日里温暖的阳光。 ​善是一种美德，人善是一种修养，真善是一种功德，对人要有一种诚信，对事要有一种明白，要学会尊敬，要学会安静和祥和。 善行缘于善心，有着善的心灵，就如同一股清泉，永不枯竭，清纯甘甜，发自内心的善，才会有善行善举，唯善之心处处欢声笑语，处处和气生财。拥有一颗平常心，善待身边的人，做一个快乐的人。要知道，快乐是可以传染的，当一个环境里因为有你而变得气氛祥和时，你也会更加开心.勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。善良是一束美丽的玫瑰，当你赠送他人时，也为你自己留下下了满室的芬芳；善良是冬天里的的太阳，在照耀了他人人的同时，也温暖了你自己。善是一种美德，人善是一种修养，真善是一种功德，对人要有一种诚信，对事要有一种明白，要学会尊敬，要学会安静和祥和。做人要宽容，心容千缺，受得起百污，这是你的修养；做人要善良，心存仁爱，行得起百善，这是你的品格。日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。善良之举，需要人人拥有，善良之歌，需要人人唱颂。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音。心存感恩之心，身行积德之善；从善者吾近之，从恶者吾远之；百年养善不足，一日毁之有余；行善不必人知，积德无需他晓。 ​善虽小，每日积累， 多年后，积善如山。 小善是举手之劳，小善是微笑， 小善坦诚相待，小善是心是明月，纯洁似雪。

彻夜风雨。今年入夏以来的第一场下透的雨，一定会让干渴的植物们好好饱饮一顿。
而我，彻夜无眠。听风，听雨，听鸟鸣声（几只鸟儿起得真早，四点一过已经叫了，那时的天还暗着）。
无月的夜，是那么黑，却丝毫没有压迫感。唯有平静。

【失眠】

疲倦是一种安慰
累了一天的身体
需要被体贴呵护
被重新整理补修

终于可以躺在
属于自己的温暖的床上
人的幸福就在此吧
是的 每一根毛发都是幸福的

却为何又夜夜难寐
一定有什么没有答案
没有完满 没有了断
才这样醒来 睡去
又睡去 醒来

如潮水拍打的海岸
在表层进进退退
多想落入平静的海底
哪怕做一个可有可无的
碎梦

在夜里醒着的人们啊
是繁星的一颗
独自闪耀在某个角落
或许恐惧过黑暗
但从没有放弃
对每一屡晨光的信赖

（6/5)