དུས་རབས་ཀྱི་ཆུ་འཁོར་ནང་ལྷུང་ནས་ང་ཚོ་རྩྭ་ཐང་དང་སྤུན་ཟླ་ཁ་བྲལ་ཏེ་ཆ་རྒྱུས་མེད་པའི་གྲོང་ཁྱེར་དུ་ཡོང་བ་དང་སྔོན་ཆེད་རྟག་ཏུ་ང་ཚོ་ཁ་བྲལ་ཚེ་ཕ་ཡུལ་དང་རིམ་བཞིན་ཐག་རིང་དུ་འགྲོ་སྲིད་སྙམ་ཡང་ཐོག་བརྩེགས་ཁང་ཆེན་དུ་དངོས་འབྲེལ་ཕར་འགྲོ་ཚུར་འོང་བྱས་ཚེ་གཞི་ནས་ཕ་ཡུལ་གྱི་གནས་ཚུལ་ཇེ་ཟབ་ཏུ་འགྲོ་བ་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་ རི་ཆུ་དུམ་བུ་གཅིག་བཅད་ཚེ་གཞི་ནས་རྩྭ་ཐང་དྭངས་ཤིང་གཙང་བ་དང་སངས་རྒྱས་ཀྱི་འོད་ཆེམ་ཆེམ་འཕྲོ་བ་མཐོང་ཐུབ་།陷入时代的漩涡，我们离开草原和同胞来到陌生的城市，以前总觉得我们离开，会和故乡渐行渐远，可是真正徘徊在高楼大厦，才发现乡情割不断愈来愈浓。隔开一程山水，才见草原清澈、佛光闪闪。#吐蕃孩 https://t.cn/RGQHHJB

འཆར་རྒྱུ་བྱུང་ན་བསམ་སོང་།

འཚོལ་མྱི།

དགུང་སྔོན་སྤྲིན་པའི་ཀློང་ནས།།
དཀར་གསལ་ཟླ་བ་ཤར་བྱུང་།།
ཁྱེད་རང་ཟླ་བའི་ཚུལ་གྱིས།།
འཆར་རྒྱུ་བྱུང་ན་བསམ་སོང་།།

ཡིད་ཀྱི་མགུལ་ལ་བཏགས་པའི།།
ཁྱེད་ཞལ་གཡུ་ཆུང་དྲུང་དཀར།།
མག་མོག་མཚན་མོའི་ཀློང་ནས།།
དྲན་པའི་མིག་ཆུ་ཤོར་སོང་།།

རབ་རིབ་སྐར་མའི་འོག་གི།
ཡིད་འོང་རི་སྡེའི་ནང་ནས།།
འཚོ་བ་ཇི་ལྟར་རོལ་ཡོད།།
སེམས་ལ་སུན་སྣང་ཨེ་བྱུང་།།

ང་རང་བྱ་ཞིག་ཡིན་ན།།
མཐོ་བ་ནམ་མཁའི་དབྱིངས་ནས།།
གནས་དེར་ལན་གསུམ་བསྐོར་ངེས།།
ཁྱེད་ཉིད་ཐེངས་འགའ་འབོད་ཨང་།།

《རཱ་མ་ཎའི་རྟོགས་བརྗོད》ཉེ་ལམ་རྒྱ་གར་ནས་གློག་བརྙན་དུ་ཕབ་བསྐྲུན་གཟིགས་འབུལ་ཞུས་པའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་ཡོད་པ་རེད། གློག་བརྙན་འདི་དེ་སྔ་རྒྱ་གར་ནས《མ་ཧ་བྷ་ར་ཏ》གློག་བརྙན་སྟོད་སྨད་གཉིས་སུ་ཕབ་བསྐྲུན་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་རྗེས་སུ་ཡང་བསྐྱར་རྒྱ་གར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་སྙན་ངག་རིང་མོ་ཞིག་གློག་བརྙན་དུ་ཕབ་པའི་མཛད་བཟང་ཞིག་ཡིན་པ་མ་ཟད། རང་ཅག་ཁ་བ་ཅན་ལ་མཚོན་ནའང་ཆ་རྒྱུས་ཡག་པོ་ཡོད་པའི་ལོ་རྒྱུས་སྙན་ངག་ཅིག་གློག་བརྙན་དུ་ཕབ་པའི་མིག་གི་དགའ་སྟོན་གསར་པ་གསར་རྐྱང་ཞིག་ཡིན་ནོ།།

གཞན་ལས་བཤུས་སོ།།