肝堵了，全身难受，1方打通全身气机
很多朋友平时身体不舒服，出现了肝郁气滞的症状，但却不知道哪里出了问题，今天就给大家详细说一下肝郁气滞身体会有哪些表现，针对这些情况我们该怎么调理？
肝郁气滞首先出现在情志方面的改变，大多是因为工作生活压力大，经常闷闷不乐，或者情绪大起大落，导致了肝的疏泄功能失常，气机运行不畅。肝郁之后反过来又会加重负面情绪，比如急躁易怒、心情低落、焦虑抑郁，对未来生活没有希望。其次是身体出现疼痛，肝郁日久可以引起气机不通，中医上有句话叫做不通则痛，最常见的是胸胁部位的疼痛，乳房胀痛、胃脘部胀痛。这些疼痛有三个特点，第一是胀满而痛，吃饭后胀痛加重；第二是走窜而痛，位置不固定，一会儿跑到这儿，一会儿跑到那儿；第三是与心情有关，比如说生气后疼痛就加重，如果是心情愉悦，疼痛就减轻了。另外，肝郁气滞累积的脏腑最早是脾胃，造成了肝郁脾虚，肝胃不和。脾虚可以导致运化功能减弱，出现了腹胀、食欲下降，大便稀溏不成形。如果是肝胃不和，胃气不降反升，就会出现胃部胀满、疼痛、打嗝、嗳气，甚至呕吐、反酸。第四，气滞血瘀，肝郁气滞日久，必然会导致血瘀，身体上出现囊肿、息肉、结节或者肿块，还会有疼痛，这种疼痛固定不移，并且是刺痛，按压后加重，口唇紫暗，皮肤粗糙，颜色变深，伸出舌头，舌质紫暗，舌边有瘀斑。肝郁气滞该怎么调理呢？首先是情志调理，然后再根据不同的症状表现，判断患病脏腑的虚实，辨证论治。如果只有情志和疼痛方面的异常，就应该用疏肝解郁，行气止痛，常用柴胡舒肝散加减。如果是肝郁脾虚，就应该疏肝健脾，选用逍遥丸加减。如果是肝胃不和，那就应该疏肝和胃，用半夏泻心汤加减。如果是气滞血瘀了，应该疏肝理气，活血化瘀，常用柴胡桂枝汤加血府逐瘀汤加减。今天的分享就到这里了。如果您有类似症状，可以跟我说说情况，我来帮您辩证分析。#健康##脾肾两虚##脾胃#

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