分手了,婚姻关系停止了,真的不代表结束,
昨天后台有一个女生跟我留言,说和老公结婚三年,除去结婚前的半年,剩下的日子几乎都是在争吵在冷暴力中度过的,他现在特别痛恨她的老公,因为她老公随之而来的还提出了要分开的决定,现在他是进也不知道怎么进,退不知道怎么退,所以今天我就来聊聊亲密关系危机这个问题,给大家一些参考,我希望你能够读懂亲密关系的幸福的本质,
其实任何的关系破裂,想要重新的去愈合,都是需要有循序渐进的步骤的,毕竟关系的破裂不是一天形成的,那么关系想要重归于好就不可能一蹴而就,真正能够让关系重归于好的关键其实就三个步骤,止损,和解和重塑,无论是夫妻关系还是恋爱关系,任何一种关系如果受到很深很深的伤害,这三个步骤是唯一能够让两颗心有重新走到一起的可能性,
最近会听到一些这样的问题类似:到底该怎么去原谅他啊?我该怎么去修复我们之间的关系,还有人说:凭什么明明知道他背叛了我,我还要原谅他,等等等等,类似的声音真的太多太多了,我想告诉那些受到伤害的女生们:就这三个步骤:止损和解,重塑。
这也是是心理学里比较常用的三个步骤,可悲的是很多人在第一步止损上就停滞不前了,他们至始至终都无法脱离受害者的那种心态,总觉得自己是被伤害的一方,自己是委屈的一方,他们每一天都会不厌其烦地去回忆开始去咀嚼那份痛苦,满心满眼的都是那些被伤害的细节,你知道吗?这样的行为只会让伤口越来越大,情绪越来越失控,然后自己的潜意识会告诉自己,你根本解决不了这个问题,那也就无法做到原谅了,
当然也有一部分人,他们的认知是可以认可到感情是不可能趋于完美的,他们也愿意去接受痛苦发生在自己身上,接纳这一份瑕疵,不再重复的去撕裂自己的伤口,做到真正的止损,所以他们就会选择不和解,不过,这里我要强调的是,和解不是跟对方去和解,而是跟自己和解,因为只有这样你们才有机会走到第三步:重塑你们之间的关系,
所以,如果你还在第一个阶段无法自我止损,你就妄想着关系,要朝着你想要的方向去发展,是不太现实的。任何一段关系的重塑,并不是反复的去拒绝对方过去的错误,而是面对错误,你是否能够去接纳这份瑕疵?毕竟一段关系失败了,没有赢家,只有两败俱伤,你明白了吗?
昨天后台有一个女生跟我留言,说和老公结婚三年,除去结婚前的半年,剩下的日子几乎都是在争吵在冷暴力中度过的,他现在特别痛恨她的老公,因为她老公随之而来的还提出了要分开的决定,现在他是进也不知道怎么进,退不知道怎么退,所以今天我就来聊聊亲密关系危机这个问题,给大家一些参考,我希望你能够读懂亲密关系的幸福的本质,
其实任何的关系破裂,想要重新的去愈合,都是需要有循序渐进的步骤的,毕竟关系的破裂不是一天形成的,那么关系想要重归于好就不可能一蹴而就,真正能够让关系重归于好的关键其实就三个步骤,止损,和解和重塑,无论是夫妻关系还是恋爱关系,任何一种关系如果受到很深很深的伤害,这三个步骤是唯一能够让两颗心有重新走到一起的可能性,
最近会听到一些这样的问题类似:到底该怎么去原谅他啊?我该怎么去修复我们之间的关系,还有人说:凭什么明明知道他背叛了我,我还要原谅他,等等等等,类似的声音真的太多太多了,我想告诉那些受到伤害的女生们:就这三个步骤:止损和解,重塑。
这也是是心理学里比较常用的三个步骤,可悲的是很多人在第一步止损上就停滞不前了,他们至始至终都无法脱离受害者的那种心态,总觉得自己是被伤害的一方,自己是委屈的一方,他们每一天都会不厌其烦地去回忆开始去咀嚼那份痛苦,满心满眼的都是那些被伤害的细节,你知道吗?这样的行为只会让伤口越来越大,情绪越来越失控,然后自己的潜意识会告诉自己,你根本解决不了这个问题,那也就无法做到原谅了,
当然也有一部分人,他们的认知是可以认可到感情是不可能趋于完美的,他们也愿意去接受痛苦发生在自己身上,接纳这一份瑕疵,不再重复的去撕裂自己的伤口,做到真正的止损,所以他们就会选择不和解,不过,这里我要强调的是,和解不是跟对方去和解,而是跟自己和解,因为只有这样你们才有机会走到第三步:重塑你们之间的关系,
所以,如果你还在第一个阶段无法自我止损,你就妄想着关系,要朝着你想要的方向去发展,是不太现实的。任何一段关系的重塑,并不是反复的去拒绝对方过去的错误,而是面对错误,你是否能够去接纳这份瑕疵?毕竟一段关系失败了,没有赢家,只有两败俱伤,你明白了吗?
我可以说是我所有推里比较特殊的了,不光是真人与纸片的差别,也有情绪的差别。
仔细想想其余的推给我带来的情绪有时候都是负面>正面,与人物本身无关,但他们都是纸片人,是会受到约束也会遭遇创作者人为变动(官方ooc乃至破坏角色的行径非常ex[拜拜])
不一样,他是一个人,活生生的人,不会被限制于平面世界里。他能够自己表达出情感表达出很多东西,而往往我会因为他表达出的东西感到愉悦——毕竟是活泼可爱大熊猫[抱一抱][抱一抱]
虽然2时期某些粉丝的吵架拉踩行为让i之路稍显憋屈和愤怒,但至少每次看到物料或者活动里特别明媚的笑容,那种负面情绪就会一下子烟消云散。我之前夸过的哭戏是特别特别好完美的,但他的笑同样是极具感染力的。
仔细想想其余的推给我带来的情绪有时候都是负面>正面,与人物本身无关,但他们都是纸片人,是会受到约束也会遭遇创作者人为变动(官方ooc乃至破坏角色的行径非常ex[拜拜])
不一样,他是一个人,活生生的人,不会被限制于平面世界里。他能够自己表达出情感表达出很多东西,而往往我会因为他表达出的东西感到愉悦——毕竟是活泼可爱大熊猫[抱一抱][抱一抱]
虽然2时期某些粉丝的吵架拉踩行为让i之路稍显憋屈和愤怒,但至少每次看到物料或者活动里特别明媚的笑容,那种负面情绪就会一下子烟消云散。我之前夸过的哭戏是特别特别好完美的,但他的笑同样是极具感染力的。
越扯越遠的看圖寫話第②、襲來!
成寒冰有時候說不清自己為什麼總是對賬號做出一些看似很多餘的舉動。下意識看著他也是,順勢抱著他的腿也是,自然而然地幫他拎包也是。這些行為的出發點是什麼呢?他不敢放縱自己想太深,因此總是草草以營業蔽之。但是隨著這樣的疑問一次一次地重複、疊加,他不得不承認,他的情感大概的確是超過了“營業”的界限。成寒冰對於這個事實消化得很快,他向來不是優柔寡斷的人。有了一個完美的藉口,他所有的真情流露都虛偽得水到渠成。成寒冰於是把他的一顆燒得熱烈的真心裹在“麥麩”的紙殼子裡捧出來給賬號看,也不管紙殼子會不會被燒穿、賬號會不會被燙傷。成寒冰對賬號說過很多話,唯獨沒有提及愛。但是好像也沒必要刻意提起,因為愛早就成為他們之間每次對視、每一句話、每個動作的潛台詞。
正如此刻。
成寒冰有時候說不清自己為什麼總是對賬號做出一些看似很多餘的舉動。下意識看著他也是,順勢抱著他的腿也是,自然而然地幫他拎包也是。這些行為的出發點是什麼呢?他不敢放縱自己想太深,因此總是草草以營業蔽之。但是隨著這樣的疑問一次一次地重複、疊加,他不得不承認,他的情感大概的確是超過了“營業”的界限。成寒冰對於這個事實消化得很快,他向來不是優柔寡斷的人。有了一個完美的藉口,他所有的真情流露都虛偽得水到渠成。成寒冰於是把他的一顆燒得熱烈的真心裹在“麥麩”的紙殼子裡捧出來給賬號看,也不管紙殼子會不會被燒穿、賬號會不會被燙傷。成寒冰對賬號說過很多話,唯獨沒有提及愛。但是好像也沒必要刻意提起,因為愛早就成為他們之間每次對視、每一句話、每個動作的潛台詞。
正如此刻。
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