【喝什么粥有助于养胃 七类养胃粥推荐】
一、鸡肉粥：
鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干。将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。将菠菜炖熟并切碎。米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
二、胡萝卜酸奶粥：
胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干。将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。
三、土豆粥：
土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干。将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
四、大酱粥：
米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干。将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。煮好之后放大酱调味。
五、脊肉粥：
猪脊肉100克粳米100克、食盐香油川椒粉各少许。先将猪脊肉洗净切成小块;放锅内用香油炒一下然后；加入粳米煮粥待粥将烂熟时，加入盐胡椒粉调味再煮沸即成。粥有肉香油等调味品，味道极好。此粥补益人体，小儿常食可防止发生贫血。
六、红薯鸡蛋粥：
红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙。将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。粘稠时放入蛋黄，搅匀。
七、蔬菜鱼肉粥：
鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗。将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。煮至粘稠时放入酱油调味。
一、鸡肉粥：
鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干。将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。将菠菜炖熟并切碎。米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
二、胡萝卜酸奶粥：
胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干。将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。
三、土豆粥：
土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干。将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
四、大酱粥：
米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干。将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。煮好之后放大酱调味。
五、脊肉粥：
猪脊肉100克粳米100克、食盐香油川椒粉各少许。先将猪脊肉洗净切成小块;放锅内用香油炒一下然后；加入粳米煮粥待粥将烂熟时，加入盐胡椒粉调味再煮沸即成。粥有肉香油等调味品，味道极好。此粥补益人体，小儿常食可防止发生贫血。
六、红薯鸡蛋粥：
红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙。将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。粘稠时放入蛋黄，搅匀。
七、蔬菜鱼肉粥：
鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗。将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。煮至粘稠时放入酱油调味。
简单和我的互联网朋友们汇报一下我的近况
图123 在六一被拉去小学当苦力 收获了三个小夹子 并且实名制表示很羡慕小学生[悲伤][悲伤]
图456是浅浅回杭州毕了个业！ 还喝了一杯和寝室号一样的瑞！
图789是在座谈会上泪如雨下 最主要回想在学生会的日子真的有苦有笑吧 在学校吃了最后一餐的麻辣香锅
图10 11 12和酱的毕业晚餐 我们没去班级里的自己两个人去吃了我想吃很久的绿茶 小金友情提供的福州live图 是狠狠弥补了一下当时的遗憾 当然还是会狠狠想起那天的疯狂
图13 14 15去当了zsh的志愿者 感觉还不擦！ 和酱去吃了一家很一般很一般的甜品！下次再也不去了！
图 15 16 17 买到了心心念念的dimo挂绳 但是那天兼职的时候断掉了[悲伤] 家楼上摘下来的李子我的吗！巨巨巨巨巨巨好吃！
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如今是个人审美越来越重要的时代。遇见审美好的人你总愿意和他多聊几句，也愿意被他种草，这是向往美好的本能。
我们比以往更愿意称赞别人的穿着打扮，喜欢看画展、听演唱会，拍漂亮的食物和自己，随处彰显美好。
不止一位朋友和我聊在外出用餐上的审美改变。吃过精致好吃的，水准就上去了。这也是饮食审美的提高吧！
在法国厨师是艺术家，甚至排位在其它艺术家之前。不难理解，一日三餐呢！中国精致餐饮突飞猛进，想想比亚迪的神话，对中国餐饮的未来无限期待。
其实想说潮外粤宴的新菜，郭江龙师傅让食者震惊了。相比去年，观感、味道、搭配都是颠覆式的提高。
潮外粤宴（东方店）号称鲍鱼博物馆，大大小小的干鲍数不过来。走廊的画框中都摆着鲍鱼。
主菜炭烤溏心鲍鱼，冰与火之鲍。
解释一下：澳洲干鲍先煨制好，放在炭火上烤3分钟，期间淋入马爹利XXO和玫瑰露酒。鲍鱼入了酒香，外皮焦香，主厨把冷冻的红酒鹅肝擦碎覆盖在热鲍鱼上，接触鲍鱼的鹅肝融化变成香甜的酱汁，冰凉和灼热一起入口，复合的滋味口感很奇妙，又能分辨出每种食材的本味，真的太好吃了！
手搓银针粉引起我的兴趣，它看着像山西的莜面鱼鱼，南北美食总有共通之处。自制的粘米粉，和面，糅搓，黑白两色更有趣。炒制的酱料让小吃变高级，XO酱、鲍肝酱，点缀甜蜜豆和蟹籽。
米浆雪葩杨枝甘露，我吃的想欢呼，怎么能想到把柚子粒冷冻呢？！其实每次吃杨枝甘露都觉得不够冰，这款有米浆做的雪葩，硬而冰的柚子粒，让香甜的芒果更好吃，口感丰富充满童趣。
然后再说茶入菜。
粤宴有最好的侍茶服务，「悦己茶会」选茶、侍茶、聊茶，甚至和餐厅一起研究茶餐。
比如，棕榈心炖河豚脯汤，最后十分钟加入恩施玉露绿茶，淡雅茶香可以喝出来，滋味上扬回味无穷。
茶寿108水煮益菌时蔬：以巴马茶寿108山泉水制蔬菜清汤，加入广东黑皮东瓜、台湾山苏叶、广东夜来香、鲜金针、广昌莲子、云南松茸与思茅甜笋等食材一炉炖足40分钟。加入白毫银针后蔬香茶香弥漫交融，汁液明透，如杯好茶。
冷萃海藻茉莉冻：特别喜欢这道小品菜，以南澳岛海藻冷萃汁，别出心裁加入茉莉雪芽茶，仿佛有了灵魂，香气沁人心脾。更配以罗勒汁调味，真是一道惊喜。
餐茶搭配，越来越思路，分享给懂茶的朋友。
1️⃣冷萃2014白牡丹——搭配头菜
2️⃣明前头采西湖龙井——搭配鸡油甘树子蒸东海黄鱼
3️⃣285金奖滇红——搭配岭南薯粉烧雪花牛肉
4️⃣桐木烟熏小种——搭配XO酱鲍鱼肝客家银针粉
发自内心的给郭师傅点赞
#美食图文大赏##微博厨房大赛##美食好物心选节# https://t.cn/A6ayzxsT
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其实想说潮外粤宴的新菜，郭江龙师傅让食者震惊了。相比去年，观感、味道、搭配都是颠覆式的提高。
潮外粤宴（东方店）号称鲍鱼博物馆，大大小小的干鲍数不过来。走廊的画框中都摆着鲍鱼。
主菜炭烤溏心鲍鱼，冰与火之鲍。
解释一下：澳洲干鲍先煨制好，放在炭火上烤3分钟，期间淋入马爹利XXO和玫瑰露酒。鲍鱼入了酒香，外皮焦香，主厨把冷冻的红酒鹅肝擦碎覆盖在热鲍鱼上，接触鲍鱼的鹅肝融化变成香甜的酱汁，冰凉和灼热一起入口，复合的滋味口感很奇妙，又能分辨出每种食材的本味，真的太好吃了！
手搓银针粉引起我的兴趣，它看着像山西的莜面鱼鱼，南北美食总有共通之处。自制的粘米粉，和面，糅搓，黑白两色更有趣。炒制的酱料让小吃变高级，XO酱、鲍肝酱，点缀甜蜜豆和蟹籽。
米浆雪葩杨枝甘露，我吃的想欢呼，怎么能想到把柚子粒冷冻呢？！其实每次吃杨枝甘露都觉得不够冰，这款有米浆做的雪葩，硬而冰的柚子粒，让香甜的芒果更好吃，口感丰富充满童趣。
然后再说茶入菜。
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比如，棕榈心炖河豚脯汤，最后十分钟加入恩施玉露绿茶，淡雅茶香可以喝出来，滋味上扬回味无穷。
茶寿108水煮益菌时蔬：以巴马茶寿108山泉水制蔬菜清汤，加入广东黑皮东瓜、台湾山苏叶、广东夜来香、鲜金针、广昌莲子、云南松茸与思茅甜笋等食材一炉炖足40分钟。加入白毫银针后蔬香茶香弥漫交融，汁液明透，如杯好茶。
冷萃海藻茉莉冻：特别喜欢这道小品菜，以南澳岛海藻冷萃汁，别出心裁加入茉莉雪芽茶，仿佛有了灵魂，香气沁人心脾。更配以罗勒汁调味，真是一道惊喜。
餐茶搭配，越来越思路，分享给懂茶的朋友。
1️⃣冷萃2014白牡丹——搭配头菜
2️⃣明前头采西湖龙井——搭配鸡油甘树子蒸东海黄鱼
3️⃣285金奖滇红——搭配岭南薯粉烧雪花牛肉
4️⃣桐木烟熏小种——搭配XO酱鲍鱼肝客家银针粉
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