#健康养生#【女性喝茶，有8个“养生关键点”】女性生理特殊，喝茶“按需选择”，才能达到更好的保健效果：1.女性体质多偏阴、寒，更适合性平、性温的茶叶。其中，乌龙茶性平，香高味甜，一般女性皆可饮用；黑茶（如熟普洱）性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳；红茶性温，尤其适合手脚发凉、体弱、年龄偏大的女性。黄茶、绿茶、白茶性凉，适合体质偏热、精力充沛的人。2.多喝熟茶、陈茶。3.按季节喝茶。4.经期少喝茶。5.孕期不宜喝浓茶。6.临产期别喝茶。7.哺乳期不能大量喝茶。8.更年期不宜过量喝茶。（生命时报）
【女性喝茶，有8个“养生关键点”】女性生理特殊，喝茶“按需选择”，才能达到更好的保健效果：1.女性体质多偏阴、寒，更适合性平、性温的茶叶。其中，乌龙茶性平，香高味甜，一般女性皆可饮用；黑茶（如熟普洱）性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳；红茶性温，尤其适合手脚发凉、体弱、年龄偏大的女性。黄茶、绿茶、白茶性凉，适合体质偏热、精力充沛的人。2.多喝熟茶、陈茶。3.按季节喝茶。4.经期少喝茶。5.孕期不宜喝浓茶。6.临产期别喝茶。7.哺乳期不能大量喝茶。8.更年期不宜过量喝茶。
【女性喝茶，有8个“养生关键点”】女性生理特殊，喝茶“按需选择”，才能达到更好的保健效果：1.女性体质多偏阴、寒，更适合性平、性温的茶叶。其中，乌龙茶性平，香高味甜，一般女性皆可饮用；黑茶（如熟普洱）性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳；红茶性温，尤其适合手脚发凉、体弱、年龄偏大的女性。黄茶、绿茶、白茶性凉，适合体质偏热、精力充沛的人。2.多喝熟茶、陈茶。3.按季节喝茶。4.经期少喝茶。5.孕期不宜喝浓茶。6.临产期别喝茶。7.哺乳期不能大量喝茶。8.更年期不宜过量喝茶。
✋热门推荐