出轨最难度过的，是“咀嚼期”。
被出轨后的心理变化，有三个阶段，其中最难度过的是“咀嚼期”。
如果你已经处在这个阶段，觉得特别绝望，那是很正常的，只要你能意识到自己陷入其中，就能很快走出来。
1.情绪期。
这个阶段，你的情绪非常剧烈。
你会体验到愤怒，觉得全身气血上涌，手上冒冷汗，心跳也特别快，无法让自己平静。
也可能，你会特别心慌，心里不舒服，想要大哭，大喊，发泄情绪。
这些都很正常，爱得越深，反弹越大，你的愤怒包含着深深的不甘心——他怎么可以这样对我？他怎么能做这种事情？他应该一直对我好。
2.说服期。
你会在情绪的驱使下，尝试做一些能让自己好过一点的事情。比如，你会去骂他，指责他，要和他离婚，也可能，你觉得你们的爱还是在的，你还是很依赖他，不想离开他，试图去原谅他。
又或者，考虑这么多年建立的生活默契，考虑到孩子，你也更倾向于让他认错，回归家庭。
3.咀嚼期。
而最难的，并不是决定离开还是修复，而是在这段时期过去后面临的挣扎。
你会一直反刍这件事——翻来覆去地想，离开他是对的吗？原谅他是不是对的？他是不是已经受到了应有的惩罚，别人遇到这种事是不是比自己处理得好？
你会产生羞耻感，觉得自己没有果断离开他，好像做错了什么，感到自己不够独立，很差劲；
你会有种屈辱感，觉得自己输给了第三者，也没有办法坦然地接受他的回归，在日常生活中，忍不住去指责，嘲讽他，拒绝他的接近，也不相信他真的会变好。
你会有种自我怀疑，每天跟自己较劲，他哄你，你觉得开心，也不敢表露真实想法，他不理你，你觉得委屈，也不敢指出来，怕他一下又离开你。
好不容易得到想要的结果，感情却持续下滑。那是因为，你忽略了自己内在的严重创伤，太过关注家庭的责任，关注爱与被爱，却忘了自己也会受伤，也会疼痛。
那些没有表现出来的痛，并没有消失，只是被压抑了。所以，修复婚姻的第一步，其实是去满足自己，去看见存在的创伤，你才有力量走出困扰，真正关注他的情感需求，和他建立深刻的情感联结。
如果你在被出轨后也感到痛苦，迷茫，私信我，我会用心理学，带你找到属于你的答案。
被出轨后的心理变化，有三个阶段，其中最难度过的是“咀嚼期”。
如果你已经处在这个阶段，觉得特别绝望，那是很正常的，只要你能意识到自己陷入其中，就能很快走出来。
1.情绪期。
这个阶段，你的情绪非常剧烈。
你会体验到愤怒，觉得全身气血上涌，手上冒冷汗，心跳也特别快，无法让自己平静。
也可能，你会特别心慌，心里不舒服，想要大哭，大喊，发泄情绪。
这些都很正常，爱得越深，反弹越大，你的愤怒包含着深深的不甘心——他怎么可以这样对我？他怎么能做这种事情？他应该一直对我好。
2.说服期。
你会在情绪的驱使下，尝试做一些能让自己好过一点的事情。比如，你会去骂他，指责他，要和他离婚，也可能，你觉得你们的爱还是在的，你还是很依赖他，不想离开他，试图去原谅他。
又或者，考虑这么多年建立的生活默契，考虑到孩子，你也更倾向于让他认错，回归家庭。
3.咀嚼期。
而最难的，并不是决定离开还是修复，而是在这段时期过去后面临的挣扎。
你会一直反刍这件事——翻来覆去地想，离开他是对的吗？原谅他是不是对的？他是不是已经受到了应有的惩罚，别人遇到这种事是不是比自己处理得好？
你会产生羞耻感，觉得自己没有果断离开他，好像做错了什么，感到自己不够独立，很差劲；
你会有种屈辱感，觉得自己输给了第三者，也没有办法坦然地接受他的回归，在日常生活中，忍不住去指责，嘲讽他，拒绝他的接近，也不相信他真的会变好。
你会有种自我怀疑，每天跟自己较劲，他哄你，你觉得开心，也不敢表露真实想法，他不理你，你觉得委屈，也不敢指出来，怕他一下又离开你。
好不容易得到想要的结果，感情却持续下滑。那是因为，你忽略了自己内在的严重创伤，太过关注家庭的责任，关注爱与被爱，却忘了自己也会受伤，也会疼痛。
那些没有表现出来的痛，并没有消失，只是被压抑了。所以，修复婚姻的第一步，其实是去满足自己，去看见存在的创伤，你才有力量走出困扰，真正关注他的情感需求，和他建立深刻的情感联结。
如果你在被出轨后也感到痛苦，迷茫，私信我，我会用心理学，带你找到属于你的答案。
#夕夕的变美课堂#敏感肌能做yi美吗？适合敏感肌的项目大全
有不少宝们感到挺困惑，自己是敏感肌到底能不能做yi美项目
敏感肌有些是可以做但有些坚决不能做
否则会烂脸爆痘都有可能哦
能做的项目
1红蓝光，黄光照射
有红蓝光三种模式，痘痘肌也可以照的哦。
银子便宜，一般三甲医院都有，但效果比较弱要按 疗程
2超声导入
促进皮肤吸收，具有补水的功效
但一般不会单独使用要搭配各种光电项目
3调Q激光
炎症反应皮肤有一定光调作用，止痒效果比较明显。
银子相对高一点，大约3000一次，相对应的功效也更全能。
4光子嫩肤
DPL和OPT都可以，改善红血丝效果不错，粉刺痘印的炎症泛红也可。
正常皮肤一个月做一次，敏感肌频次要降低，大概2-3个月才做一次。
不能做的医美项目
大面积破皮类
微针、水光针等，会在你脸上扎挺多挺多小针孔的项目，敏感肌不建议做。容易诱发急性皮肤炎症。
角质类剥脱项目
敏感肌请远离
剥脱性CO2点阵激光
敏感肌角质层自我修复能力减弱，可能出现泛红红肿，脱皮，色沉的不良反应。
有不少宝们感到挺困惑，自己是敏感肌到底能不能做yi美项目
敏感肌有些是可以做但有些坚决不能做
否则会烂脸爆痘都有可能哦
能做的项目
1红蓝光，黄光照射
有红蓝光三种模式，痘痘肌也可以照的哦。
银子便宜，一般三甲医院都有，但效果比较弱要按 疗程
2超声导入
促进皮肤吸收，具有补水的功效
但一般不会单独使用要搭配各种光电项目
3调Q激光
炎症反应皮肤有一定光调作用，止痒效果比较明显。
银子相对高一点，大约3000一次，相对应的功效也更全能。
4光子嫩肤
DPL和OPT都可以，改善红血丝效果不错，粉刺痘印的炎症泛红也可。
正常皮肤一个月做一次，敏感肌频次要降低，大概2-3个月才做一次。
不能做的医美项目
大面积破皮类
微针、水光针等，会在你脸上扎挺多挺多小针孔的项目，敏感肌不建议做。容易诱发急性皮肤炎症。
角质类剥脱项目
敏感肌请远离
剥脱性CO2点阵激光
敏感肌角质层自我修复能力减弱，可能出现泛红红肿，脱皮，色沉的不良反应。
种植牙可引发哪一些并发症？有备无患
虽然我们知道种植牙是目前比较优秀的牙齿修复的手段，但是因为种植牙而可能引发的并发症你却不可不知，老话说的好，“有备无患”嘛。
1、伤口裂开：缝合过紧或过松，尤其在诱发感染的情况下，更易导致局部伤口裂开，应及时清创，再次缝合，避免种植体暴露。
2、出血：因粘骨膜剥离损伤大或粘膜下剥离广泛，尤其是术后压迫不良，均易发生粘膜下或皮下出血。如一期手术种植体穿出下颌下缘时，也可发生颏下淤血。局部淤血一般可在数日后吸收，可在术后早期冷敷，晚期热敷。因全身因素，有出血倾向者，应对症处理。
3、下唇麻木：多因术中剥离时损伤颏神经或种植体植入时直接创伤所致。前者多可恢复，后者应去除该种植体，避开神经重新选位植入。
4、窦腔粘膜穿通：上颌种植时，由于骨量不足，容易穿通上颌窦或鼻底粘膜，势必造成种植体周围感染，因及时去除。
5、感染：多因手术区或手术器械污染以及其它并发症诱发感染。
6、牙龈炎：种植义齿修复后，由于口腔卫生不良或清洁方法不当，对暴露在口腔的种植体基台清洁差，被粘附在基桩上的菌斑刺激牙龈所致。菌斑的形成大多由于种植体基台表面光洁度受到划伤，细菌得以在其上繁殖。因此，除种植体本身在生产加工时保证基桩光洁外，在手术操作、患者自我护理过程中都要对基台表面仔细保护。
7、牙龈增生：由于基台穿龈过少，或基台与桥架连接不良，造成局部卫生状况差，长期的慢性炎性刺激可致牙龈增生。
8、进行性边缘性骨吸收：多发生在种植体颈部的骨组织，与牙龈炎、种植体周围炎、种植体应力过于集中以及种植体机械折断长时间未纠正有关。
9、种植体创伤：常见种植义齿被意外撞击，严重时可致种植体轻微松动。
10、种植体机械折断：与种植体连接的部位如中心螺丝、桥柱螺丝折断，主要因机械性因素或应力分布不合理所致。
虽然我们知道种植牙是目前比较优秀的牙齿修复的手段，但是因为种植牙而可能引发的并发症你却不可不知，老话说的好，“有备无患”嘛。
1、伤口裂开：缝合过紧或过松，尤其在诱发感染的情况下，更易导致局部伤口裂开，应及时清创，再次缝合，避免种植体暴露。
2、出血：因粘骨膜剥离损伤大或粘膜下剥离广泛，尤其是术后压迫不良，均易发生粘膜下或皮下出血。如一期手术种植体穿出下颌下缘时，也可发生颏下淤血。局部淤血一般可在数日后吸收，可在术后早期冷敷，晚期热敷。因全身因素，有出血倾向者，应对症处理。
3、下唇麻木：多因术中剥离时损伤颏神经或种植体植入时直接创伤所致。前者多可恢复，后者应去除该种植体，避开神经重新选位植入。
4、窦腔粘膜穿通：上颌种植时，由于骨量不足，容易穿通上颌窦或鼻底粘膜，势必造成种植体周围感染，因及时去除。
5、感染：多因手术区或手术器械污染以及其它并发症诱发感染。
6、牙龈炎：种植义齿修复后，由于口腔卫生不良或清洁方法不当，对暴露在口腔的种植体基台清洁差，被粘附在基桩上的菌斑刺激牙龈所致。菌斑的形成大多由于种植体基台表面光洁度受到划伤，细菌得以在其上繁殖。因此，除种植体本身在生产加工时保证基桩光洁外，在手术操作、患者自我护理过程中都要对基台表面仔细保护。
7、牙龈增生：由于基台穿龈过少，或基台与桥架连接不良，造成局部卫生状况差，长期的慢性炎性刺激可致牙龈增生。
8、进行性边缘性骨吸收：多发生在种植体颈部的骨组织，与牙龈炎、种植体周围炎、种植体应力过于集中以及种植体机械折断长时间未纠正有关。
9、种植体创伤：常见种植义齿被意外撞击，严重时可致种植体轻微松动。
10、种植体机械折断：与种植体连接的部位如中心螺丝、桥柱螺丝折断，主要因机械性因素或应力分布不合理所致。
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