[doge][可怜][泪]
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【肠胃不好的人一定要看】最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点

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【总吃流食反而伤胃】不少人认为，吃流食能养胃。但东南大学中大医院消化内科陆枫林主任医师指出，通过吃流食来养胃可能适得其反。流食未经咀嚼就吞咽摄入，没有与唾液充分搅拌，唾液中的淀粉酶无法发挥初步消化的作用，直接进入胃里会增加胃负担，也不利于食物的消化，长期吃流食胃功能会减退

置顶2023版

＝冕，女的，只喜欢女的，得过且过的画画的游戏死宅一枚，主玩splatoon，次玩宝可梦，是个宝批，最近在打王国之泪。其他喜欢的：空洞骑士，麦块和大森

关于自设

是一只红眼橘毛的耳廓狐，任何时候都会有一对大耳朵和毛茸茸尾巴（？），喜欢在自设身上穿刺注射针但现实里连耳洞都不敢打的人（）对象是一只金眼黑猫，大概也可以是宠物（？

关于spl和宝可梦

小绿➕中刷双修，二代xp2k4三代最高2k5+，最近打王泪去了不过目标2650。最喜欢蛤蜊模式，每天都在给飞机小绿招魂。打工野康过鲑坝其他没时间打，目标是暑假野康全图！

电系宝可梦激推，五代入坑所以是精神合众人，本命是电飞鼠/水水獭/比克提尼三只，半个shiny hunter，喜欢的三只里有两只还没过签所以暂时养胃，目前在等朱紫dlc以及打算补玩剑盾。

关于画画&目前在搞的产品

近期主要画自设与对象自设（包括海产设人设福瑞设），产品主磕spl的4号（♀）×ホタル（4号宝宝回归前暂时不画）（重度洁癖），推子的星野骨夸露（不拆逆）。其他喜欢的：hk的纯粹容器（无性别）×大黄蜂（不拆逆）恐任何爱情向南通，对于其他更热衷于磕口cb。