35➕坚持艾灸｜面部不凹陷，饱满气色好
嗨～大家好呀
我是馥禧艾妈妈

近看到很多姐妹在讨论抗衰的问题，今天就来分享下我的零医美，健康又美丽的抗衰方法
我比较久的朋友都知道，我每天都会艾灸
想要改善面部凹陷、气色差的问题，要找到根本性的原因，不然涂再昂贵的护肤品或者医美，也只是暂时



《黄帝内经·素问》中提到：“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”

阳明脉，即足阳明胃经和手阳明大肠经，有些pi胃功能一直很差的女性，不到35岁就垮脸了，而pi胃好的，也许40，50脸部状态都很好
坚持艾灸相应穴位，可以给与两条阳明经脉以良性刺激，恢复它的功能，延缓衰老

艾灸穴位

· 胃俞穴
· 中脘
· 神阙
· 足三里
· 太冲



除了灸这些健pi胃的穴位外，也要配合头面穴位
之前也跟大家分享过很多啦

除了这些，平时也要保持良好的作息，饮食规律，温暖的事物是滋养我们的身体

· ✨ ··✨·

今天的分享就到这里啦
希望对你们有用
也欢迎大家和我分享艾灸后的一些奇妙灸感～一起见证养生带来的改变
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