今天打比赛的时候和我们班人撞一起摔了 脸朝地(非常感谢他捞了我一把不然得摔死)起来的时候第一反应我脸有没有摔破 起来我就问他你快看看我脸破了没哈哈哈哈哈 紧接着站起来后脑勺也疼 膝盖也疼 下次接球的时候一定要喊[泪][泪]不想被撞了 昨天晚上回来发现腿上紫了一块也不知道咋整的 还记得夏天之前我跟自己说 这个夏天一定不要让腿受伤 不要紫一块青一块的 (根本做不到哇)这两天脖子也晒黑了[泪][泪]难过+1
今天下午还有一点点不开心 但是洗了个澡就恢复好心情了嘿嘿
今天晚上突破一大难关!自己去散步哈哈哈哈吃完饭也不想回宿舍就自己出来走了走好爽(拍了张照记录了一下)
好了!我要补作业了拖一周了[打call]
今天下午还有一点点不开心 但是洗了个澡就恢复好心情了嘿嘿
今天晚上突破一大难关!自己去散步哈哈哈哈吃完饭也不想回宿舍就自己出来走了走好爽(拍了张照记录了一下)
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#牛迪[超话]#
特别喜欢周杰伦的青花瓷,网易云有一个热评至今印象深刻。
天青色等烟雨而我在等你。
“天青过雨”是青花瓷上品中的上品,存世极少,也是最美丽的颜色。这种釉色必须在烟雨天才能烧出来,所以说,烟雨天时出现天青色的决定性条件之一。
天青色对烟雨的等待,是对完整生命的渴望和肯定。
而我等你,亦如天青色等烟雨。
⭐⭐和身上的点太奇特,太绝了,小说都不敢这么编,光一个同频共振就已经戳我嗑点了,秒了很多小说设定了,还没提思想共鸣,互相尊重彼此理解彼此,同框仿佛和别人有结界,有些话有些眼神他们能秒get到彼此的意思,可以陪彼此可可爱爱,奇奇怪怪。名字缩写都般配,连微表情都好像,这真的不是FQX吗。[哇][哇]他们的牵联,真的好宿命头一次发自肺腑希望他们都越来越好,一起走花路。
我在等下一个起风的时节,静待三搭
⭐⭐和我的仙品,我喜欢他们已经到了每天都需要看看,剧里剧外我都喜欢,我以前都不玩微博, 哪怕微博是为本命而注册,平时也就关注本命的动态,头一次被仙品惊艳到了心巴,三搭多久都等,我等我的泰圈本命荧屏cp六搭等了12年,我小时候磕的第一对rps,同框我等了18年,⭐⭐和我等得起。我不介意等待,因为等的越久,重逢时也就更幸福,对于⭐⭐和,我更不介意等待,我希望在等待三搭的时间他们都变得更加优秀,变得更加璀璨,下次相遇重逢,我能感慨最美好的爱情,是势均力敌,是相互吸引,是你来我往的,是旗鼓相当,是势均力敌,是彼此都闪闪发光,彼此不会因为对方的光变得黯淡,而是有了对方,他们有着更多的未知惊喜,希望他们是细水长流,长久牢固,是白首不相离。最好的爱情是你我比肩而立,笑颜灿烂,和QTYH一样,看到对方的闪光点,并因为对方变得更好,美好长久的爱情的内核我认为应该是永远向阳盛开。
特别喜欢周杰伦的青花瓷,网易云有一个热评至今印象深刻。
天青色等烟雨而我在等你。
“天青过雨”是青花瓷上品中的上品,存世极少,也是最美丽的颜色。这种釉色必须在烟雨天才能烧出来,所以说,烟雨天时出现天青色的决定性条件之一。
天青色对烟雨的等待,是对完整生命的渴望和肯定。
而我等你,亦如天青色等烟雨。
⭐⭐和身上的点太奇特,太绝了,小说都不敢这么编,光一个同频共振就已经戳我嗑点了,秒了很多小说设定了,还没提思想共鸣,互相尊重彼此理解彼此,同框仿佛和别人有结界,有些话有些眼神他们能秒get到彼此的意思,可以陪彼此可可爱爱,奇奇怪怪。名字缩写都般配,连微表情都好像,这真的不是FQX吗。[哇][哇]他们的牵联,真的好宿命头一次发自肺腑希望他们都越来越好,一起走花路。
我在等下一个起风的时节,静待三搭
⭐⭐和我的仙品,我喜欢他们已经到了每天都需要看看,剧里剧外我都喜欢,我以前都不玩微博, 哪怕微博是为本命而注册,平时也就关注本命的动态,头一次被仙品惊艳到了心巴,三搭多久都等,我等我的泰圈本命荧屏cp六搭等了12年,我小时候磕的第一对rps,同框我等了18年,⭐⭐和我等得起。我不介意等待,因为等的越久,重逢时也就更幸福,对于⭐⭐和,我更不介意等待,我希望在等待三搭的时间他们都变得更加优秀,变得更加璀璨,下次相遇重逢,我能感慨最美好的爱情,是势均力敌,是相互吸引,是你来我往的,是旗鼓相当,是势均力敌,是彼此都闪闪发光,彼此不会因为对方的光变得黯淡,而是有了对方,他们有着更多的未知惊喜,希望他们是细水长流,长久牢固,是白首不相离。最好的爱情是你我比肩而立,笑颜灿烂,和QTYH一样,看到对方的闪光点,并因为对方变得更好,美好长久的爱情的内核我认为应该是永远向阳盛开。
#跳跳的变美课堂#如何护理?需要注意什么?
大腿环吸腰腹环吸手臂
不要自行打开敷料,避免污染伤口。
穿上塑身衣,能够帮你塑形,恢复的也能更快。
不要马上吃止疼药,不要吸烟、喝酒,注意饮食。
恢复初期可以进行一些轻度的活动,帮助加快恢复。
之后会肿,但是慢慢就会消退。
一、开车:手素后必须有人送你回家,并陪同1-2天。
二、塑身衣:的塑身衣可以促进皮肤回缩以及塑型。需要穿3个月以上的塑身衣,前一个月每天穿戴塑身衣24小时,之后的2个月可每天穿戴塑身衣12小时以上。
三、洗浴:大概一周左右,而且以淋浴为主。
四、手素区域:
① 手素后老师给你加压包扎的外固定不要拿掉,加压产生不适需要询问老师再调整,尽量避免自行松动加压绷带。
② 不要冰敷或者热敷手素区域。
③ 手素后1-2日内,创口会有较多的血性液体渗出,甚至染红加压棉垫或塑身衣。这是注入体内的肿胀液,不必紧张,自然排净即可。
④ 手素后早期出现术区肿胀、发热、疼痛、麻木、淤血、青紫,这都属于的正常反应。
⑤ 恢复过程中,术区会有局部瘙痒、发紧、硬块,这是皮下修复过程中形成的瘢痕,以后都会慢慢软化恢复正常,一个月后可适当活动抻拉、按揉。
五、活动:局麻可稍作行走活动,促进肿胀液渗出。站立或者坐起,或者塑身衣松动后,会有轻微的眩晕,这是正常现象。1个月之内不做有氧运动,剧烈运动。
六、:进食清淡饭食,多喝水,可以喝果汁。忌辛辣刺激食物。禁酒1周,禁烟2周。
七、效果:
① 手素不是,而是体形雕塑手素,体重不会明显变化,一周内体重甚至可能稍微增加,为正常现象。
② 手素区域如果在下腹部,可能会出现明显的肿胀。
③ 48小时内,可能出现低热的表现。
④ 月经期提前或推迟是外科手素常见的副作用。
⑤ 大腿术区可能出现小腿和脚踝的肿胀。
八、谨遵医嘱可选择输液或口服5-7天以及止痛药。禁止口服阿司匹林,萘普生钠,维生素E,布洛芬,美林等。
九、换药:24小时回院换药,根据小伙伴情况确认下次换药时间,伤口七天拆线。
如果出现以下情况,及时联系主治老师:
① 手素三天以后发烧,尤其是发生39度高烧。
② 术区针眼持久不愈合、有脓性渗出或引流物浓稠、暗红。
③ 术区严重的持续的疼痛。
大腿环吸腰腹环吸手臂
不要自行打开敷料,避免污染伤口。
穿上塑身衣,能够帮你塑形,恢复的也能更快。
不要马上吃止疼药,不要吸烟、喝酒,注意饮食。
恢复初期可以进行一些轻度的活动,帮助加快恢复。
之后会肿,但是慢慢就会消退。
一、开车:手素后必须有人送你回家,并陪同1-2天。
二、塑身衣:的塑身衣可以促进皮肤回缩以及塑型。需要穿3个月以上的塑身衣,前一个月每天穿戴塑身衣24小时,之后的2个月可每天穿戴塑身衣12小时以上。
三、洗浴:大概一周左右,而且以淋浴为主。
四、手素区域:
① 手素后老师给你加压包扎的外固定不要拿掉,加压产生不适需要询问老师再调整,尽量避免自行松动加压绷带。
② 不要冰敷或者热敷手素区域。
③ 手素后1-2日内,创口会有较多的血性液体渗出,甚至染红加压棉垫或塑身衣。这是注入体内的肿胀液,不必紧张,自然排净即可。
④ 手素后早期出现术区肿胀、发热、疼痛、麻木、淤血、青紫,这都属于的正常反应。
⑤ 恢复过程中,术区会有局部瘙痒、发紧、硬块,这是皮下修复过程中形成的瘢痕,以后都会慢慢软化恢复正常,一个月后可适当活动抻拉、按揉。
五、活动:局麻可稍作行走活动,促进肿胀液渗出。站立或者坐起,或者塑身衣松动后,会有轻微的眩晕,这是正常现象。1个月之内不做有氧运动,剧烈运动。
六、:进食清淡饭食,多喝水,可以喝果汁。忌辛辣刺激食物。禁酒1周,禁烟2周。
七、效果:
① 手素不是,而是体形雕塑手素,体重不会明显变化,一周内体重甚至可能稍微增加,为正常现象。
② 手素区域如果在下腹部,可能会出现明显的肿胀。
③ 48小时内,可能出现低热的表现。
④ 月经期提前或推迟是外科手素常见的副作用。
⑤ 大腿术区可能出现小腿和脚踝的肿胀。
八、谨遵医嘱可选择输液或口服5-7天以及止痛药。禁止口服阿司匹林,萘普生钠,维生素E,布洛芬,美林等。
九、换药:24小时回院换药,根据小伙伴情况确认下次换药时间,伤口七天拆线。
如果出现以下情况,及时联系主治老师:
① 手素三天以后发烧,尤其是发生39度高烧。
② 术区针眼持久不愈合、有脓性渗出或引流物浓稠、暗红。
③ 术区严重的持续的疼痛。
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