再见金城

三年未见，兰州有了黄河楼，地铁，奥体中心，可见这个国家还在艰难中努力发展着。西部也是我很少去的方向，而跑步又让我再次来到了这里，跑步也让这个西部城市再次热闹起来。

能连续几个小时奔跑42公里，这样的人真的是少见。在绝大多数人的眼中这样的运动自是无聊透顶的，而这些跑步的人自然也是非常奇怪。是的，在这里你可以见到千奇百怪的人，个性十足的人，甚至标新立异的人。有穿着奇装异服的（我认识的一个跑友这次打扮成西部牛仔），有全身上下纹身的，也有穿着相当暴露的（以运动的正当理由）。跑者千面，也算是人生百态的真实写照了。

每一次出门都越来越艰难，一个人离家也让我有了负罪感，实现自我还是履行责任成为无奈。出门前我去图书馆归还快到期还没有看完的书籍，走在自己的城市中心，看着来来往往的人群，我突然产生了莫名的陌生感。仿佛行走在一个陌生的城市，而我已被这个熟悉的世界抛弃。至于我何时主动抛弃这个世界，我现在还不知道，我只知道在我的世界已充满了欺骗与虚妄。在图书馆看着柏瑞尔•马卡姆的《夜航西飞》，我惊叹于她旺盛的生命力和求知欲，那是她唯一的自传，也是她唯一发表的一部作品。而在这部作品里，她只记录了她的热爱，而她真实的丰富的个人情感都完全隐藏在书中，我想她所隐藏的才是她的真正的内心世界。而至于什么是好的文章，并不是你干了什么，说了什么，把它记录下来，而是你到底想了什么。而夜航西飞，平静的叙述下面掩盖的是波涛汹涌的海洋，

这次去我又登上了兰山，站在海拔两千一百米的山顶，整个兰州市尽在眼底。全部城市都笼罩在一层薄雾中，黄河依稀可辨，穿城而过。走在黄河边时，混黄的河水让你感觉到它无可奈何的沉重。兰山有上山的车道，有很多自行车骑士骑行而上。

敦煌研究院对我来说也是故地重游，但里面完全变了模样。门口的大字也改成了敦煌艺术馆，我问了馆员，说是在疫情期间改建了。以前来时这里极其清静，几乎没有什么游人，馆里的冷气也很足。而现在这里成了又一个网红打卡地，到处是穿着时尚的年轻女子打卡拍照，这倒没有多大影响，但让人不舒服的是现在没有了冷气，整个馆里闷热难耐，让人感觉不佳（怕是经费不足了吧）。
以前我记得馆里有几个一比一原样复制的莫高窟洞窟和大型塑像，精美绝伦，让人震撼（复制的窟内灯光明亮，可以看的很仔细，而实物因为保护的关系，没有灯光，看上去总是黑不咕隆的，所以要去敦煌参观的话，先在这里看看非常有用）。而现在只有一个洞窟了，也少了很多影视资料，感觉效果不如以前好了。但新的设计增加了很多大幅敦煌著名壁画的复制品展览，能清晰看到这样的文化瑰宝真的也是感觉很不错呢。

朋友介绍我去乘坐黄河上的水上巴士，然而游人众多，已经没有票了，只是在黄河边走了走，有些遗憾。黄河边上有很多茶摊，主打三泡台茶水，坐满了休闲的本地人，多是年轻人居多。还有小孩子可以玩的沙滩，很多父母带着小孩在玩沙。

回家前在奥体中附近找到一家不起眼的牛肉面馆，吃了最后一顿牛肉拉面，没想到竟是我感觉最好吃的一家。希望下次也可以吃到这么好吃的拉面吧。
二〇二三年六月十二日星期一

超级推荐！这本书解决了我80%的不快乐！！||《梨子小姐和自己相处》
‍♀️白辂
.
☔️之前有过一段时间状态非常差，工作心不在焉，单调、乏味、无价值感...各种情绪杂糅在一起，内耗到经常走在下班路上莫名其妙就哭了起来。
那段时间脑子经常蹦出的一个问题就是：为什么别人这么快乐？到底要怎样才能快乐起来啊？
.
看完这本书，我好像找到了答案。
正如封面上的那句话：人生与别人无关，本就是一场自我对自我的救赎。
.
✨一些让我醍醐灌顶的点：
.
▪️让大多数人饱受折磨的，是“既要...又要...”
可月亮很少是圆的，大多数时候，我们要欣赏一个不圆的月亮。
.
▪️人活着不存在意义这回事，意义只是人创造的一种安慰剂。如果没有它，人们就会意识到人生的荒芜、荒诞以及平白无故要承受很多的痛苦，这是人无法忍受的。但是有了意义这个箩筐，人就可以把自己承受的一切都往里面放，逃脱那种虚无的恐惧，带给自己安全感。
.
▪️时间，人总是以时间为轴线来理解人生的，所以未来成为人们一生中最在意的命题。比起整个人生，人们更在意人生的结局。
.
▪️纯粹的人生并不需要那么多，不需要谁给我肯定，不需要谁给我认可，不需要谁给我依靠，当我不再需要这一切，我才有力量捍卫一个完整而自由的灵魂。
.
▪️并非所有的事物都必须有具体的定义、苛刻的逻辑。它的存在本身就是一种表达，你客观地接纳它，就是最深刻的交流。
.
读这本书的时候整个人都平静了下来，像是在进行一场自我的对话，无数次隔着文字疯狂点头，那些曾经困扰我很久的问题好像在被一点点瓦解。
我想这就是心理类书籍的魅力所在吧，没有强势的观念入侵，像一位朋友一样倾听，娓娓道来，不知不觉中把人治愈。
.

#完成最后一次分离#
这两天，时机成熟了，让楠楠平静地跟neinei say good bye。

看着她不舍得的样子，亲完又亲，88了再8，小眼神依依不舍地，我心里多少也有些失落。

这是我最后一个孩子，也是我亲喂最长时间的孩子。20个月零10天，这段日子从未分离。她从小亲喂母乳，不喜欢吃奶粉。在过去的这段日子了，我因为乳腺发炎了3次，每次都发烧，涨痛，难受，无数次想过要断奶。但是每次看到她享受的样子，我就不忍心，觉得自己还能坚持。我还真坚持下来了。这个是我的选择，跟伟大没半毛钱关系。

突然就这样自然地离乳了，虽然这是我一直想要的结果，但是我内心好难受哦。从此之后， 她完全地脱离了我，成为一个独立的个体。断了我们之间最后的一个最亲密的连接。

宝贝，希望这段文字记录下来，让你以后能了解，妈妈是多么地爱你，宠你。

宝贝，晚安。[月亮][心]