精气神是什么？
我们普通人的话，想要入门的话，就要打通自己的经脉，就要温养自己的精气神。可是怎么样能够温养自己的精气神呢？
我们首先要谈明白，精气神是什么？神在修行中的作用是什么？他是能够内观身体，然后看到自己的身体，当看到了之后，才能引导气去打通脉络。
神一定要强于气，若不能强于气，便不能束缚他，如若拉不住他，则气就会乱行，则容易走火入魔，头脑混沌，五脏六腑紊乱。
所以，刚开始修行，不能够直接打坐，打坐是精气神一起生的，神若控制不住气，那便会出现走火入魔的问题。
首先说“精”，精在中医里面，讲：我们吃的食物，然后经过脾胃的消化变成为“精”，为我们的身体补充能量，用来生长肌肉，类似于精华。属性为阴。
但是，我感觉丹道与中医讲的不一样。丹道中所讲的，“精”应该是比中医所讲的经更细微的东西，向上可以炼化为气，向下的话可以向成浊精，它与肾有强烈的关系，但又不是精子。
再说“气”，气是从人的五脏里面生出来的，丹道中讲，是肾的元阳之气为水，然后从肾中生发，然后到肝气，肝气传导到心气，从心气下降为脾胃之气，脾胃之气再转化为肺气，肺气又顺化肾气，然后环环相生，这就是气的由来。与心火有关，属性为阳。
一个人气足的表现。
威武霸气、中气十足、声音洪亮好听穿透力强、身材好，十分有气质。
有句话叫“气是添年药，心为使其神”，气藏在人的心窝之中，由精生出，为神所用。
由于气是年药的缘故，它可以滋养我们的身体，疏通我们的经络，让我们看起来十分的有活力。
但是气如果说用不好的话，就很容易变成“嗔”，就是怒火。这怒火的原因是，气过于强盛，而心窝经脉过于狭窄，不能融纳，而气源源不断的往上升，它无处可走，它只能乱窜上攻大脑，而大脑不受控制，就会容易发怒。
每逢大事，必要平心静气，要不然嗔一旦发作出来容易坏事，容易被人算计！
如果说懂得养气，懂得开阔自己的胸腔，那么就可以储存大量的气，向上可以升神，向下可以滋养自己的身体，气质由此而来，可以延年益寿。
气在命理中五行属火，火的特质是光亮绚丽，所以五行属火的人的特质也是长得特别漂亮。
打坐中的腿酸腿麻，正是因为气血不通，神不能至，气血自然不通，神至引气血至，气血通，则腿不酸不麻，可以久坐。
再说一说“神”，神就是我们思考用的能量，我们的神经元用的也是神，我们的逻辑，我们的思维，用的都是它。
它的由，来是由“精”生完气，气在五脏之中转一圈，然后又变成元阳，元阳在子时从脊椎向上走的一种能量，就是神。神为纯阳。
而精气神的每个人都有，不过是普通人产生的速度比较慢而已，牛人生产的速度比较快而已。而无论是普通人还是牛人（天赋出身的异能者），都是无法掌控的，都是在无意识下进行的！这是大多数人的既定命运！
修行，是脱离于命运的一种逆天操作！
注：关于精气神到底是什么？我描述的不是特别的准确。但是，经过我这么些年研究、观察到、感受到的，它大概是我描述的这样。具体是什么样？我们不用去辩论，因为我们没有办法具体的察觉到它到底是什么？即使察觉到了，我们也没有办法去描述它，我想无非是用不同的名词进行描述他罢了，大概不会出我言语的左右。当然，如果说有高人能够做出明确的补充的话，非常欢迎！
前面说了精气神，说了普通人与天赋异能的人有什么样的区别？大家应该可以理解到精气神是否饱满，是普通人与异人的区别。那么，普通人想入门的话，就要饱满自己精气神。那么异人想要提升自己的能力的话，就要拓宽自己的精气神。
那么，如何饱满自己的精气神？如何拓宽自己的精气神？就是接下来要讨论的话题！
我们普通人的话，想要入门的话，就要打通自己的经脉，就要温养自己的精气神。可是怎么样能够温养自己的精气神呢？
我们首先要谈明白，精气神是什么？神在修行中的作用是什么？他是能够内观身体，然后看到自己的身体，当看到了之后，才能引导气去打通脉络。
神一定要强于气，若不能强于气，便不能束缚他，如若拉不住他，则气就会乱行，则容易走火入魔，头脑混沌，五脏六腑紊乱。
所以，刚开始修行，不能够直接打坐，打坐是精气神一起生的，神若控制不住气，那便会出现走火入魔的问题。
首先说“精”，精在中医里面，讲：我们吃的食物，然后经过脾胃的消化变成为“精”，为我们的身体补充能量，用来生长肌肉，类似于精华。属性为阴。
但是，我感觉丹道与中医讲的不一样。丹道中所讲的，“精”应该是比中医所讲的经更细微的东西，向上可以炼化为气，向下的话可以向成浊精，它与肾有强烈的关系，但又不是精子。
再说“气”，气是从人的五脏里面生出来的，丹道中讲，是肾的元阳之气为水，然后从肾中生发，然后到肝气，肝气传导到心气，从心气下降为脾胃之气，脾胃之气再转化为肺气，肺气又顺化肾气，然后环环相生，这就是气的由来。与心火有关，属性为阳。
一个人气足的表现。
威武霸气、中气十足、声音洪亮好听穿透力强、身材好，十分有气质。
有句话叫“气是添年药，心为使其神”，气藏在人的心窝之中，由精生出，为神所用。
由于气是年药的缘故，它可以滋养我们的身体，疏通我们的经络，让我们看起来十分的有活力。
但是气如果说用不好的话，就很容易变成“嗔”，就是怒火。这怒火的原因是，气过于强盛，而心窝经脉过于狭窄，不能融纳，而气源源不断的往上升，它无处可走，它只能乱窜上攻大脑，而大脑不受控制，就会容易发怒。
每逢大事，必要平心静气，要不然嗔一旦发作出来容易坏事，容易被人算计！
如果说懂得养气，懂得开阔自己的胸腔，那么就可以储存大量的气，向上可以升神，向下可以滋养自己的身体，气质由此而来，可以延年益寿。
气在命理中五行属火，火的特质是光亮绚丽，所以五行属火的人的特质也是长得特别漂亮。
打坐中的腿酸腿麻，正是因为气血不通，神不能至，气血自然不通，神至引气血至，气血通，则腿不酸不麻，可以久坐。
再说一说“神”，神就是我们思考用的能量，我们的神经元用的也是神，我们的逻辑，我们的思维，用的都是它。
它的由，来是由“精”生完气，气在五脏之中转一圈，然后又变成元阳，元阳在子时从脊椎向上走的一种能量，就是神。神为纯阳。
而精气神的每个人都有，不过是普通人产生的速度比较慢而已，牛人生产的速度比较快而已。而无论是普通人还是牛人（天赋出身的异能者），都是无法掌控的，都是在无意识下进行的！这是大多数人的既定命运！
修行，是脱离于命运的一种逆天操作！
注：关于精气神到底是什么？我描述的不是特别的准确。但是，经过我这么些年研究、观察到、感受到的，它大概是我描述的这样。具体是什么样？我们不用去辩论，因为我们没有办法具体的察觉到它到底是什么？即使察觉到了，我们也没有办法去描述它，我想无非是用不同的名词进行描述他罢了，大概不会出我言语的左右。当然，如果说有高人能够做出明确的补充的话，非常欢迎！
前面说了精气神，说了普通人与天赋异能的人有什么样的区别？大家应该可以理解到精气神是否饱满，是普通人与异人的区别。那么，普通人想入门的话，就要饱满自己精气神。那么异人想要提升自己的能力的话，就要拓宽自己的精气神。
那么，如何饱满自己的精气神？如何拓宽自己的精气神？就是接下来要讨论的话题！
精气神是什么？
我们普通人的话，想要入门的话，就要打通自己的经脉，就要温养自己的精气神。可是怎么样能够温养自己的精气神呢？
我们首先要谈明白，精气神是什么？神在修行中的作用是什么？他是能够内观身体，然后看到自己的身体，当看到了之后，才能引导气去打通脉络。
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所以，刚开始修行，不能够直接打坐，打坐是精气神一起生的，神若控制不住气，那便会出现走火入魔的问题。
首先说“精”，精在中医里面，讲：我们吃的食物，然后经过脾胃的消化变成为“精”，为我们的身体补充能量，用来生长肌肉，类似于精华。属性为阴。
但是，我感觉丹道与中医讲的不一样。丹道中所讲的，“精”应该是比中医所讲的经更细微的东西，向上可以炼化为气，向下的话可以向成浊精，它与肾有强烈的关系，但又不是精子。
再说“气”，气是从人的五脏里面生出来的，丹道中讲，是肾的元阳之气为水，然后从肾中生发，然后到肝气，肝气传导到心气，从心气下降为脾胃之气，脾胃之气再转化为肺气，肺气又顺化肾气，然后环环相生，这就是气的由来。与心火有关，属性为阳。
一个人气足的表现。
威武霸气、中气十足、声音洪亮好听穿透力强、身材好，十分有气质。
有句话叫“气是添年药，心为使其神”，气藏在人的心窝之中，由精生出，为神所用。
由于气是年药的缘故，它可以滋养我们的身体，疏通我们的经络，让我们看起来十分的有活力。
但是气如果说用不好的话，就很容易变成“嗔”，就是怒火。这怒火的原因是，气过于强盛，而心窝经脉过于狭窄，不能融纳，而气源源不断的往上升，它无处可走，它只能乱窜上攻大脑，而大脑不受控制，就会容易发怒。
每逢大事，必要平心静气，要不然嗔一旦发作出来容易坏事，容易被人算计！
如果说懂得养气，懂得开阔自己的胸腔，那么就可以储存大量的气，向上可以升神，向下可以滋养自己的身体，气质由此而来，可以延年益寿。
气在命理中五行属火，火的特质是光亮绚丽，所以五行属火的人的特质也是长得特别漂亮。
打坐中的腿酸腿麻，正是因为气血不通，神不能至，气血自然不通，神至引气血至，气血通，则腿不酸不麻，可以久坐。
再说一说“神”，神就是我们思考用的能量，我们的神经元用的也是神，我们的逻辑，我们的思维，用的都是它。
它的由，来是由“精”生完气，气在五脏之中转一圈，然后又变成元阳，元阳在子时从脊椎向上走的一种能量，就是神。神为纯阳。
而精气神的每个人都有，不过是普通人产生的速度比较慢而已，牛人生产的速度比较快而已。而无论是普通人还是牛人（天赋出身的异能者），都是无法掌控的，都是在无意识下进行的！这是大多数人的既定命运！
修行，是脱离于命运的一种逆天操作！
注：关于精气神到底是什么？我描述的不是特别的准确。但是，经过我这么些年研究、观察到、感受到的，它大概是我描述的这样。具体是什么样？我们不用去辩论，因为我们没有办法具体的察觉到它到底是什么？即使察觉到了，我们也没有办法去描述它，我想无非是用不同的名词进行描述他罢了，大概不会出我言语的左右。当然，如果说有高人能够做出明确的补充的话，非常欢迎！
前面说了精气神，说了普通人与天赋异能的人有什么样的区别？大家应该可以理解到精气神是否饱满，是普通人与异人的区别。那么，普通人想入门的话，就要饱满自己精气神。那么异人想要提升自己的能力的话，就要拓宽自己的精气神。
那么，如何饱满自己的精气神？如何拓宽自己的精气神？就是接下来要讨论的话题！
我们普通人的话，想要入门的话，就要打通自己的经脉，就要温养自己的精气神。可是怎么样能够温养自己的精气神呢？
我们首先要谈明白，精气神是什么？神在修行中的作用是什么？他是能够内观身体，然后看到自己的身体，当看到了之后，才能引导气去打通脉络。
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所以，刚开始修行，不能够直接打坐，打坐是精气神一起生的，神若控制不住气，那便会出现走火入魔的问题。
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每逢大事，必要平心静气，要不然嗔一旦发作出来容易坏事，容易被人算计！
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前面说了精气神，说了普通人与天赋异能的人有什么样的区别？大家应该可以理解到精气神是否饱满，是普通人与异人的区别。那么，普通人想入门的话，就要饱满自己精气神。那么异人想要提升自己的能力的话，就要拓宽自己的精气神。
那么，如何饱满自己的精气神？如何拓宽自己的精气神？就是接下来要讨论的话题！
白月光/城里的月光/此曲只应天上有(此月只应十五有)/心似明镜台
且将新火试新茶•诗酒趁年华
大自然的搬运工/送佛送到西
优游岁月•悠游岁月/出道即巅峰
为什么太阳总下到山的那一边
消失的地平线/网红•黑红•顶流
和光同尘(禅•寺•道观)/行止由心•随心/静极生慧•宁静致远/每逢大事有静气(定力)/意想之美/生有涯•知无涯/好风凭借力•送你上青天/心远地自偏•闭门即深山/深山禅林/心定成舍•禅/心头好/天空之城/Seeyou/东张西望/(俄罗斯)套娃/丧•颓•飒•炸/原来你在这里/风景这边独好/枯木逢春/行云流水/(原来)你也在这里•几只因为在人群中多多了你一眼/东张西望/落日归山海(水)[太阳]总下到山的那一边/起风了/天蓝•海白/湖蓝•湖白/山雨欲来/云端/空中有朵雨做的云/不知道哪朵云有雨☔/忽明忽暗/得天独厚/云顶•云锦•云景/清风竹影•竹叶青/雨息云收/好山好水/荷色生香/天空之城•天空之镜/风流云散/观山望海
一路向北•一路顺风/趣旅行•遇见•镜由心生/水云间/影在水中•影在云上/在水一方/乐在其中•趣旅游/福娃•春妮•粉墩墩•TA/天大地大/清朗•朗朗乾坤•朗朗晴空/起风了/春意盎然•春风得意•春风不解风情(晴)/怒放的生命/万物生长•轻盈•青盈/春天花会开/天花乱坠/拈花一笑/惠风和畅/和光同尘/仙风道骨/山雨欲来•风满楼/风和日丽/春风化雨•春风十里•春风得意/无风•无雨•无晴
不明不白(多云)•明明白白/忽明忽暗/有声有色/风生水起•风生云起
山有木兮•木有枝/深山禅林/半秋山/人淡如菊/欢天喜地/绘声绘色
南湖蓝•湖蓝/湖蓝•湖白/瓦尔登湖(东湖)/青山绿水•迎春/湖里湖图/在水一方/阳光正好/探春•移步换景/一城山水/水天一色/天之蓝•水之蓝/天蓝蓝•水蓝蓝/天天天蓝/春意盎然/包青天/山水相逢/山高水长/半山半水/山水之间•天地之间/倚山傍水/空山不见人/空山新雨后•天气晚来秋/向阳花木早逢春(向阳花木)•近水楼台先得月(增广贤文)/樱歌艳舞/绘声绘色/初芯•新青莲/边边角角/起心动念
云如车轮•风如马/云在飞•飞云在天/云顶•云端•云朵/云游/云•海/等风来•等云疏/风流云疏
风云际会/云游四方/风生水起☁水生云起/乱云飞渡/白云苍狗(杜甫)
折风渡夜(折一缕清风渡落雪的夜)/流行歌曲and城市背后(金玟岐)•城市的天空•武汉折叠/谁是谁的谁(是谁?谁是)
春风化雨/风吹雨成花/芳草地
山雨欲来/满城风雨/一城烟雨•一城山水/风景这边独好/枯木见春/只此青绿(新绿)/风吹过的夏天/追风/风吹草低/天青色的云/云在青天/天花(云)乱坠•天花/金风玉露/一眼万年(山川)•一眼千年(古董)•一眼四季/花季•花祭
走光☁借光•开光/和光同尘
天低吴楚•眼空无物(望天低)
又见炊烟/一身晴朗•人淡如菊
飘/天地之间/云•彩/云里•雾里/云朵/云梦/云顶•云天/云为山戴帽/雨做的云/棉花糖/彩云追月/风起云涌/云卷云舒/影在云上•影在水中/每一朵云都下落不明:/观云识云/云无心(科学顾问)/云淡风轻/云卷云舒/观云不语/如果云知道/每朵云都是独一无二/天空蓝/天空的翅膀(云)/无风不起浪(无风无浪)/山水之间•山水相逢/半秋山/风景这边独好/一天一世界/忙碌的世界/只因为多看了你一眼/月明星稀•月明风清/孤独星球/时代的眼泪
不明不白(乌云)and明明白白(白云)
/大而无当/暴力美学/佛光掠影/有趣的灵魂•灵魂拷问/这世界有那么多人/孤芳自赏/一花独放不是春/一花一世界/秋月无边/月色撩人/风月无边/缘来缘去•缘来如此
秦时明月汉时关
寻花问柳/路边的野花/百草园/花儿为什么这样红/依山傍水/白日依山尽/浪打浪/空穴来风/造梦空间/西游记(出国旅游)/朗朗乾坤/阳光灿烂的日子/手心的太阳
麦田守望者•梦田/大而不当
安定(安静)的力量/内化/治愈
灵魂摆渡•灵魂拷问•灵魂深处
深者不觉其浅•浅者不觉其深
可以没有意义•不能没有意思
禅茶一味/人间烟火
“三顿半”(咖啡/三顿饭以外的半顿)
先完成•后完美
运用之妙•存乎一心
存(发)乎于心•发乎于情(道•禅)
渐行渐远/且行且珍惜
闭门即是深山•读书随处净土
正空•正情(正晴)/红楼梦
成•住•坏•空(佛家四劫)
聚是一团火•散是满天星
南渡北归/借假修真
雪泥鸿爪/不负如来/明天•你好
心光如满月•满月如心光
色即空•正空•悟空/何以中国
咬定青山不放松(竹根=咬)
身是菩提树•心如明镜台/千千结
春有百花•秋有月•夏有凉风•冬有雪(夫复何求?/莫将闲事挂心头•便是人间好时节/宋词)
大城小爱/断桥•桥段
大风起(兮)/风起兮•云飞扬(刘邦)
明月(夕阳)照大江
王子犯法根据律法要受巨刑→把大石头先敲碎再砸向王子(黄辰/开篇)
其大无外•其小无内(易经)
开始的结束•结束的开始
●凡夫畏果•菩萨畏因•佛畏系统
真空生妙有(非有之有为妙有•非空之空为真空)/禅
且将新火试新茶•诗酒趁年华
大自然的搬运工/送佛送到西
优游岁月•悠游岁月/出道即巅峰
为什么太阳总下到山的那一边
消失的地平线/网红•黑红•顶流
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一路向北•一路顺风/趣旅行•遇见•镜由心生/水云间/影在水中•影在云上/在水一方/乐在其中•趣旅游/福娃•春妮•粉墩墩•TA/天大地大/清朗•朗朗乾坤•朗朗晴空/起风了/春意盎然•春风得意•春风不解风情(晴)/怒放的生命/万物生长•轻盈•青盈/春天花会开/天花乱坠/拈花一笑/惠风和畅/和光同尘/仙风道骨/山雨欲来•风满楼/风和日丽/春风化雨•春风十里•春风得意/无风•无雨•无晴
不明不白(多云)•明明白白/忽明忽暗/有声有色/风生水起•风生云起
山有木兮•木有枝/深山禅林/半秋山/人淡如菊/欢天喜地/绘声绘色
南湖蓝•湖蓝/湖蓝•湖白/瓦尔登湖(东湖)/青山绿水•迎春/湖里湖图/在水一方/阳光正好/探春•移步换景/一城山水/水天一色/天之蓝•水之蓝/天蓝蓝•水蓝蓝/天天天蓝/春意盎然/包青天/山水相逢/山高水长/半山半水/山水之间•天地之间/倚山傍水/空山不见人/空山新雨后•天气晚来秋/向阳花木早逢春(向阳花木)•近水楼台先得月(增广贤文)/樱歌艳舞/绘声绘色/初芯•新青莲/边边角角/起心动念
云如车轮•风如马/云在飞•飞云在天/云顶•云端•云朵/云游/云•海/等风来•等云疏/风流云疏
风云际会/云游四方/风生水起☁水生云起/乱云飞渡/白云苍狗(杜甫)
折风渡夜(折一缕清风渡落雪的夜)/流行歌曲and城市背后(金玟岐)•城市的天空•武汉折叠/谁是谁的谁(是谁?谁是)
春风化雨/风吹雨成花/芳草地
山雨欲来/满城风雨/一城烟雨•一城山水/风景这边独好/枯木见春/只此青绿(新绿)/风吹过的夏天/追风/风吹草低/天青色的云/云在青天/天花(云)乱坠•天花/金风玉露/一眼万年(山川)•一眼千年(古董)•一眼四季/花季•花祭
走光☁借光•开光/和光同尘
天低吴楚•眼空无物(望天低)
又见炊烟/一身晴朗•人淡如菊
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不明不白(乌云)and明明白白(白云)
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秦时明月汉时关
寻花问柳/路边的野花/百草园/花儿为什么这样红/依山傍水/白日依山尽/浪打浪/空穴来风/造梦空间/西游记(出国旅游)/朗朗乾坤/阳光灿烂的日子/手心的太阳
麦田守望者•梦田/大而不当
安定(安静)的力量/内化/治愈
灵魂摆渡•灵魂拷问•灵魂深处
深者不觉其浅•浅者不觉其深
可以没有意义•不能没有意思
禅茶一味/人间烟火
“三顿半”(咖啡/三顿饭以外的半顿)
先完成•后完美
运用之妙•存乎一心
存(发)乎于心•发乎于情(道•禅)
渐行渐远/且行且珍惜
闭门即是深山•读书随处净土
正空•正情(正晴)/红楼梦
成•住•坏•空(佛家四劫)
聚是一团火•散是满天星
南渡北归/借假修真
雪泥鸿爪/不负如来/明天•你好
心光如满月•满月如心光
色即空•正空•悟空/何以中国
咬定青山不放松(竹根=咬)
身是菩提树•心如明镜台/千千结
春有百花•秋有月•夏有凉风•冬有雪(夫复何求?/莫将闲事挂心头•便是人间好时节/宋词)
大城小爱/断桥•桥段
大风起(兮)/风起兮•云飞扬(刘邦)
明月(夕阳)照大江
王子犯法根据律法要受巨刑→把大石头先敲碎再砸向王子(黄辰/开篇)
其大无外•其小无内(易经)
开始的结束•结束的开始
●凡夫畏果•菩萨畏因•佛畏系统
真空生妙有(非有之有为妙有•非空之空为真空)/禅
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