【晨跑感悟：很高兴你能来，不遗憾你离开】
打卡10公里晨跑，慢跑中自省人生[太阳][咖啡]

佛曰：“每一次相遇，都有意义。”

人生在世，生活的意义除却一日三餐，就是人与人之间的情感沟通。
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​每个人都有属于自己的一片森林，相遇相逢，彼此珍惜携手同行还是擦肩而过随风飘去，
都是彼此的一种选择。

无论对方作何选择，我们能够秉持的态度——很高兴你能来，不遗憾你离开。

放下过往，不因执着而痛苦。

无论是甘苦与共的亲人，志同道合的朋友，相处过的平平淡淡的日子，都是余生的回忆。

世间万物各有渡口，各有归舟，万般皆是命，半点不由人。

喜欢也好，厌弃也罢；珍惜也好，缺憾也罢。

愿往后余生，所有美好都如约而至，每次相逢都倍感庆幸，每段分别都不负彼此。

或许，每个人的一生当中，都会遇到一些让你无法释怀，无法放下，乃至无法罢休的事。
但你越去计较，越会心如刀绞。你越去铭记，越会痛不欲生。
当我们放下了对他人的怨念，才能解开自己的心结。
当我们学会放下对他人的记恨，才能减轻和消除对自己的折磨。
其实，每个人的一生，各有各的苦，各有各的伤，各有各的痛。
就像有一句话说的那样：“物随心转，境由心造，烦恼皆境由心转。”
当你接受必须接受的，就没有翻不过的山。
当你改变可以改变的，就没有过不了的关。
当你放下应该放下的，就没有解不开的结。
往后余生，愿你相信：
一切都能放下和释怀，一切都是最好的安排。

一个人在寂静的夜里好孤独，最亲的姥爷，能诉苦的人不在了，姥爷去了天堂，天堂就那么好么？宁愿把我丢弃在人世间，好久都想去坟头去看望你，家里的事情远远超出了我的想象，单位家庭两者都不能放下，姥爷你在天堂还好吗，贝贝想你了，你啥时候回来托梦给我。姥爷，我现在学会了做饭，可惜您品尝不到了，都怪我，在家中是个啥事不干的孩子，现在有了家庭有了孩子，你却不在了，我记得非常清楚，你是初十离开的我，我当时看到您静静的躺在了房间的床上，记得小时候爱玩陀螺，姥爷亲手用铁锹木棒和图钉给我做，记得姥爷您给我买玩具枪玩，记得您给我买的小火车，印象最深的三次和您发脾气，姥爷你托梦来骂我吧！我实在想像个长不大的孩子在你身旁哭泣，可惜不能像从前一样了。生活给了我压力，往事回味无穷，只能说您陪我在一起生活九年。往后的日子还的继续自己走下去。姥爷给您看看我一家四口的全家照，这是2023年过年时的照片，愿您在天堂能看得见。