#读书[超话]##读书打卡#

一本非常治愈的心理学漫画，曾经有段时间整个人很是焦虑，幸而遇见了这本书，让自己慢慢平静下来。
正如书中所说的”快，能制造效率，然而慢下来，才能体验到存在之美。”答应给自己放松一段时间，调整一下状态再出发。不用上班的日子可以去逛逛那些想去很久的地方，去吃那些种草很久的美食，让时间和思绪慢一些，去感知生活中细微的美好。
人首先要学会爱自己，认识自己，接纳自己。永远相信吸引力法则，你是什么样的人，就会吸引什么样的人。保持自律，是对未来怀揣着一个美好的愿景，而非步步紧逼、不断鞭策自己。当你愿意真正地关怀自己，你也会自发地做让自己成长的事情。
“所谓人生，就是一个个问题接踵而来。”不要害怕，问题其实并没有想象中的那么可怕，当你抱有一种积极乐观的心态，那么事情常常也会向着好的方向发展。回顾人生，其实已经在不知不觉中解决了很多问题啦，你已经做得很棒啦！也正是因为各种各样不同的问题，人才能一步步成长。
“我们是独立的个体，也需要和世界的联结。我们需要爱，需要依赖，需要被看见，需要被放在心上。”给自己一个大大的拥抱吧，新的一年，愿每一份真心都能被认真对待，愿每一份热爱都能得到回应。

：「日常分享｜朋友圈文案」

· ᵕ̈ ᵕ̈
满怀期待和热爱永远是对生活最好的交代

❶
✌︎ ʺ̤把日子过開心 比什么都重要 ◡̈ᯓ

❷
Sunshine～☼
女人不能靠感情和不值钱的西北风活着
赚钱和爱自己永远要放第一位

❸
ℒℴѵℯᐝᯓ₊⁺ *
“世界很烦，但你要很可爱”

❹
ɛ•͡ʼʼ͡͡͡͡͡͡͡
＂自己的生活 随心即是满分＂

❺
✐ ᵕ̈ ᵍᵒᵒᵈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᐝ
“心态调好 叫格局 日子过好 叫本事”

❻
◡̈ᯓ ʺ̤
日子在慢慢向前
事情会慢慢变好愿你的忙 不慌不忙

❼
我发誓我再也不吃了
我要是再吃 我就再发誓

❽
ℒ⸝⸝
꙳꙳ 更新状态ᝰ✍ **

❾
ɢᴅ ᴛɪᴍᴇ～加油*^o^*
努力的样子可爱极了
像一颗闪着光的小熊软糖。

❶⓿
ᵎᵎ
"生活不是攀比 幸福源自珍惜"

❶❶
亲爱的女孩 请你繁华中自律
安静处自省 低谷时自强

❶❷
“烂大街的爱比不上我妈给我做的饭菜”

❶❸
ˎˊ˗ ✌︎ ʺ̤
“如果不开心，那就吃点喝点， 心和胃总要有一个是满的。”

❶❹
单身让人变好看 变可爱 变有趣 变迷人

❶❺
我当然知道瘦下来更容易被人喜欢
可你们喜欢的样子让我吃不饱饭

❶❻
白天：减肥必须开始
晚上：商家已经接单

❶❼
｢周‮日末‬记｣•♥ʺ
自拍三千 只取一张

❶❽

幸福秘诀:吃饱喝足然后躺下

❶❾
‍۰••۰ ᯓ
“发财人不迷路,条条大路都致富”

❷⓿
快乐是免费的特别快乐可能就要花一些钱了

自律的小方法：

1.减少玩电子产品或者是打发无聊的东西
2.别拖延 能立刻去做的事情就立刻去做
3.克制自己的感情用事 换上乐观一副心态
4.激励自己 榜样很多挑讨厌的人对比
5.熬夜是死循环 别熬夜 调整自己的作息
6.把自己需要做的 用你常打开的app提醒
7.强迫自己 达不到预想结果 设想后果惩罚
8.其实大家都懂 坚持重要