结婚啦结婚啦[打call]

收到领证跟拍成片后，我发现他满眼都是我

我在笑，他在闹

他陪我奇奇怪怪，陪我带着1.2米的大喜字满大街跑，跑累了陪我蹲士多店门口大口大口喝柠檬茶和可乐

他接受我的所有奇怪想法

他说，他最喜欢的还是这把大葵扇
我很怕热，广州36℃的大太阳快把我热熔化了，他手上大葵扇的作用只是给我扇风

感谢您，我的先生[心]

感恩摄影师，给我记录下这些瞬间，我会永久保存的！@HSIF

噢！6月18日以后，成都的最高气温，就再也难以跌破30度啦！所以，大家要珍惜最近的清凉！6月15日到17日，成都降雨降温，最高气温不超过28度，总体是比较清凉的哦！只是，6月18日以后，成都市，再也难以有这样的清凉了！尤其是6月25日以后，成都市持续34度，可能会比较闷热哟！~

6月15日，星期四，成都阵雨，气温19-26度。
6月16日，星期五，成都阵雨转阴，气温19-25度。
6月17日，星期六，成都阴转小雨，气温20-18度。
……
6月19日，星期一，成都阴天，最高气温34度。
6月20日，星期二，成都小雨转大雨，最高气温33度。
……
6月28日，星期三，成都阴转雨，最高气温34度。
……

成都，最近几天，真心很清凉哦！#光线摄影世界曾兰谈天说地#

如果你问我当了妈妈什么能力做重要，我会告诉你是：快乐的能力。

今天跟客户聊起成为妈妈这件事，产生了共鸣。我们的时间精力每天被家庭孩子的琐碎杂事消磨着，还要兼顾事业和家庭平衡，以为毫不保留的牺牲自己，就是一个完美的妈妈；可是渐渐的，自己越来越不快乐，对孩子也越来越缺乏耐心。

现在是当妈的第七年，我领悟到做快乐妈妈的3个小方法，分享给你，希望你也快乐随行：

✅冥想，学会专注在当下
陪娃的时候就放下手机专心陪娃，吃饭的时候用心体会美食，休息的时候就完全放空。另外每天早上花10分钟做个冥想，可以帮助我们锻炼专注力，用心活在当下的每一刻，都更能体会到什么是幸福。

✅放下期待，聚焦自我
总想改变他人，就是越界了。分清什么是自己的事，做好自己，其他的不要强求。

给孩子准备好食物是你的事，但是孩子吃不吃，吃多少就是孩子自己的事，让孩子学会为自己的人生负责。

✅留给自己独处的时刻
学着放下身上的担子。给自己一些独处的时间，每天早上的时光，或是周六的夜晚，加入一些正向的社交群体，或者用阅读去充实自己的心灵，用摄影来捕捉身边的美好

是妈妈更是自己，别忘了留些时间，跟“自己”好好相处。

#妈妈的理想生活#